我们所拥有的时间，从本质上来说，都是生命本身的微小计量单位。摘要：假期，并非日历上冰冷的灰色方块，而是我们触手可及、可以主动塑造的“生命单元”。
假期，并非日历上冰冷的灰色方块，而是我们触手可及、可以主动塑造的“生命单元”。
当你把假期视为一份珍贵的资本，而不是可供随意挥霍的奖励，你就开始真正掌握生活的主动权。
你不需要对整个假期的使用方式来一次 180 度的大变革——很可能，有些事情你本来就做得很好。
只需专注改变那“30%中的30%”，就足以撬动长期的成长杠杆：
- 补觉，不是狂睡 10–12 小时，而是不设闹钟，听从身体，让自己自然醒，清爽开启新的一天。
- 好好享受“我的时间”——冥想、散步、写日记、自我对话。这些才能真正提升假期的质量。
- 把优质时间留
来源：力量女性成长联盟