摘要：懂得自我赋能的人，往往拥有清晰的边界感。他们不会让消耗型关系占据自己的生活，而是主动筛选那些能带来成长、温暖与启发的伙伴。每一次对话，每一次互动，都像是一次能量的交换与补充。他们深知，与积极向上的人同行，自己也会被带动；与消极抱怨的人纠缠，只会被拖入情绪的泥潭

一个懂得后天养育，自我赋能，筛选关系，给自己打造好的能量场的人，等于重新投胎，重塑金身。

反过来，不懂得自我养护，关系杂乱，身处糟糕能量而不自知的人，则任由生命浮沉挥霍而不自知。

人生如同一座花园，有人精心耕耘，播种阳光，修剪杂草，让每一寸土壤都滋养出蓬勃的生命力；也有人任其荒芜，杂草丛生，在混沌中消耗自己的养分。

懂得自我赋能的人，往往拥有清晰的边界感。他们不会让消耗型关系占据自己的生活，而是主动筛选那些能带来成长、温暖与启发的伙伴。每一次对话，每一次互动，都像是一次能量的交换与补充。他们深知，与积极向上的人同行，自己也会被带动；与消极抱怨的人纠缠，只会被拖入情绪的泥潭。

更重要的是，他们懂得为自己打造优质的能量场。或许是清晨的一杯清茶，午后的一段冥想，又或是夜晚的一本好书，这些看似微小的习惯，却在日积月累中塑造出一个更稳定、更强大的内核。他们不会轻易被外界的嘈杂干扰，而是像一棵扎根深厚的树，风雨来时，枝叶或许摇曳，但根基始终稳固。

而那些不懂得自我养护的人，往往在混沌的关系中迷失方向。他们可能习惯了抱怨环境，责怪他人，却很少反思自己是否主动选择了更好的路径。他们的能量场像是一潭死水，缺乏流动与更新，久而久之，连自己都忘记了生命的鲜活本该是什么模样。

生命的质量，从来不是偶然。它取决于你如何对待自己，如何选择环境，如何在每一天的细微处积累能量。当你开始有意识地塑造自己的生活，你就已经在改写命运的剧本。

来源：雪兔的碎念