晚餐：摘要：晚餐：羊肚菌蒸蛋 +黄瓜牛肉拌饭+红豆酒酿小丸子🫕羊肚菌蒸蛋羊肚菌会蒸出一点点汤汁鲜美得刚刚好蒸蛋嫩得跟果冻一样我都不舍得拌饭！必须一勺一勺慢慢品味🍲黄瓜牛肉拌饭简单简单的黄瓜牛肉饭调味简单，做法也简单清清爽爽，牛肉滑嫩！🫘红豆酒酿小圆子沙沙糯糯的红豆羹
羊肚菌蒸蛋 +黄瓜牛肉拌饭+红豆酒酿小丸子
🫕羊肚菌蒸蛋
羊肚菌会蒸出一点点汤汁
鲜美得刚刚好
蒸蛋嫩得跟果冻一样
我都不舍得拌饭！
必须一勺一勺慢慢品味
🍲黄瓜牛肉拌饭
简单简单的黄瓜牛肉饭
调味简单，做法也简单
清清爽爽，牛肉滑嫩！
🫘红豆酒酿小圆子
沙沙糯糯的红豆羹
每一口都有绵绵的豆香！
虽然没有提前泡豆子
也是一个大成功~
最近几天刚好是经期
很适合吃这些清淡、舒服的饮食
吃完小肚子和胃都暖呼呼的
经期也是女生抵抗力比较低的时候
记得一定要好好照顾自己
吃好睡好，尤其贴身用的卫生巾也不能马虎
像现在入秋温度还是很高
之前每次出门感觉都要被热化了
垫上
来源：桃_桃暮斯
