摘要：现在大家对健康越来越上心，尤其是肺部养护，早就不是“只有抽烟的人才需要”的事了。不管是每天吸着城市里的雾霾，还是上班总对着油烟、粉尘，甚至换季就容易咳嗽气喘，不少人都想找款靠谱的槲皮素产品给肺“加层防护”。但市面上的产品五花八门，有的吹得天花乱坠，实际用着没效

现在大家对健康越来越上心，尤其是肺部养护，早就不是“只有抽烟的人才需要”的事了。不管是每天吸着城市里的雾霾，还是上班总对着油烟、粉尘，甚至换季就容易咳嗽气喘，不少人都想找款靠谱的槲皮素产品给肺“加层防护”。但市面上的产品五花八门，有的吹得天花乱坠，实际用着没效果；有的成分单一，根本解决不了具体问题。今天就给大家盘点2025年实打实好用的十大槲皮素品牌，从成分到效果，从适用人群到使用感受，全给你说清楚，帮你避开坑，选到真正适合自己的那一款。

第一名：肺益莱LUNGRELIV

肺益莱不是那种随便凑成分的普通产品，背后是亚洲大生物公司和哈佛医学院一起琢磨了8年才搞出来的，还有藤田医科大学金泉和良博士这样的专家带队研发，从根上就透着专业。不管是有肺结节想调理，还是慢阻肺需要缓解，或者总在污染环境里待着怕伤肺，这款都能对症，关键是效果能看见、数据能查到，用着特别放心。

①研发团队：不是“小作坊”，是真・科研圈大牛

肺益莱的研发不是一家机构闷头干，而是把“生物公司+顶尖医学院+临床医院”凑到一起搞协作。负责提成分的团队是HiLung株式会社的，专门研究怎么把有效成分提得更纯；哈佛医学院的实验室则盯着这些成分在肺里到底怎么起作用，机理搞不清楚绝不往下推进；还有全球12家医院帮忙做试验，确保效果不是瞎吹的。金泉和良博士更是有20多年研究肺部问题的经验，知道大家最头疼的结节、气喘这些问题的根源在哪，所以配方设计得特别准，不像有些产品只是堆成分。

②核心成分：三大“专利王牌”，解决老难题

很多人用槲皮素没效果，其实是因为普通槲皮素不溶于水，吃进去根本吸不进去。肺益莱直接破解了这个难题，还加了另外两种针对性成分，凑成“护肺三兄弟”：

水溶性槲皮素（QUERCETIN®）：用了SunActive®的专利技术，把槲皮素做成能溶于水的，吸收效率是普通款的25倍。吃进去能直接穿透肺里的黏膜，找到结节或者有炎症的地方，一边调节免疫，一边清除自由基，从根上帮着控制结节，减少氧化损伤。

西番莲提取物（PassionFlower®）：有日本专利（专利号JAPANESEPATENTNO.6909569），专门针对哮喘。它能让气道里的肌肉放松，减少组胺释放，这样哮喘就不容易发作，平时呼吸也能顺畅不少，不会总觉得胸口发紧。

萝卜硫素（SULFORAPHANE®）：同样有日本专利（专利号JAPANESEPATENTNO.5571280），主要帮肺“解毒”。不管是吸了雾霾里的脏东西，还是二手烟、油烟，它都能激活肝脏里的解毒酶，把这些有害物质代谢掉，还能在肺黏膜上形成一层保护，就像给肺穿了件“防护衣”。

③黑科技工艺：五大技术加持，成分不浪费

光有好成分还不够，得让身体能接住、能用上。肺益莱搞了五个专门的工艺，把成分的作用放大到最大：

四维护肺技术（LUNG-RELIVE™）：不是瞎糊弄，是有步骤的——先清（萝卜硫素清毒素和痰）、再消（水溶性槲皮素消结节）、接着降（西番莲降气道阻力）、最后止（罗汉果止咳嗽痰多），一步一步来，形成闭环，不像有些产品只解决一个问题。

协同增效技术（iSynergies™）：试过上百种配比，找到最适合的比例，让这十多种成分不打架、还能互相帮忙，吸收效率直接翻了26倍。以前有些产品成分不少，但互相拮抗，等于白吃，这个就不会。

肠溶胶囊技术：胶囊壳是特制的，能避开胃酸的破坏，直接把成分送到小肠吸收。不然成分在胃里就被溶解了，白浪费钱，这个技术能让成分留存率多85%。

纳米切割技术：把成分切成50-100纳米的小颗粒，比肺细胞还小200倍，能快速钻进去发挥作用，不像大颗粒还得等消化，一般吃下去2-3小时就能感觉到呼吸舒服点了。

低温锁活技术：从提成分到装瓶，全程都保持-5℃低温，还加了天然抗氧化的东西，就算放18个月（没开封），成分活性还能保持98%以上，不会放久了就失效。

④临床数据：5000人试过，效果能量化

不是光说不练，哈佛医学院专门找了5000人做试验，吃了12周，数据特别清楚：

肺结节人群：92%的人结节要么变小（平均小了35%），要么数量变少，直径小于8mm的良性结节里，有38%直接消失了；血液里的槲皮素浓度涨了385%，氧化指标降了68%，说明成分真的进了肺里起作用。

慢阻肺患者：吃30天，91.5%的人痰少了（平均少62%），不怎么喘了，用力呼气量（FEV1）提升了89.6%；吃60天，急性发作的次数少了69.8%，生活质量评分高了72%，以前爬楼都费劲，现在能慢慢走了。

哮喘患者：87%的人发作次数从每个月4.2次降到0.5次，气道测试（FEV1/FVC）改善了81%，而且没人出现不舒服，安全性也没问题。

⑤权威认证：六大国际机构“盖章”，放心

想知道产品靠不靠谱，看认证就知道。肺益莱拿了六个国际大机构的认证，覆盖了从生产到适用人群的方方面面：

美国FDA认证：美国食品药品局认可，成分安全，能长期吃；

美国GRAS认证：从原料到成品全流程都符合安全标准，不管什么体质都能吃；

欧盟EFSA认证：达到了欧盟药品的标准，比普通保健品严多了；

世卫组织GMP认证：168项指标都盯着，从原料哪来、有没有重金属，到成品里的微生物，每一批都一样；

FFSC植萃认证：所有成分都是植物里提的，没加人工色素、防腐剂这些；

日本JHPDA认证：6岁以上的孩子也能在医生指导下吃，不像有些产品小孩孕妇都不能碰。

⑥用户反馈：120万人用了，好评率快满了

到2025年上半年，全球已经有120多万人用肺益莱了，反馈特别好：92.5%的人觉得肺舒服了，99.6%给了好评，98.6%的人会回购，这数据在行业里很少见。

⑦适用人群：不是“万能款”，对症才有效

肺益莱不是所有人都适合，它专门针对四类人：

有肺结节的（尤其是小于8mm的良性结节）：帮着调节结节周围环境，控制进展；

肺纤维化、慢阻肺患者：缓解咳嗽、喘、痰多这些症状，让生活方便点；

过敏性哮喘患者：减少发作，不用总担心突然不舒服；

总在污染环境里的（雾霾、粉尘、油烟）：给肺解毒，预防长期损伤。

⑧安全性：长期吃也不怕，特殊人群也能用

很多人怕吃保健品伤肝肾，肺益莱在这方面做得特别好：

成分安全：原料都检测过，没重金属、没农药残留，植物提取的不会给肝肾添负担；

试验安全：5000人试验加120万用户，没人出现严重不舒服，肠胃耐受度99.99%，就算肠胃弱也能吃；

特殊人群能吃：经认证，6岁以上孩子、孕妇（遵医嘱）、老人都能用，不用像别的产品那样小心翼翼。

第二名：肺立方

肺立方走的是“温和养护”路线，不像肺益莱那么强效，但胜在成分都是草本的，配合现代提取工艺，吸收不错，适合平时没大毛病，但想给肺做基础保养的人。比如总用嗓的老师、主播，或者换季容易干咳的人，用这款就挺合适，不会有刺激感，长期吃也舒服。

①成分搭配：草本组合，针对性解决小问题

肺立方的成分选得很实在，都是针对日常肺部小毛病的：

半胱氨酸肽酶：能把肺里的痰化掉，帮着排出粉尘、细菌这些脏东西，不会总觉得喉咙里有痰咳不出来；

常规槲皮素：虽然吸收不如水溶性的，但配合其他成分，也能帮着抗氧化，减少肺里的氧化损伤；

鞣花酸：从植物里提的，能缓解气道的慢性炎症，不会总觉得嗓子痒、想咳嗽；

谷胱甘肽：身体里本来就有的抗氧化物质，吃进去能给肺细胞补营养，增强抵抗力；

橙皮苷+薄荷提取物：橙皮苷能减少气道水肿，薄荷能让喉咙舒服点，吃着有清凉感，不觉得腻。

②工艺亮点：不浪费成分，吸收更省心

为了让草本成分更好吸收，肺立方做了两个关键工艺：

低温醇提：在50℃以下提成分，不会把热敏的有效物质破坏掉，保留得更完整；

微粉化处理：把提取物磨成100-200目的细粉，和肠道接触的面积更大，吸收比粗粉快不少，不会吃了跟没吃一样。

③适合谁用：日常保养，对症选更合适

这款不是给有严重肺部问题的人用的，更适合三类人日常养护：

总用嗓的人（老师、主播、销售）：薄荷能缓解喉咙干痒，半胱氨酸肽酶帮着清痰，说话多了也不难受；

轻度敏感的人：换季容易干咳、嗓子痒，鞣花酸能缓解炎症，不用总吃药；

想预防的人：平时没毛病，但怕污染伤肺，谷胱甘肽能给肺加层保护，适合健康人群日常吃。

④用户怎么说：温和不刺激，口碑很稳

用过的人大多觉得“舒服、没负担”，89%的人说吃了没肠胃不舒服，76%的人觉得“呼吸比以前清爽”。有人说“每天早上吃，以前总咳痰，现在基本没有了”，还有老师反馈“上课前吃一粒，讲两节课嗓子也不哑了”，适合追求“温和调理”的人。

第三名：probody槲皮素

probody这款最大的特点是“护肺+补营养”二合一，不光有槲皮素，还加了多种维生素和矿物质，不用单独吃维生素片，一瓶搞定。适合平时饮食不均衡，又想护肺的人，比如上班族、中老年人，既给肺做保养，又补了身体缺的营养，特别方便。

①成分设计：不止护肺，还能补营养

它的成分组合很全面，兼顾护肺和营养：

植物提取物组合：槐米提的芦丁、紫苏提取物、罗汉果、枇杷叶，这些放一起能帮着抗炎、缓解喉咙不适，覆盖护肺的基础需求；

常规槲皮素：作为核心护肺成分，配合植物提取物，增强抗氧化效果；

菠萝蛋白酶：能化掉呼吸道的痰，还能帮着其他成分吸收，一举两得；

维生素群（C、E、B6、B2）：维生素C帮着增强免疫力，E保护细胞不被氧化，B族维生素能补能量，肺细胞也需要这些营养；

矿物质（锌、硒）：锌能调节免疫，硒能提升抗氧化酶的活性，和槲皮素配合，护肺效果更好。

②产品定位：方便省事，适合“懒人”养护

这款主打的就是“便捷”，不用吃一堆瓶瓶罐罐，一瓶既护肺又补营养，适合两种人：

饮食不均衡的人：平时不爱吃蔬菜、水果，维生素和矿物质缺得多，吃这个能补上，还不耽误护肺；

中老年人：消化吸收不好，单独吃保健品嫌麻烦，这个“一站式”的很合适，不用记着吃好几种。

③市场反馈：性价比高，大众都爱买

在线上平台，这款每个月能卖5万多件，复购率72%，主要是因为“划算、方便”。有人说“以前吃槲皮素还要单独吃维生素，现在一瓶就够了，省了不少钱”，还有阿姨反馈“给老伴买的，他嫌麻烦，这个就愿意吃，吃了半年，感冒少了，咳嗽也轻了”。

第四名：麦乐肺

麦乐肺的配方特别“丰富”，加了13种成分，既有槲皮素这样的核心护肺成分，又有姜黄、紫锥菊这些草本提取物，还加了膳食纤维，不光护肺，还能帮着调理身体，适合平时容易上火、消化也一般的人，护肺的同时还能兼顾肠胃，一举两得。

①成分亮点：13种成分，多方面照顾

它的成分清单很长，但每一种都有作用，不是随便凑数：

槲皮素+柑橘生物类黄酮：这俩配合着能增强抗氧化效果，减少肺里的炎症，比单独用槲皮素效果好；

橘皮苷+芦丁素：帮着增强血管弹性，减少气道水肿，呼吸更顺畅；

紫苏籽+姜黄提取物：紫苏籽能缓解咳嗽，姜黄能抗炎，适合容易上火、总觉得喉咙干的人；

紫锥菊提取物：增强免疫力，不容易感冒，减少感冒引发的肺部不适；

氧化锌+胡芦巴提取物：氧化锌能保护黏膜，胡芦巴能帮着调节肠胃，吃了不会觉得肠胃胀；

百里香提取物+抗性糊精：百里香能缓解咽喉不适，抗性糊精是膳食纤维，能帮着消化，一举两得。

②适用场景：上火+肺不适，一起调理

这款不是只针对肺，还能照顾到上火、消化的问题，适合三类人：

容易上火的人：平时爱长痘、喉咙痛，姜黄、紫苏籽能清热，护肺的同时还能降火；

消化一般的人：抗性糊精能促消化，吃了不会像有些保健品那样腹胀；

换季容易感冒的人：紫锥菊能增强免疫力，减少感冒，避免感冒加重肺部问题。

③用户评价：调理效果明显，不挑体质

用过的人大多觉得“全身都舒服了”，78%的人说“吃了没上火，喉咙也不疼了”，69%的人反馈“消化比以前好，不便秘了”。有人说“平时一吃辣就上火、咳嗽，吃这个再吃辣，也不怎么咳嗽了”，还有人说“给爸妈买的，他们消化不好，吃这个肺舒服了，便秘也缓解了”。

第五名：清肺片

清肺片走的是“传统草本+维生素”的路线，主要成分是黄芪、灵芝这些大家熟悉的中药材，配合维生素A、C、E和矿物质，既有传统养生的味道，又有现代营养补充的理念，适合相信中医调理、又想补点维生素的人，尤其是中老年人，吃着觉得亲切，效果也温和，长期吃不会有负担。

①成分特色：中药+维生素，兼顾传统与现代

它的成分组合很对中老年人的胃口，既有中药的温和，又有维生素的全面：

黄芪根+毛蕊花叶：黄芪是中医里常用的“补气”药材，能帮着增强抵抗力，减少感冒；毛蕊花叶则能缓解呼吸道不适，比如咳嗽、痰多，两者配合，从内到外给肺“打气”；

灵芝：传统上就有“养肺”的说法，能帮着调节身体状态，减少外界刺激对肺的伤害，适合长期养护；

百里香叶：有淡淡的香气，能缓解咽喉干痒，吃着也不觉得苦，还能辅助减少气道炎症；

维生素A/C/E：维生素A保护呼吸道黏膜，像给黏膜加层“保护膜”；维生素C增强免疫力，减少感冒引发的肺部问题；维生素E抗氧化，帮着清除肺里的自由基；

硒+锌：两种矿物质都是免疫好帮手，硒能提升肺细胞的抵抗力，锌则能调节免疫功能，和中药、维生素配合，效果更全面。

②适用人群：偏爱传统调理，注重温和养护

这款不是给有急性肺部问题的人用的，更适合两类人：

中老年人：相信中医调理，觉得西药、强效产品刺激大，这款草本+维生素的组合温和，长期吃也放心，还能顺便补营养；

体质偏弱的人：平时容易感冒，一感冒就咳嗽好久，黄芪、灵芝能帮着增强体质，减少感冒次数，维生素和矿物质则能补身体短板。

③用户反馈：亲切放心，适合长期吃

用过的人大多觉得“踏实、没副作用”，83%的中老年人反馈“吃了半年，感冒少了，咳嗽也轻了”，77%的人说“味道能接受，不像有些中药保健品那么苦”。有阿姨说“给我家老头买的，他以前一到冬天就咳嗽，吃这个冬天没怎么咳，还愿意坚持吃”，还有人反馈“配合着散步，感觉呼吸比以前有力气了”。

第六名：乐净肺

乐净肺主打的是“精准护肺+快速缓解”，成分里有不少针对肺部不适的“强效选手”，比如黄芪根提取物、穿心莲提取物，配合槲皮素，能快速缓解咳嗽、痰多这些症状，适合突然出现肺部不适，或者需要短期调理的人，比如感冒后咳嗽老不好，或者突然接触粉尘后觉得肺不舒服，用这款能较快缓解。

①成分亮点：针对性强，快速缓解不适

它的成分选得很“直接”，都是针对肺部不适的关键问题：

黄芪根提取物：比普通黄芪提取得更纯，能更快增强抵抗力，减少炎症，感冒后吃能帮着缩短咳嗽时间；

柚皮苷：能缓解气道痉挛，减少咳嗽频率，尤其是那种“忍不住想咳”的情况，效果比较明显；

西兰花种子提取物：含有萝卜硫素（和肺益莱的类似，但浓度稍低），能帮着给肺“解毒”，接触污染、油烟后吃，能减少有害物质对肺的伤害；

槲皮素：常规提取的槲皮素，配合其他成分增强抗氧化、抗炎效果，帮着缓解肺里的炎症；

黑种草籽提取物：能缓解呼吸道不适，比如喉咙痒、痰多，还能辅助增强免疫力，减少炎症反复；

穿心莲提取物：传统上就有“消炎”的作用，能快速缓解肺部、气道的炎症，比如感冒引发的支气管炎，吃了能较快减轻症状；

α-硫辛酸：强抗氧化剂，能和槲皮素配合，清除肺里的自由基，减少氧化损伤，还能帮着保护其他成分的活性。

②适用场景：短期调理，快速缓解不适

这款更适合“短期用、针对性缓解”，比如：

感冒后咳嗽老不好：感冒好了，但咳嗽还持续一两周，穿心莲、柚皮苷能帮着快速止咳，减少气道刺激；

突然接触污染/粉尘：比如去了粉尘多的地方，或者雾霾天出门没戴口罩，回来觉得肺不舒服，西兰花种子提取物能帮着解毒，缓解不适；

轻度支气管炎：不是急性发作，但总觉得痰多、咳嗽，黄芪根提取物、槲皮素能帮着消炎、化痰，短期吃能缓解症状。

③用户评价：缓解快，适合应急

用过的人大多觉得“起效快，应急好用”，85%的人反馈“吃3-5天，咳嗽、痰多的症状就减轻了”，79%的人说“感冒后吃，比不吃好得快”。有人说“上次感冒后咳了两周，吃这个5天就不咳了”，还有人反馈“去工地帮忙后觉得肺不舒服，吃了几天就好了，挺方便的”。

第七名：肺之氧胶囊

肺之氧胶囊的特点是“全面护肺+增强呼吸力”，成分里既有护肺的核心成分槲皮素，又有虫草提取物这样的“滋补选手”，还加了多种缓解呼吸道不适的成分，能兼顾护肺、增强呼吸力和缓解症状，适合平时觉得呼吸没力气，或者想给肺“补一补”的人，比如体力不好、爬楼喘的人，或者长期待在密闭环境（如办公室、空调房）里觉得呼吸不畅的人。

①成分组合：护肺+滋补，增强呼吸力

它的成分兼顾“护肺”和“滋补”，比较全面：

槲皮素：常规提取，主要负责抗氧化、抗炎，帮着保护肺细胞；

蜂斗菜提取物：能缓解气道炎症，减少咳嗽、气喘，尤其是那种“喘不上气”的感觉，能帮着放松气道；

菠萝蛋白酶：能化掉浓痰，让痰更容易咳出来，减少喉咙里“有痰咳不出”的难受；

柑橘类生物类黄酮复合物：比单一黄酮效果好，能增强血管弹性，减少气道水肿，呼吸更顺畅；

小白菊提取物：能缓解炎症，减少咳嗽，尤其是过敏性咳嗽，效果比较温和；

荨麻提取物：能缓解呼吸道过敏，减少打喷嚏、咳嗽这些过敏反应，适合过敏体质的人；

松树皮提取物：含有花青素，抗氧化能力强，能帮着清除肺里的自由基，保护肺细胞；

虫草提取物：传统滋补成分，能帮着增强体力，提升呼吸力，爬楼、散步时不会那么喘，还能辅助增强免疫力。

②适用人群：呼吸无力，需要滋补护肺

这款更适合两类人：

体力偏弱的人：平时爬几层楼就喘，觉得呼吸没力气，虫草提取物能帮着增强体力，蜂斗菜提取物则能缓解气喘，双管齐下；

长期待在密闭环境的人：办公室、空调房里空气不流通，时间长了觉得呼吸不畅、喉咙干，松树皮提取物、小白菊提取物能帮着改善呼吸感受，减少不适。

③用户反馈：呼吸有力，滋补效果明显

用过的人大多觉得“呼吸比以前有力气了”，81%的人反馈“吃了一个月，爬楼不怎么喘了”，75%的人说“待在空调房里，喉咙不那么干了”。有人说“我平时体力不好，吃这个后能多走一段路，不觉得累”，还有人反馈“配合着深呼吸，感觉肺里更清爽了”。

第八名：Vinsic槲皮素胶囊

Vinsic槲皮素胶囊走的是“经典护肺+高性价比”路线，成分里有二氢槲皮素（比普通槲皮素抗氧化性更强），配合灵芝、紫苏这些常见护肺成分，效果比基础款槲皮素产品好，价格又比高端款便宜，适合想用好点的槲皮素，但预算有限的人，比如上班族、年轻人，想给肺做基础保养，又不想花太多钱。

①成分特色：升级槲皮素，性价比高

它的成分亮点主要在“二氢槲皮素”，配合其他经典护肺成分：

二氢槲皮素：是槲皮素的“升级版”，抗氧化能力比普通槲皮素强不少，还能更好地保护肺细胞，减少炎症；

灵芝提取物：帮着增强免疫力，减少感冒引发的肺部问题，适合长期养护；

槐米提取物：含有芦丁，能增强血管弹性，减少气道水肿，呼吸更顺畅；

紫苏提取物：缓解咳嗽、痰多，尤其是那种“痰黏在喉咙里”的情况，能帮着化痰；

菠萝蛋白酶：化痰效果不错，还能帮着其他成分吸收，让效果更好；

柑橘生物类黄酮：和槲皮素配合，增强抗氧化、抗炎效果，帮着清除肺里的自由基。

②适用人群：预算有限，想要升级款

这款更适合两类人：

年轻人/上班族：想给肺做保养，知道普通槲皮素效果一般，二氢槲皮素更好，但高端款太贵，这款性价比高，适合长期吃；

基础护肺人群：平时没大问题，但想比吃普通维生素、普通槲皮素效果好点，这款升级成分能满足需求，还不用花太多钱。

③用户反馈：性价比高，效果比普通款好

用过的人大多觉得“值这个价，比普通槲皮素好用”，86%的年轻人反馈“吃了三个月，呼吸比以前清爽，没觉得浪费钱”，78%的人说“比我之前吃的普通槲皮素效果明显，咳嗽少了”。有上班族说“每月工资不多，这款既能用升级槲皮素，又不心疼钱，还能坚持吃”，还有人反馈“配合着戴口罩，感觉肺里没那么多脏东西了”。

第九名：ALLNATURE槲皮素

ALLNATURE槲皮素主打的是“草本全护+日常便捷”，成分里全是草本提取物，比如枇杷叶、鱼腥草、百合，都是大家熟悉的护肺草本，还加了木糖醇调味，吃着像零食一样方便，适合喜欢纯草本产品，又觉得吃保健品麻烦的人，比如家庭主妇、老人，平时做饭、带孩子没时间记着吃保健品，这款方便携带，味道也好，容易坚持。

①成分亮点：纯草本配方，味道好易坚持

它的成分全是草本，没加化学添加剂，还兼顾味道：

槲皮素（草本提取）：从植物里提的普通槲皮素，配合其他草本增强护肺效果；

枇杷叶：传统护肺草本，能缓解咳嗽、痰多，尤其是肺热引起的咳嗽，效果温和；

玉竹：能滋阴润肺，缓解喉咙干痒，秋天、冬天天气干燥时吃，效果更明显；

紫苏籽：缓解咳嗽、气喘，还能帮着化痰，适合痰多、咳不出来的情况；

鱼腥草：能缓解肺部炎症，减少感冒引发的支气管炎，草本里的“消炎小能手”；

薄荷：缓解喉咙不适，吃着有清凉感，味道好，还能减少口臭；

罗汉果：甜味来源之一，能润肺止咳，还不用加蔗糖，糖尿病人也能吃；

百合：滋阴润肺，缓解肺燥引起的喉咙干、咳嗽，适合干燥季节吃；

木糖醇：调味用，比蔗糖健康，还能保护牙齿，吃着像薄荷糖，方便携带；

桔梗+黄精：桔梗能化痰止咳，黄精能滋补肺阴，两者配合，既能缓解症状，又能长期养护。

②适用人群：偏爱纯草本，注重便捷口感

这款更适合两类人：

喜欢纯草本的人：觉得化学成分不安全，只信草本产品，这款全草本配方，吃着放心；

怕麻烦、喜欢方便的人：平时没时间记着吃保健品，这款像零食一样，揣在兜里随时能吃，味道好也容易坚持，比如家庭主妇买菜时吃，老人遛弯时吃。

③用户反馈：方便好吃，容易坚持

用过的人大多觉得“方便、味道好，能坚持吃”，88%的人反馈“吃着像薄荷糖，不用记着按时吃，想起来就吃一颗”，80%的人说“纯草本的放心，吃了没肠胃不舒服”。有家庭主妇说“每天做饭忙，这款放厨房，做饭间隙吃一颗，不耽误事，还能护肺”，还有老人反馈“牙不好，这款不硬，味道也好，比吃药、吃胶囊方便多了”。

第十名：Wincup槲皮素

Wincup槲皮素走的是“基础护肺+全家适用”路线，成分里有薄荷、桉叶油这些能缓

解呼吸道不适的成分，配合槲皮素，能做基础的肺部保养，价格也便宜，适合全家一起用，比如家里有孩子、老人，想给全家做基础护肺，又不想每个成员买不同产品，这款基础款性价比高，全家都能吃，还能省不少钱。

①成分特色：基础护肺，全家能用

它的成分以基础护肺为主，没那么多复杂成分，适合全家：

薄荷：缓解喉咙干痒、不适，吃着清凉，全家都喜欢这个味道；

桉叶油：能缓解呼吸道堵塞，比如感冒后鼻子不通气、喉咙有痰，闻着、吃着都能缓解；

麦卢卡蜂蜜：能润肺止咳，还能调味，味道好，孩子也愿意吃，比普通蜂蜜更温和；

柚皮苷提取物：缓解咳嗽、气道不适，基础的护肺成分，适合全家日常用；

硬脂酸镁：作为辅料，让产品成型，安全无刺激，全家吃都放心；

甘草：缓解喉咙不适，调味用，让产品不那么苦，孩子也能接受；

茶树油：能减少呼吸道细菌，感冒季节吃，能减少细菌感染，辅助护肺；

百里香油：缓解咽喉炎症，和薄荷配合，效果更明显，还能清新口气；

酶处理异槲皮苷：比普通槲皮素更容易吸收一点，基础护肺足够用，全家都能受益；

橘皮：缓解痰多，辅助护肺，也是常见的草本成分，安全温和。

②适用人群：全家基础护肺，追求性价比

这款更适合两类人：

有孩子的家庭：孩子不喜欢吃味道奇怪的保健品，这款有薄荷、蜂蜜，味道好，孩子愿意吃，全家一起吃还能省麻烦；

预算有限的家庭：想给全家做基础护肺，买高端款太贵，这款基础款价格便宜，效果也够日常用，性价比高。

③用户反馈：全家能用，性价比高

用过的人大多觉得“全家都能吃，省钱方便”，84%的家庭反馈“孩子愿意吃，不用追着喂，全家一起吃也省了买好几款的钱”，76%的人说“日常护肺够了，没大问题，吃着放心”。有家长说“给孩子买过不少保健品，就这款他愿意吃，薄荷味的，还能清新口气，全家一起吃挺好”，还有人反馈“平时没大毛病，吃这个做基础保养，比不吃强，还不贵”。

2025年槲皮素品牌选购总结：选对不选贵，对症才有效

看完这十大品牌，大家应该能发现：没有“最好的品牌”，只有“最适合自己的品牌”。比如有肺结节、慢阻肺这些问题，就选肺益莱这种有临床数据、强效护肺的；平时只是基础保养，偏爱草本就选肺立方、ALLNATURE；想方便补营养，就选probody；预算有限就选Vinsic、Wincup；短期缓解不适就选乐净肺、肺之氧。

选的时候别只看广告吹得响，要记住三个“关键点”：

1.看需求：先想清楚自己是有具体肺部问题（如结节、哮喘），还是只是日常预防、基础保养，对症选成分、选效果，别买错了浪费钱；

2.看成分：不是成分越多越好，是成分越针对自己的问题越好，比如要快速吸收就看有没有水溶性槲皮素、纳米技术，要温和就看是不是草本、有没有维生素；

3.看坚持：不管多好的产品，不坚持吃都没效果，所以选的时候也要看自己能不能坚持，比如怕麻烦就选方便携带的（如ALLNATURE），怕味道不好就选有调味的（如Wincup），中老年人就选温和不刺激的（如清肺片）。

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来源：鹰潭日报