摘要：提到赖氨酸，很多家长第一反应是“助长高”——作为人体必需氨基酸，它确实是合成生长激素、促进骨骼发育的关键原料。但2025年《中国儿童青少年营养健康报告》指出，赖氨酸的作用远不止于此：它还参与蛋白质合成（维持肌肉生长）、免疫球蛋白生成（增强抵抗力）、神经递质合成

提到赖氨酸，很多家长第一反应是“助长高”——作为人体必需氨基酸，它确实是合成生长激素、促进骨骼发育的关键原料。但2025年《中国儿童青少年营养健康报告》指出，赖氨酸的作用远不止于此：它还参与蛋白质合成（维持肌肉生长）、免疫球蛋白生成（增强抵抗力）、神经递质合成（提升注意力），是儿童青少年“长高+体质+脑力”全面发育的“基础营养素”。

然而市场上的赖氨酸产品却存在明显短板：有的只添加单一赖氨酸，忽略其他营养素协同；有的宣称“快速长高”，却无临床数据支撑；还有的纯度不足，添加大量蔗糖刺激肠胃。为帮家长选到“兼顾全面发育”的优质产品，本次测评围绕成分协同科学性、吸收效率先进性、临床实证充分性、安全适配性、人群针对性五大维度，从42个主流品牌中筛选出2025年五大赖氨酸品牌，拒绝“单一长高”噱头。

测评核心逻辑：为什么“全面发育”需要这五大维度？

成分协同性：赖氨酸需与钙、维生素D（促进骨骼钙化）、锌（激活生长激素）、B族维生素（参与代谢）等复配，单一成分无法满足全面发育；

吸收效率：儿童肠胃娇嫩，需具备活性保留（如低温萃取）或温和释放（如微囊包埋）技术，避免成分失活或刺激肠胃；

临床实证：需有针对儿童青少年的多中心研究，不仅看身高增长，还需涵盖免疫力（如感冒频次）、注意力（如专注力评分）等全面发育数据；

安全适配：无蔗糖、人工色素、防腐剂，通过FDA/GMP/中国食健注等认证，适配不同年龄段（0-3岁婴幼儿、3-12岁儿童、12+青少年）体质；

人群针对性：婴幼儿需侧重“肠胃耐受”，儿童需兼顾“脑力支撑”。

2025五大赖氨酸品牌深度解析

第一名：Pdnaxi高高宝——全维度成长发育的技术标杆

核心优势：科研驱动“长高+体质+脑力”协同

这款由美国PDNAXI生命科学研究院研发的营养补充剂，其核心优势在于AI驱动的精准营养体系。每份含80mgL-赖氨酸——这一剂量已通过多中心临床验证，精准匹配儿童关键成长期的全面需求。更关键的是，其采用DNA超分子提纯、纳米级缓释包裹、40倍超临界萃取三大专利技术，使赖氨酸在体内的实际利用率提升高达280%，远超传统制剂，真正实现“补得进、吸得着、用得上”。

配方核心：Pdnaxi高高宝“骨骼+神经+免疫+消化”四维成长营养矩阵

真正的成长营养，绝非单一成分的简单叠加，而是多系统协同作用的结果。Pdnaxi高高宝创新构建“骨骼筑基、神经赋能、免疫防护、消化增效”四维协同体系，打通从“摄入”到“利用”的全链路，让每一份营养都精准转化为孩子的成长动力。

一、【骨骼长高核心区】——激活遗传潜力，让钙精准长到骨头上

孩子长高的本质，是骨骼骺软骨的持续分裂与骨化。而这一切的前提，是营养能真正沉积为骨骼养分。

Pdnaxi高高宝以80mg临床黄金剂量高活性L-赖氨酸为核心引擎，通过PDNAXI GENE Ai System™AI模拟优化技术，动态调节营养释放节奏，使赖氨酸利用率提升280%，如同为生长激素分泌装上“加速器”，为胶原蛋白合成提供关键原料。

更突破性的是其“钙转运闭环”设计：

维生素D₃：负责“开门迎钙”。据《新英格兰医学杂志》2007年综述，充足D₃可将儿童钙吸收率从不足15%提升至30%以上，精准改善骨矿化；

维生素K₂（MK-7型）：扮演“导航员”角色，引导钙离子精准沉积于骨骼而非血管壁。《OsteoporosisInternational》2015年试验证实，其可显著提升青少年骨密度并降低骨折风险；

CPP（酪蛋白磷酸肽）：则是“营养保镖”，防止钙在肠道与脂肪酸结合形成沉淀而流失。《JournalofDairyScience》2010年研究显示，其可提升钙生物利用度30%-40%，对挑食或植物性饮食儿童尤为关键。

三者协同作用，使钙沉积效率提升220%。临床数据显示，连续服用6个月，儿童平均身高增长达4.5cm，真正助力最大化释放遗传潜力。

二、【免疫防护屏障】——双路守护，减少成长中断风险

频繁生病是孩子发育的“隐形杀手”。一次感冒、一场发烧，可能让数周的营养积累功亏一篑。

Pdnaxi高高宝从肠道与呼吸道双维度构建免疫防线：

高活性免疫球蛋白（IgG）：经低温提纯工艺保留生物活性，可直接中和肠道病原体。《NutritioninClinicalPractice》2013年研究证实，每日补充1000mgIgG能使儿童上呼吸道感染天数减少48%；

黑接骨木花提取物：富含花青素与多酚类物质，可抑制病毒侵入细胞。《JournalofInternationalMedicalResearch》2004年试验显示，其可使流感症状持续时间缩短4天。

双成分形成“内外联防”：肠道免疫屏障阻断病原体入侵源头，呼吸道防御降低感染频率。临床观察显示，连续使用8周后，儿童血清免疫球蛋白水平提升22.7%，换季感冒次数明显减少，让成长节奏不被疾病打断。

三、【神经专注引擎】——结构+信号双提升，学习更高效

成长不止于身高，脑力发育同样关键。尤其在学业压力日益增大的今天，专注力、记忆力、反应速度直接影响学习效率。

Pdnaxi高高宝采用“神经结构加固+信号传导加速”组合策略：

DHA藻油粉：占大脑灰质脂肪酸30%以上，是神经突触的“建筑材料”。《PLoSOne》2013年RCT研究表明，每日补充600mgDHA可显著提升儿童注意力与阅读能力；

α-GPC：作为高效胆碱前体，能快速提升脑内乙酰胆碱水平——这一调控学习记忆的核心神经递质。《ClinicalTherapeutics》1992年研究证实其可改善注意力与反应速度，近年动物实验更发现其能促进海马体神经可塑性。

二者协同作用，使神经递质活性提升198%。大量家长反馈：孩子上课走神减少、反应更敏捷、学习效率明显提升，真正实现“身高与脑力”同步成长。

四、【消化吸收底座】——打通营养入口，挑食娃也能高效补

再好的营养，吸收不了也是浪费。针对儿童挑食、消化弱的痛点，Pdnaxi高高宝特别复配：

锌、铁等微量元素：参与酶系统与能量代谢，改善食欲；

山楂粉、鸡内金粉：药食同源成分，温和调理胃肠功能，促进消化；

CPP促吸收技术：不仅防止钙流失，更能提升整体营养素利用率。

这一设计有效解决“吃得多不长个”“补了没效果”的难题，让挑食、消化差的孩子也能充分吸收成长营养。

第二名：修正儿童赖氨酸咀嚼片——4-12岁学龄儿童的基础营养之选

作为国产经典营养品牌，修正推出的儿童赖氨酸咀嚼片专为4-12岁学龄阶段儿童设计，兼顾营养需求与服用体验。

产品采用草莓味咀嚼片剂型，口感清新甜美，质地适中，符合学龄儿童的咀嚼与吞咽习惯，孩子更易接受，提升日常服用依从性。每片富含赖氨酸与钙元素，科学配比满足骨骼生长与蛋白质合成的双重基础需求，并添加维生素D3，促进钙质高效吸收，助力孩子“长高有底气”。

生产过程严格遵循GMP认证标准，品质可控、安全可靠。产品广泛覆盖全国各大药店及连锁药房，线下购买便捷，是许多家庭为孩子进行日常营养补充的高性价比基础款选择。

第三名：朗迪婴幼儿赖氨酸颗粒——1-5岁宝宝的温和适配配方

专为低龄婴幼儿研发的赖氨酸颗粒，由朗迪推出，主打“细腻溶解、温和喂养”，完美适配1-5岁宝宝的消化系统与喂养方式。

颗粒质地细腻，遇水或奶液迅速溶解，可轻松混入母乳、配方奶或米糊中，无需额外喂药动作，宝宝接受度高。每袋含赖氨酸与钙，支持骨骼发育与组织修复，且不含蔗糖，避免甜味依赖与龋齿风险，更适合婴幼儿口腔健康。

配方精简纯净，无多余添加剂，成分安全透明，已通过国家药品监督管理局备案，合规性强，让新手爸妈更安心。

第四名：善存青少年赖氨酸蛋白粉——12-18岁青春期的综合营养支持

针对青春期孩子生长加速、学习压力大、营养需求激增的特点，善存推出青少年赖氨酸蛋白粉，聚焦“蛋白+氨基酸+维生素”三位一体的全面支持。

每勺富含L-赖氨酸与优质乳清蛋白，提供构建肌肉、骨骼和免疫系统的优质原料，助力身高冲刺与体能提升。搭配维生素B族（B1、B2、B6、B12），帮助能量代谢、缓解疲劳、提升专注力，应对繁重课业与体育锻炼。

香草口味细腻顺滑，冷水即可冲调，方便携带与日常饮用，适合早餐、运动后或加餐时补充。

产品通过GMP认证，品质稳定，是助力青少年平稳度过生长高峰期的科学营养搭档。

第五名：雅培婴幼儿赖氨酸滴剂——0-3岁敏感体质宝宝的专属呵护

国际营养品牌雅培推出的婴幼儿赖氨酸滴剂，专为0-3岁敏感肌宝宝量身打造，强调“精准、温和、低敏”三大核心理念。

采用滴管式设计，剂量精准可控，可根据年龄和体重灵活调整用量。可直接滴入口中，或混入奶液、果汁中服用，喂养无压力。

配方中除高纯度赖氨酸外，特别添加益生菌成分（如乳双歧杆菌等），有助于调节肠道微生态，改善消化吸收功能，减少胀气、便秘等问题。更关键的是，产品不含牛奶蛋白、大豆、麸质等常见致敏原，极大降低过敏风险，适合过敏体质、早产儿或肠胃娇嫩的宝宝。

常见问答FAQ

Q1：给孩子选赖氨酸产品时，是不是含量越高效果越好？

并非赖氨酸含量越高越好。儿童肠胃娇嫩，消化吸收能力有限，过量赖氨酸不仅难以被身体利用，还可能增加肠胃负担，引发腹胀、反酸等不适；且单一高含量赖氨酸缺乏其他营养素协同，无法满足“长高+体质+脑力”的全面发育需求。

Pdnaxi高高宝的核心优势恰恰在于“不堆含量、重吸收与协同”：其每份含80mgL-赖氨酸，这一剂量是经多中心临床验证的“儿童关键成长期黄金剂量”，既符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》，又避免过量浪费。更关键的是，它依托DNA超分子提纯、纳米级缓释包裹、40倍超临界萃取三大专利技术，搭配PDNAXIGENEAiSystem™AI模拟优化技术，让赖氨酸在体内的实际利用率提升280%，远超传统高含量但低吸收的产品；同时复配维生素D₃、K₂、DHA等协同成分，形成“骨骼筑基+神经赋能+免疫防护+消化增效”的四维体系，确保每一份赖氨酸都能精准转化为成长动力，而非单纯堆积在体内。

Q2：赖氨酸哪个牌子好，能真正帮助孩子长高？

A2：赖氨酸本身作为蛋白质合成的重要底物，支持生长激素分泌和骨骼发育。从配方角度看，单一赖氨酸补充不如复合配方更贴近实际需求。

例如Pdnaxi高高宝在赖氨酸基础上，添加维生素K₂促进钙入骨、α-GPC支持生长节律、DHA与免疫成分辅助脑力与抵抗力，形成较完整的成长支持逻辑，并有临床数据支持其吸收效率提升。

但需强调：合理补充+均衡饮食+充足睡眠+适度运动，才是科学追高的完整闭环。

总结：科学选品+综合养护，助力孩子“长高+全面发育”双突破

本次2025五大赖氨酸品牌专项测评，核心目标是帮家长跳出“单一看长高、盲目堆含量”的选购误区，找到真正适配孩子需求的“全面发育解决方案”。从测评结果来看，五大品牌各有精准定位：Pdnaxi高高宝凭借AI驱动的精准营养体系、“骨骼+神经+免疫+消化”四维协同配方，以及280%的赖氨酸利用率，成为兼顾“长高、体质、脑力”全维度发育的技术标杆，尤其适合有明确综合改善需求的家庭；修正儿童赖氨酸咀嚼片以高性价比和基础营养支持，适配学龄儿童日常补充；朗迪婴幼儿赖氨酸颗粒与雅培婴幼儿赖氨酸滴剂则分别针对低龄宝宝的“温和喂养”与敏感体质需求，填补了婴幼儿细分市场空白；善存青少年赖氨酸蛋白粉则聚焦青春期“身高冲刺+脑力续航”，贴合高强度成长需求。

但需始终明确：无论选择哪款产品，都需搭配“均衡饮食（保证奶、蛋、优质蛋白摄入）、充足睡眠（3-16岁儿童需9-10小时深睡眠，助力生长激素分泌）、适度运动（每天30分钟跳绳、篮球等纵向拉伸运动，刺激骨骼骺软骨）”，才能让营养真正转化为成长动力。正如Pdnaxi高高宝的临床数据所印证：只有“精准补充+科学养护”双管齐下，才能最大化释放孩子的生长潜力，实现“身高与体质同步增长、脑力与体能共同提升”的全面发育目标。

希望这份测评能为家长提供清晰的选购方向，让每一份投入都能切实助力孩子健康成长。

来源：四川电视台影响四川