摘要：金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来国庆、中秋双节同庆，在这阖家团圆、举国欢庆的时刻，人员流动量、聚集性活动将明显增多，基孔肯雅热、流感等重点传染病和食源性疾病可能进一步加大传播风险。宜春市疾控中心（市卫监局）向广大市民朋友致以节日的问候！为确保大家度过一个健康、
国庆中秋双节庆
健康防护要牢记！
金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来国庆、中秋双节同庆，在这阖家团圆、举国欢庆的时刻，人员流动量、聚集性活动将明显增多，基孔肯雅热、流感等重点传染病和食源性疾病可能进一步加大传播风险。宜春市疾控中心（市卫监局）向广大市民朋友致以节日的问候！为确保大家度过一个健康、祥和、愉快的假期，特温馨提示如下：
金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来国庆、中秋双节同庆，在这阖家团圆、举国欢庆的时刻，人员流动量、聚集性活动将明显增多，基孔肯雅热、流感等重点传染病和食源性疾病可能进一步加大传播风险。宜春市疾控中心（市卫监局）向广大市民朋友致以节日的问候！为确保大家度过一个健康、祥和、愉快的假期，特温馨提示如下：
一
基孔肯雅热和登革热等蚊媒传染病
蚊媒传染病是指通过蚊子叮咬传播病原体（如病毒、寄生虫等）的疾病统称为蚊媒传染病。其中，登革热、基孔肯雅热为常见的病毒性蚊媒传染病，由伊蚊作为媒介进行传播。中秋、国庆双节临近，外出旅游将达高峰，登革热、基孔肯雅热等输入及本地传播风险持续攀升，需重点防范。
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清理积水（重点）：
伊蚊依赖小型积水繁殖，因此清除蚊虫孳生地是预防蚊媒传染病的根本措施。我们需要定时清理家中容易积水的地方，如瓶罐、废旧轮胎、花盆、下水道、杂物堆等区域，不给蚊子提供繁殖的机会，社区、物业集中清理绿化带、下水道、垃圾桶周边等公共区域的积水。
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防蚊灭蚊：
打造“无蚊空间”。居家安装纱门纱窗、使用蚊帐，室内可合理使用电热蚊香液、杀虫气雾剂等；社区、物业集中开展成蚊消杀。
3
个人防护：
选择避开伊蚊活动频繁时段（尤其是清晨6-9点、傍晚5-7点），避免在草丛、树荫下长时间停留。外出时，尽量穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露面积，同时在裸露皮肤上涂抹含避蚊胺、避蚊酯的驱蚊液。
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及时掌握疫情：
外出旅行前，通过官方平台，及时了解目的地疫情情况，尽量避开前往蚊媒传染病流行地区。
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旅行后做好健康监测：
从流行地区返回后14天内，一旦出现发热、皮疹、关节痛等相关症状切勿自行服药，需立即就医并主动告知旅行史和蚊虫叮咬史，以便医生能够及时准确地诊断和治疗。
二
食源性疾病
食源性疾病是指通过摄入被细菌、病毒、寄生虫或毒素污染的食物/水而引发的感染性或中毒性疾病，常见于家庭、餐饮机构等场景。10月全国气温虽开始回落，但“秋老虎”与早晚温差大的特点，为细菌繁殖和食物变质创造了条件，食源性疾病发生的风险较大。另外近期降雨较多，是野生毒蘑菇生长和中毒高发期。
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聚餐聚会，饮食有度：
选择正规、卫生条件好的餐馆就餐。注意食材新鲜，生熟分开，烧熟煮透。谨慎食用凉菜、生冷海产品。
均衡饮食保健康： 节日美食丰富，避免暴饮暴食。注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，适量品尝月饼等节令食品，尤其是糖尿病患者、高血脂患者等更需节制。
文明用餐倡新风： 鼓励使用公筷公勺，减少疾病传播风险。
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旅行期间合理携带食物：
携带一些适合常温保存的固体食物，少带或不带需要冷藏、冷冻或常温下容易变质的食品。
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不采、不买、不食野生蘑菇：
不随意采摘：野外蘑菇种类繁多，切勿凭“经验”或“外观”判断是否有毒，有毒蘑菇常与可食用蘑菇外形相似。
不购买来源不明蘑菇：不买流动摊贩售卖、无法确认种类的野生蘑菇。
不食用陌生蘑菇：家庭聚餐或在外就餐，若发现蘑菇种类不熟悉，坚决不食用。
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保证个人卫生：
要注意饮食饮水卫生，不生食海鲜，不接触、不烹食死禽和动物，做好防蚊措施。在处理食物前、饭前便后、接触宠物后，都必须用肥皂和流动水洗手至少20秒，提倡七步洗手法。食品加工时准备两套刀具、砧板，生熟食品要分开使用。
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胃肠不适及时就医:
节日期间，如果出现呕吐、腹痛、腹泻等疑似与饮食有关的胃肠道症状，要立即停止食用可疑食物，及时送医救治，避免延误诊疗而导致不良后果。怀疑是食用野生蘑菇导致中毒需带剩余蘑菇或蘑菇照片，快速前往最近的正规医院，告知医生食用野生蘑菇的情况。
三
呼吸道传染病
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，当前流感、新冠、水痘等急性呼吸道传染病处于“低水平”，但“双节”期间人员密集场所（如车站、景区、商场）仍可能发生局部传播。
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科学佩戴口罩：
在人群拥挤、通风不良的场所（如地铁、热门景点），建议佩戴口罩。老人、儿童及慢性病患者，尽量减少前往人员密集场所，若需前往需佩戴口罩。
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勤洗手，常通风：
接触公共物品后、咳嗽/打喷嚏后，用肥皂或洗手液流水洗手（至少20秒）。选择短时多次，避早晚选午后通风方式，让新鲜空气充满室内，降低病毒浓度。
3
早就医：
出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，避免参加集体活动，及时就医并佩戴口罩。
中秋月圆 盛世国庆
中秋节是家庭的“小团圆”
国庆节是家国的“大团圆”
当月圆中秋遇上盛世国庆，
家国同庆，好事成双，月圆人团圆！
在此宜春市疾控中心（市卫监局）
提前恭祝大家
中秋国庆，双节快乐！
阖家团圆，幸福美满！
欢度中秋 喜迎国庆
来源：龙二有猫说宠物
