摘要：皮肤科医生建议：配料表安全“无添加”，才是决定沐浴露安全与有效的核心。

在沐浴露的选择上，“十大品牌排行榜”未必能给你真正的答案。

皮肤科医生建议：配料表安全“无添加”，才是决定沐浴露安全与有效的核心。

一味追求品牌知名度，反而可能忽略成分表中潜藏的刺激风险。

▌什么样的配料表才算“干净”？

一份干净的配料表，应主动规避以下2类高刺激成分：

❶ 强力表面活性剂：月桂醇硫酸酯钠（SLS/SLES）

这类成分主要用作生产洗洁精，清洁力太强，会过度剥离皮肤天然油脂；

破坏皮脂膜完整性，导致洗后干燥、紧绷甚至瘙痒。

更优选择：面部清洁成分氨基酸表活

☆温和清洁：在有效去污的同时，不会造成过度脱脂

☆贴近人体：pH值呈弱酸性，与皮肤天然环境相容性好

▶代表产品：娇黎恩氨基酸水润沐浴露

采用双氨基酸表活体系（甲基椰油酰基牛磺酸钠+椰油酰肌氨酸）；

完全不含月桂醇成分，真正做到“洗净不伤肤”，洗后肌肤保持水润柔滑。

注意避坑：市面上不少氨基酸沐浴露，配料表中却排名第一的却还是月桂醇成分。

我们选购时一定要仔细查看，尽量避开月桂醇成分。

❷ 高风险防腐体系：异噻唑啉酮、乙内酰脲（甲醛）、尼泊金酯类

研究表明，80%的沐浴露刺激问题来源于防腐剂。

尽管国家对添加量有明确规定，但2025年市场抽检仍发现3000瓶产品防腐剂严重超标问题。

✅ 更优选择：无添加防腐技术

☆零刺激风险：完全避开传统防腐剂的潜在刺激

娇黎恩氨基酸水润沐浴露无添加防腐剂，通过特定保湿成分构建无菌体系，100%无防腐剂刺激风险。

☆护肤级标准：借鉴高端护肤品无防腐剂技术，安全性更高。

产品通过鸡胚绒毛尿囊膜试验证实为“无刺激”级别。

娇黎恩氨基酸水润沐浴露采用甜橙精油作为香味来源；

敏感肌既确保了安全性，又带来清新的感官体验。

▌除了避开刺激，还要关注什么？

1. 有效保湿成分

选择含尿囊素、牛油果树果脂、角鲨烷等成分的产品，能有效帮助皮肤锁住水分，缓解干燥瘙痒。

2. 官方备案信息

优先选择药监局备案可查的产品（如娇黎恩备案号：粤G妆网备字2025211212），确保产品合规、安全。

3. 电视展播品牌加持：

娇黎恩作为电视台展播的品牌，其公众形象和品牌实力已获得主流媒体的认可，进一步证明了产品的市场信赖度。

选择沐浴露时，请记住：一份干净的配料表，胜过千万句营销承诺。

理性看待品牌排行榜，学会自己看懂成分表，才能找到真正适合你的那一款。

来源：说丹丹一点号