摘要：大家好，欢迎来到《熊玲谈心理》。咱们今天要聊查理·芒格——巴菲特的黄金搭档，一个把复杂投资智慧，总结成一句话的大智慧老人。芒格有一句流传甚广的话：“一辈子做对两件事就可以很富有：第一件事，寻找什么是有效的，重复它。第二件事，发现什么是无效的，规避它。”

大家好，欢迎来到 《熊玲谈心理》。咱们今天要聊查理·芒格——巴菲特的黄金搭档，一个把复杂投资智慧，总结成一句话的大智慧老人。芒格有一句流传甚广的话：“一辈子做对两件事就可以很富有：第一件事，寻找什么是有效的，重复它。第二件事，发现什么是无效的，规避它。”

听起来是不是特别像一句“鸡汤”？——“做对两件事，就能富有。”可别小看这句话，里面的逻辑，简直就是对人生、对投资、对事业、对家庭，甚至对减肥，都适用的终极公式。

很多人听到芒格这句话，第一反应可能是：啊？就这么简单？那怎么我没做到呢？是不是因为芒格有钱，才说得轻描淡写？

其实，芒格厉害的地方就在于：他把复杂的成功逻辑，浓缩成最接地气的两条铁律。

你想想，大部分“成功学导师”喜欢跟你说什么？“坚持梦想”“积极心态”“努力奋斗”，听上去很燃，可问题是：到底要怎么做？这中间有多少坑没人告诉你。

而芒格不一样，他是一个“反空话”的人。他这句话，既告诉你要做什么（寻找有效并重复），也告诉你要避免什么（无效的坚决规避）。这就像是在航海：

有效的方法，就是正确的航线，找到以后，你就可以一直顺风行驶。

无效的方法，就是暗礁漩涡，你不绕开，哪怕你船再好，也可能翻掉。

所以，你会发现芒格说的，既能指导投资，也能指导你过日子。

咱们先看第一条。寻找什么是有效的，找到以后，不要怀疑，重复它。

听上去特别像咱小时候爸妈说的：“好好学习，天天向上。”可别笑，这里面的智慧大了去了。

有效，就是能产生结果的事。比如：

你减肥时，发现“每天控制饮食 + 每周三次运动”能让你掉秤，这就是有效的。

你学习时，发现“番茄工作法 + 及时复盘”能让你记得更牢，这就是有效的。

你投资时，发现“买优秀公司股票，长期持有”能带来稳定回报，这就是有效的。

但问题是，大多数人啊，找到有效的方法后，总是坚持不下去。

减肥三天，体重掉了一斤，就觉得自己行了，开始“奖励”自己一顿火锅。

学习记笔记的方法用了一周，觉得不错，然后因为懒，就回到了乱写乱记。

投资上更典型了，买了好股票涨了点，就急着卖掉“落袋为安”，完全不重复。

结果呢？你明明找到了有效的方法，但没能坚持重复，就等于把金矿挖了个洞口，就扔了镐子。

举个芒格自己的例子。
当年，巴菲特和芒格一起买入可口可乐。为什么？因为他们发现：这家公司有长期稳定的护城河，品牌、渠道、消费习惯都极难被替代。

你猜他们买入之后做了什么？是不是每天盯盘，涨一点就跑？不是！他们做的，就是芒格说的第一条：发现有效，重复它——于是他们选择长期持有。几十年下来，可口可乐的股价翻了多少倍，他们就赚了多少倍。

这就是“有效的力量”。一旦确认正确，你就得重复，别动摇。

再说生活里一个小例子。
我有个朋友，学英语的时候，尝试了无数方法：背单词书、看英文剧、刷题……后来她发现，每天用英语写一小段日记，再用AI工具帮忙批改，效果最好。一个月，她的表达流利度明显提升。

本来，她只需要坚持下去，重复这个有效的办法。可她嫌麻烦，想换点“新鲜感”，去买了各种课程，结果效果还不如之前好。最后她才意识到，芒格那句话说的太对了：找到有效的，重复它。

说完第一条，我们再看第二条：发现什么是无效的，规避它。

这句话看起来比第一条更简单，但其实更难。为什么？因为人类天生有个弱点：总想去试试“无效的办法”，希望奇迹出现。

比如投资。
很多人一边嘴上说要学习巴菲特和芒格，另一边却忍不住去炒短线、追热点。新闻一出来，“AI 概念股要爆发了”，冲进去；过几天，“新能源要起飞了”，又冲进去。结果呢？永远是买在山顶，卖在山底。

明明知道这种短线投机是“无效”的，却总有人去尝试。为什么？因为人性贪婪，总觉得“这次可能不一样”。可芒格偏偏提醒我们：无效的事，不要去碰。

生活中更典型了。

减肥无效的方法是什么？节食到极端，结果反弹更厉害。你明明知道无效，却还想“快速见效”。

学习无效的方法是什么？光做笔记，不复习、不实践。你明明知道没用，但写笔记时心里有个“假装努力”的满足感。

人际关系里无效的方法是什么？用讨好来维持关系。你明明知道这让你更累，却还是不断妥协。

芒格的智慧，就是提醒我们：承认现实，接受无效的存在，然后避开它。

为什么很多人明知无效，还要去试？因为大脑喜欢“即时满足”。有效的事，通常需要长期坚持；无效的事，往往短期爽快。

比如：

有效的减肥 = 健康饮食 + 锻炼（慢、但稳）。

无效的减肥 = 减肥药、节食（快、但反弹）。

很多人就是抵挡不住“快”的诱惑，结果绕远路。

你仔细一想，芒格说的这两件事，其实是一体两面：

找到有效 → 重复它 → 成功。

发现无效 → 避开它 → 少犯错。

这就像走迷宫：

你要记住哪条路能走出去，不断走。

也要记住哪条路是死胡同，别再撞墙。

如果你只做第一条，不做第二条，会怎样？你可能成功了一次，但很快又在其他地方翻车。
如果你只做第二条，不做第一条呢？你可能避免了错误，但永远停留在原地，没进展。

只有把两条结合起来，你才能真正持续走下去。

说了这么多，那我们普通人，怎么把芒格的智慧用在自己的日常生活里呢？我给大家总结一个“芒格公式应用法”：

步骤一：做“效果复盘”

每隔一段时间，问自己三个问题：

比如：你复盘自己学习英语的三个月：

有效：每天写英语日记。

无效：深夜刷短视频学习“英语秘诀”，结果啥也没学到。

行动：坚持日记，删掉短视频。

步骤二：敢于放弃“看似努力”的无效事

有时候最难的，不是找到有效的，而是放弃无效的。
因为无效的事，往往能带来心理安慰。比如刷鸡汤视频，让你觉得自己“马上要成功了”；买各种昂贵学习资料，让你觉得自己“好努力”。

但芒格提醒我们：那都是幻觉，务必要规避。

步骤三：让“有效”形成习惯

重复有效的事，最好的方式就是：把它变成习惯。
比如你知道“每天写日记”有效，那就固定在睡前十分钟写。等形成习惯后，你就不需要额外的意志力了。

如果用一句更接地气的话来说，芒格的智慧就是：
“好用的留着，没用的丢掉。”

听起来是不是特别像咱们大扫除？

衣柜里，合身的衣服留下来，天天穿。

不合身的衣服，别心存幻想“我以后能穿上”，果断丢掉。

长此以往，你的衣柜会越来越精简，越来越有用。

人生和财富，也是一个道理。

所以啊，朋友们，芒格告诉我们的并不复杂：一辈子做对两件事，就能很富有。

这两件事，说起来像常识，但能做到的人不多。因为人类最擅长的就是：明知山有虎，偏向虎山行。

但如果你能真正记住：

找到有效的，坚持重复；

遇到无效的，坚决规避；

那你的人生，就已经赢过大多数人了。

最后，我想把芒格这句话送给你：“少犯错，比多聪明更重要。”

今天的节目就到这里，如果你觉得有收获，记得点赞、关注，咱们下期再见！

来源：熊玲一点号