摘要：病毒性疱疹是一类由疱疹病毒引起的感染性疾病，皮肤表面出现簇集性水疱是其典型特征。很多人在接触患者或听闻此类疾病时，都会担心被传染。事实上，病毒性疱疹的传染性因病毒类型、发病阶段不同而有所差异，了解其传染特性和防护方法，才能科学应对。

病毒性疱疹是一类由疱疹病毒引起的感染性疾病，皮肤表面出现簇集性水疱是其典型特征。很多人在接触患者或听闻此类疾病时，都会担心被传染。事实上，病毒性疱疹的传染性因病毒类型、发病阶段不同而有所差异，了解其传染特性和防护方法，才能科学应对。

一、常见病毒性疱疹的传染性

1.单纯疱疹病毒（HSV）的传染性

单纯疱疹病毒分为1型（HSV-1）和2型（HSV-2）。HSV-1多引起口唇疱疹，发作时水疱液中含有大量病毒，传染性较强；HSV-2主要导致生殖器疱疹，属于性传播疾病，传染性极强，尤其在发病期，病毒可通过直接接触传播给他人。

2.带状疱疹的传染性

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，虽然传染性较单纯疱疹弱，但在水疱未结痂前，疱液中含有病毒，接触者若从未感染过该病毒且未接种水痘疫苗，可能会被感染并引发水痘，而非直接患上带状疱疹。

3.传染性的强弱阶段

无论是哪种病毒性疱疹，在水疱出现、破裂至结痂的阶段，病毒活性最高，传染性最强；当水疱干涸结痂后，病毒逐渐失去活性，传染性明显降低甚至消失。

二、主要传播途径

1.直接接触传播

这是最主要的传播方式。与患者皮肤黏膜直接接触，尤其是接触到水疱液，容易被感染。例如，亲吻口唇疱疹患者可能感染HSV-1；与生殖器疱疹患者发生性接触，极易感染HSV-2。

2.间接接触传播

接触被病毒污染的物品也可能被传染，但这种情况相对少见。如共用患者使用过的毛巾、餐具、口红、剃须刀等个人物品，若物品上残留病毒，可能导致间接感染。

3.母婴传播

孕妇若感染单纯疱疹病毒，尤其是HSV-2，在分娩过程中，胎儿经过产道时可能接触到病毒，引发新生儿疱疹，严重时可危及生命。因此，孕妇需提前做好筛查和防护。

4.呼吸道传播（特殊情况）

水痘-带状疱疹病毒在引起水痘时，可通过呼吸道飞沫传播，但带状疱疹阶段主要通过直接接触疱液传播，呼吸道传播风险较低。

三、易感人群与感染后的表现

1.免疫力低下者

儿童、老年人、患有慢性疾病（如糖尿病、艾滋病）、长期服用免疫抑制剂或接受放化疗的人群，免疫力较弱，接触病毒后更容易被感染，且感染后症状可能更严重。

2.从未感染过相关病毒者

从未感染过单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒的人，缺乏相应抗体，属于易感人群，接触病毒后感染几率较高。

3.感染后的典型表现

感染单纯疱疹病毒后，局部皮肤会出现簇集的小水疱，伴有疼痛、瘙痒或灼热感，如口唇周围、生殖器部位的疱疹；感染水痘-带状疱疹病毒引发水痘后，会出现全身性皮疹，而带状疱疹则表现为沿神经分布的条带状水疱，伴有剧烈疼痛。

四、预防传染的有效措施

1.避免直接接触患者患处

在病毒性疱疹患者发病期间，不要亲吻、触摸其水疱部位，尤其要避免与生殖器疱疹患者发生性接触，直至症状完全消失。

2.注意个人卫生

养成勤洗手的习惯，接触可能被污染的物品后及时洗手。不与患者共用个人物品，如毛巾、牙刷、餐具等，个人物品单独存放并定期消毒。

3.做好防护措施

医护人员或家属照顾患者时，可佩戴手套处理患处，接触后彻底消毒手部。孕妇若有疑似感染，应及时就医，必要时采取剖宫产，降低新生儿感染风险。

4.增强自身免疫力

保持规律作息、均衡饮食、适度运动，提高身体免疫力，能降低被感染的几率。对于水痘-带状疱疹病毒，接种水痘疫苗和带状疱疹疫苗是有效的预防手段。

五、患者的自我管理

1.主动隔离

发病期间，患者应尽量避免前往人群密集场所，尤其是避免接触儿童、孕妇、免疫力低下者，减少病毒传播机会。

2.做好患处护理

保持患处清洁干燥，避免搔抓水疱，以防水疱破裂后病毒扩散，同时可遵医嘱涂抹药物促进愈合，缩短传染期。

3.及时治疗

一旦出现症状，应及时就医，在医生指导下使用抗病毒药物（如阿昔洛韦、伐昔洛韦），不仅能缓解症状，还能缩短病程，降低传染性。

4.告知密切接触者

若有亲密接触者，应告知对方自身病情，提醒其注意观察身体状况，如有异常及时就医检查。

病毒性疱疹具有明确的传染性，尤其是在发病期，传播风险较高，但通过了解其传播途径和预防措施，可有效降低感染几率。对于患者而言，及时治疗和做好自我管理能减少传染给他人的风险；对于健康人群，增强免疫力、避免接触传染源是关键。只要科学防护，就能有效应对病毒性疱疹的传染威胁。

来源：民福康养生堂一点号