摘要：蚊子对人体的危害不仅仅是引发瘙痒和红肿，还可能传播疾病。被蚊子叮咬后，应避免用力抓挠，可使用肥皂和水清洗被叮咬部位，以减轻瘙痒和红肿。

防蚊灭蚊有何诀窍？

厦门市疾控专家为您解读

什么蚊子在厦最常见？

“花蚊子”咬人“准狠痒痛”

根据厦门市疾控中心的监测

厦门常见蚊种

包括致倦库蚊、白纹伊蚊和中华按蚊

致倦库蚊

白纹伊蚊

中华按蚊

其中

致倦库蚊喜欢傍晚或夜间出没

吸取人畜血液

白纹伊蚊俗称“花蚊子”

身上有黑白花纹

常出没在绿化带、草地等户外区域

多在白天活动

户外活动时如何防护？

穿浅色长衣长裤不易被咬

蚊子对人体的危害不仅仅是引发瘙痒和红肿，还可能传播疾病。被蚊子叮咬后，应避免用力抓挠，可使用肥皂和水清洗被叮咬部位，以减轻瘙痒和红肿。

体温较高者、运动后出汗者容易被蚊子“盯上”。人们身穿深色衣物时，因吸热和视觉对比强烈，也容易被蚊子发现。人体散发的汗液成分，如乳酸、氨、尿酸，以及皮肤微生物群落等，都可能影响蚊子的选择。

日常生活中

如何防蚊灭蚊、避免叮咬？

户外活动时，建议穿浅色长衣长裤，减少皮肤暴露面积，减少在草丛、竹林、积水等附近长时间停留。运动出汗后容易招蚊子，尽快洗澡可减少被蚊子叮咬的可能。

外出时可在暴露的皮肤及衣服上足量喷涂驱蚊剂，出汗较多或在户外长时间逗留应及时补涂。可选用含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁等成分的驱蚊剂，按产品说明涂抹或喷洒在暴露的皮肤表面和衣物上，但要注意避免接触眼睛和嘴巴，孕妇、哺乳期妇女、低龄儿童谨慎使用。

在家时可安装纱门纱窗，阻挡蚊子进入室内；睡觉使用蚊帐，不给蚊子可乘之机。必要时家中可使用化学杀虫剂杀灭蚊子，例如蚊香、电热蚊香液（片）、杀虫气雾剂等产品。使用杀虫气雾剂前，应先把食物、水源、碗柜等密闭或遮盖，避免污染。气雾剂可直接对准蚊子喷射，也可以关闭门窗，向房间各方向喷射后离开房间，约20分钟后打开门窗，充分通风后再进入。

如何驱蚊避蚊？

清理水体疏通淤积是关键

厦门市疾控中心专家表示

蚊子的一生要经历四个阶段：卵、幼虫、蛹、成虫。前三个阶段，其都在水里度过，直到变为成虫才会上岸。雨后积水是蚊子繁殖的乐园，这也是为什么下雨后大家往往会发现身边的蚊子多了起来。因此，防蚊灭蚊的重点是清除可能滋生蚊幼虫的各种水体。

建议市民每周彻底清理家中及周边积水，包括彻底清空、倒置或妥善遮盖闲置的盆、罐、桶、缸、轮胎等容器；清理房前屋后沟渠，疏通天台排水槽，保持水流畅通，填平洼地。家中水养植物每周至少彻底换水一次，并清洗容器内壁和植物根部；宠物饮水碗、接水盘等同样需要勤换勤洗。必须使用的储水容器，例如水缸、水池，需严密加盖或投放安全的灭蚊幼缓释剂。

公共场所方面，重点关注绿化带、公共停车场、垃圾或杂物堆放点、废弃轮胎、管道井、集水井、排水沟等，主要采取清理卫生死角、翻盆倒罐、疏通和清除淤积、沙土填埋等方式清理蚊子。

来源：思明快报