摘要：你刷手机刷到手指发麻，心里却空得慌，不是穷，是把日子过成了背景音。

你刷手机刷到手指发麻，心里却空得慌，不是穷，是把日子过成了背景音。

哈佛那帮人在2023年盯了三千多人一年，发现把“今天地铁上小孩冲我笑”这种屁大点事写下来的人，抑郁风险直接砍三成七。

别笑，他们脑核磁都拍了，大脑里那块管快乐的灰质真的变厚。

你我都一样，缺的不是幸福，是把幸福从流水账里捞出来的那几秒停顿。

数字戒毒所去年爆满，报名排队俩月，收手机发纸笔，让写“我今天闻到的第一口味道”。

有人写“楼下葱油饼”，有人写“猫刚拉的屎”，写完集体哭。

哭完发现，原来鼻子没坏，是心被推送算法裹成茧了。

纸比屏贵？

贵的是把感觉还给自己的那口气。

北京胡同里最近冒出“共享厨房”，陌生人带一把菜拼桌，锅铲碰撞声比微信提示音好听。

我上周去蹭饭，隔壁大姐把炖失败的牛腩倒回锅，加半罐啤酒，说“烂就烂到底，人生有的是时间回锅”。

一句话把我这社畜听愣了，回公司摸鱼都带劲——烂摊子也能收汁，怕啥。

别以为只有中年才信“清茶淡饭”，浙大偷偷问了一圈00后，68%说陶渊明如果开直播他们打赏。

真有人干了：辞职去安吉租民房，白天种番茄，晚上剪vlog，粉丝不多，够买种子就行。

数据说中国正念App用户年涨89%，我下载试了一周，结论是：闭眼数呼吸比闭眼抢红包更能治心跳。

古人没手机，他们直接睁眼数星星，一回事。

所以啊，别急着追“更有意义”，先把今天吃到的好吃鸡蛋记下来，哪怕它咸得发苦。

苦也真实，真实就不算白活。

来源：不玩的子虚