摘要：半夜被自己的鼾声吓醒，枕边人早就抱着枕头逃去客厅——黄磊在镜头前戴呼吸机那张截图，就是全国三成中年男人的真实自拍。

半夜被自己的鼾声吓醒，枕边人早就抱着枕头逃去客厅——黄磊在镜头前戴呼吸机那张截图，就是全国三成中年男人的真实自拍。

他不过上个综艺，节目组想拍点“深夜日常”，结果拍到他鼾声暂停整整47秒，血氧掉到82，医生直接盖章中重度阻塞性睡眠呼吸暂停。

热搜爆了，评论区全是“我爹、我男人、我自己”。

没人想到，这病能把家用呼吸机买到断货，天猫销量翻两倍，国产新机刚拿证就卖空。

我去年也这样。

体检报告写着“轻度”，医生却补刀：再胖五斤，你就得跟黄磊一样天天背个小机器睡觉。

我当时还笑，机器一响，老婆直接说像躺在ICU门口。

不到半年，身边三个朋友戴上，一个92年的，一个跑马拉松的，还有一个做直播，每天靠打赏熬夜。

我们都以为打鼾是“睡得香”，其实是每晚被掐脖子几百次，心脏在偷偷加班。

黄磊这次说瘦了八公斤，呼吸机照戴。

他团队发通稿说“状况稳定”，翻译过来就是：想根治？

先减回20岁。

我主治医生更狠，直接甩我一张A4，写着“减10斤，少停呼吸60次”。

数字冷冰冰，可一想到以后老了脑子糊涂、开车撞护栏，我就老老实实把夜宵戒了。

现在每天吹气球练脖子，气球一鼓一瘪，跟呼吸机一个节奏，老婆说像看河马求婚，丑归丑，至少她肯回床上了。

有人花几万买进口机，有人跑去割扁桃体，还有人在舌头底下埋刺激器。

新指南把舌下神经刺激也写进去，听着像科幻，其实就是让舌头别往后倒。

最贵不是机器，是半夜去急诊吸氧那一下，账单四千八，医保不报。

更暗的账是白天犯困把项目谈砸，老板不会听你解释“我昨晚憋了三百次”。

北京协和把睡眠包做成套餐，床垫加远程问诊，回家就能测，数据直接传医院。

我试了，手机App一早就推送：凌晨2:37呼吸暂停26秒，请侧睡。

我翻个身，像被谁盯着，比老婆还严。

专家说长期不治，阿尔茨海默提前敲门，交通事故翻倍，我想到我爸就是六十岁出头开始忘事，心里咯噔一下。

张译、华少、孙杨全出来站台，说戴机不丢人，丢人的是白天打瞌睡把人生打没了。

可广告没告诉你：机器要天天擦，滤芯三月一换，出差多带一个箱子。

我上周去成都，过安检被小姐姐喊住：“先生，这是医疗用品吗？

”我点头，她回头跟同事笑：“现在帅哥都随身带呼吸机。

”我脸爆红，比被说秃顶还尴尬。

最扎心的是数据：30岁以上快四分之一中招，50岁男人三条里就一条。

我们这一代人，胖得最快，熬夜最狠，颈椎最硬，终于把打鼾熬成流行病。

想躲？

先称体重，再量脖围，超过40厘米就危险。

侧睡、戒酒、吹气球，老生常谈，却真能少停几十次。

别等心跳骤停那晚才后悔，救护车油门踩穿也拉不回呼吸。

黄磊还在录节目，机器嗡嗡响，观众说治愈，我只看到警告灯：胖、累、老了，谁都逃不掉。

今晚把炸鸡放下，去称体重，数字不会撒谎；呼吸机可以包邮，命不能。

来源：墨羽杂谈