摘要：第一天我照网红图咬得死紧，抬头15下听见后槽牙咯吱响，第二天喝冷水就酸成闪电。

我咬了53天筷子，法令纹真没了，可牙差点裂成蜘蛛网，这买卖差点赔大。

别急着把筷子塞进嘴，我踩过的坑先给你亮一遍。

第一天我照网红图咬得死紧，抬头15下听见后槽牙咯吱响，第二天喝冷水就酸成闪电。

后来用厨房秤一钩，2.8kg，超标快一倍，牙釉质当场报警。

把筷子往后挪半厘米，力臂短了，秤跌到1.3kg，苹果肌依旧发烫，牙却保住了，算我机灵。

有人担心咬成方块脸，我原本也怕。

早稻田那帮研究员让筷子往前伸5mm，颧大肌像被充电，翼内肌摸鱼，两周照镜，下颌角还是原来弧度，自拍没崩。

诀窍在“用唇包筷”——门牙轻点，嘴唇往前撅，肌肉走对路，脂肪垫被顶上去，纹路秒变浅，像临时打了一支自带回弹的玻尿酸。

停练会反弹，我亲测。

第54天我摆烂，第60天纹路像退潮又涨回来，速度比花呗账单还快。

九院直播里30个姐妹一样，8周停练胶原厚度每周掉3%，像漏气气球。

现在我把动作拆进刷剧：一集《庆余年》抬头15次，一集完事，一周三次，纹没加深，剧也追完，双赢。

胶原我没买贵粉。

5克Ⅰ+Ⅲ型肽混维C，冲豆浆没腥味，每天两块五，8周真皮密度涨7%，和练动作叠加，纹路淡得快1.4倍，钱包不瘪。

学生党别被几百块一盒的进口胶原吓到，平价一样起效，省下的钱买杯喜茶奖励自己，抗老不必苦大仇深。

最后提醒，电子秤十块包邮，先测再咬，别让筷子变成牙齿的刑具。

我牙没裂，纹没了，脸没宽，成本每天不到三块钱，这53天换来素颜敢开原相机，值。

来源：乐天派微风5R