摘要:第一件,对"消耗你的人"别迁就。这几天可能有人找你倾诉负面情绪,或是把本该自己做的事推给你。双鱼的你本就心软善良,但别硬扛这些会消耗你精力的事。可以温和但坚定地说:"我现在有点忙,你先自己处理一下,晚点我再帮你看看。" 保护好自己的能量,才能不被别人的情绪拖下
双鱼座的朋友,9月28日到10月1日这几天,别被情绪和杂事搅乱了心神,更别轻易怀疑自己,做好下面3件事,就能稳稳攥住主动权,越走越顺。
第一件,对"消耗你的人"别迁就。这几天可能有人找你倾诉负面情绪,或是把本该自己做的事推给你。双鱼的你本就心软善良,但别硬扛这些会消耗你精力的事。可以温和但坚定地说:"我现在有点忙,你先自己处理一下,晚点我再帮你看看。" 保护好自己的能量,才能不被别人的情绪拖下水。
第二件,把"模糊的边界"划清楚。不管是工作中同事的越界要求,还是生活里朋友的过度依赖,别不好意思拒绝。比如同事想让你帮忙做他分内的工作,你可以说:"我手头的项目也挺紧的,你先试试,实在不行我们再一起想办法。" 双鱼的你总是想让所有人都满意,但清晰的边界感才能让关系更健康。
第三件,给"自己的感受"排第一。别为了迎合别人而勉强自己参加不想去的聚会,也别因为担心别人的看法而放弃自己的计划。哪怕每天留半小时独处,听听音乐、写写日记,或者只是放空发会儿呆,都能帮你找回内心的平静。双鱼的你总是容易为别人着想,但只有照顾好自己的感受,才能有足够的能量去爱别人。
其实双鱼座的人从来都很有韧性,只是有时候太容易被情绪左右。这几天别因小事乱了阵脚,做好这3件事,就能带着底气和清晰的方向往前走。
你这几天有没有遇到让你纠结的请求,或是感觉自己的能量被消耗了?来评论区聊聊,给同为双鱼座的朋友支支招~
来源:谷中奔跑的野兔