摘要：——这条凌晨两点的豆瓣帖子，点赞 4.3 万，评论区清一色“+1”。

“结婚第十年，我们像合租的室友，连吵架都嫌费电。

”

——这条凌晨两点的豆瓣帖子，点赞 4.3 万，评论区清一色“+1”。

不是出轨，不是家暴，就是“懒得再说话”。

最新调研给它起了个名字：已婚式孤独。

听起来斯文，杀起婚姻来比刀快。

有人把孤独拿去喂了手机。

45 岁到 55 岁，每 4 个里就有 1 个天天给女主播打榜，平均月砸 2 万。

上海一位老哥，一年刷了 28 万，被老婆逮住，法院直接判“恶意挥霍”，离婚少分 18 万。

法官原话：精神出轨也是出轨，钱包先坐牢。

有人把孤独拿去喂了工位。

智联招聘刚出的报告，周工时 60 小时以上的，婚姻爆雷率飙到 58%。

深圳甚至冒出“过劳婚姻急救室”，半年接案 2100 单，老板赚翻，夫妻抱头痛哭——原来不是不爱，是加完班只剩口气。

更离谱的是算法。

杭州 2024 第一案：某男刷短视频，平台天天推“温柔单身邻居”，两年聊了 15 万条，见面 3 次就上床。

老婆把平台和老公一起告，法院判平台担责 15%，赔 5 万精神损失。

算法比你更懂你的婚姻缺口，还顺手推了把梯子。

所以，婚姻现在最大的敌人不是小三，是“情绪转移支付”。

把该给伴侣的点赞、吐槽、抱抱，全打赏出去、加班出去、刷出去，家就剩空壳。

怎么判断壳子快裂？

中科院 2024 年新上线一套“婚姻生态评估”，免费，10 分钟，89% 命中率。

核心只看三项：

1. 每天有效对话有没有低于 10 句；

2. 手机是否带进厕所且超过 30 分钟；

3. 是否记不得上次牵手日期。

全中，基本红灯。

红灯也别急着离。

全国妇联跟了 3000 对夫妻三年，发现只要 6 个月内介入咨询，离婚率能砍 37%。

可惜，国内能排上号的咨询师只有需求量的 12%，抢号比抢五月天门票还难。

等不到号？

自己先拆雷。

两个土办法，亲测有用：

① 把“你吃了吗”换成“今天哪个瞬间想分享给我”，坚持一周，对话量翻倍；

② 立个“数字宵禁”，卧室插线板定时断电，手机想续命就得去客厅，顺便把“刷”变成“聊”。

真走到财产这一步，记住新司法解释：

持续 2 年、每天 3 小时以上的“微信精神出轨”，也能索赔。

记得截图、录屏、公证，别手抖删记录，删的是钱。

最后，别把婚姻想成终身质保。

它更像一张公交卡，余额不足就滴滴响，要么充值，要么下车。

充值的方式从来不是转账，是转回注意力。

别让算法替你爱人，别让加班替你生活，别让“算了”替“晚安”。

毕竟，离婚冷静期 30 天，后悔可是一辈子。

来源：爱吃大烧饼