摘要：人这辈子，不过一段旅程，时间一到，该老的老，该走的走，谁也不是谁的。既是过客，何必执着？珍惜所有的不期而遇，看淡所有不辞而别。人啊，总想牢牢抓住些什么，以为拥有的总会一直在。但百年之后，没有你也没有我。别墅和瓦房最终都成了尘埃，爱恨情仇更带不走。生命其实就像一

人这辈子，不过一段旅程，时间一到，该老的老，该走的走，谁也不是谁的。既是过客，何必执着？珍惜所有的不期而遇，看淡所有不辞而别。人啊，总想牢牢抓住些什么，以为拥有的总会一直在。但百年之后，没有你也没有我。别墅和瓦房最终都成了尘埃，爱恨情仇更带不走。生命其实就像一条单行道，和谁结伴，都只是同路片刻。不管你曾多爱、多狠，站到终点，都是一个人。

与其苦思冥想未来，不如珍惜好当下。吃自己想吃的饭，见喜欢的人，看想看的风景，做让心跳加速的小事就是王道。别去纠结过去的错，别抱怨眼下的不快，更别让难过打扰今天的美好。世界每天都在变，昨日计划还没开始，明天也许就突然“关灯”。“以后”不靠谱，这一秒在手才真实。

别等到头发全白、牙齿松动，才后悔当年没好好生活。今天你觉得平淡无奇的时光，是多少人穷极一生都没得到的明天。睁开眼，能呼吸，能吐槽，已经赢了一大半。这世上的每一天，都是限量发售，不可重播。“日子是现场直播，没有彩排”，错过就是永远的告别。

焦虑来自于预支未来。但我们无法掌控下一秒。最年轻的自己，只出现在现在。时间很公平，留给焦虑的青春少一分，投入欢笑的岁月多一秒。不如把所有负面情绪释放掉，别让他们沉淀进身体里。生气等于快速老去，烦恼等于自毁免疫，幽默地看待生活，才是真高配人生。

生活里的奇葩事，学会一笑而过；奇葩人，就像吹进屋里的风，一阵而已。不给垃圾情绪充值，不为烂人烂事掉价。转念之间，你发现，哄自己开心，比谁都重要。晴朗的心情自带滤镜，再大的风雨都挡不住内心的阳光。昨天挨的雨淋不到今天，只有彻底放下，才能为明天腾出位置。

最后，该失去的都会失去。孩子、爱人、票子、车子、身子，全是暂时的“道具”，谁也拿不走。珍惜拥有时的美好，释怀离开后的遗憾。得到是幸运，失去很正常，别把早晚要归还的东西，当作永恒保险。

人活这一辈子，最靠谱的只有自己。真正治愈自己的，从来不是“时间万能”，而是经历之后的心态更新。比技能更宝贵的，是放下。学会做自己的疗愈师，无论世界多狼藉，也能在心里建个游乐场。

趁阳光正好，学会善待自己。与其抓紧过去，不如把每个现在都活成满格信号。走过多少山水，见过多少繁华深巷，愿你都能在有限的旅程里，活得轻松且漂亮。有些故事该落幕，让它随风去；有些遇见值得铭记，就好好拥抱。别怕路短，别怕夜长，只要你还在路上，每一步都是新风景。

活在当下，是对自己最大的温柔，也是人生最好的答案。

来源：王者陈咬金