摘要：假期最后一天，百无聊赖宅在家。今天立夏，我差不多一天都在沙发上葛优躺，默默感受从春天到夏天。前三天舞蹈室也放假，没办法跳舞，这两天又可以跳舞，还是和小伙伴们一起跳舞身心愉悦。

假期最后一天，百无聊赖宅在家。今天立夏，我差不多一天都在沙发上葛优躺，默默感受从春天到夏天。前三天舞蹈室也放假，没办法跳舞，这两天又可以跳舞，还是和小伙伴们一起跳舞身心愉悦。

这两天也在看看朋友送的王阳明的书，知行合一说起来就是简单四个字，真正能做到的人寥寥无几。倒是朋友在群里发的一段文字值得咂摸。

要想改变一切，首先改变自己。

看清自己所是的样子，忘记自己过去的故事。

回到自己当下的位置，领悟这世界只有你自己。

让你烦恼的人，是来帮你的人。

让你痛苦的人，是来渡你的人。

让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨。

让你怨恨的人，是你生命的贵人。

他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。

相反，你爱的人，是常常给你制造痛苦的人。

你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人。

因为他们也是你的影子，让你老也抓握不住。

这个世界，你从来面对的不是别人，只是你自己。

你所爱、所恨、所欣赏、所耻笑，

都不是别人，都是你自己。你变了，一切就变了。

你的一切，都由你自己创造出来。

你是阳光，你的世界就充满阳光。

你是爱，你的世界就充满爱。

你是快乐，你的世界就充满欢声笑语。

你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你伤害不到别人，只能伤害自己，让自己更接近地狱。

一念天堂，一念地狱。心在哪，成就就在哪。

你，才是一切的根源！

来源：一品姑苏城