摘要：艺术的一个特点是它能够激发观众的情感。这些情感，取决于它们对受众的影响，可以改变人们的生活，或者促使观众做出曾经觉得自己无力做出的决定。

它揭示了你的注意力、幸福感和财富

电影能改变你的生活吗？

艺术的一个特点是它能够激发观众的情感。这些情感，取决于它们对受众的影响，可以改变人们的生活，或者促使观众做出曾经觉得自己无力做出的决定。

今天我们来聊聊日本电影《完美的日子》（英語：Perfect Days），导演: 维姆·文德斯。

在这个节奏日益快、肤浅、缺乏耐心、注意力持续时间日益缩短的世界里，这件作品提醒我们生命的自然韵律。它以平静的姿态，对抗着我们身处其中的非人性化。

我们遇到了一位生活在东京的厕所清洁工平山（役所广司 饰），他对于平凡而规律的工作生活感到满足。男主的出色演出会改变你的看法。

我们了解了他的日常生活：整理床铺、浇花、早晨喝咖啡、选择开车上班时听的磁带、拍摄树木、在自助洗衣店读书、每天洗澡以及睡前阅读。

细微的动作都显示出一个细心、冷静、而且……非常快乐的男人。

“现在是现在，下次是下次。”

影片中，平山对他的侄女尼科说了这句话。

他们在日落时分骑车过桥时重复着这些话。如果要用一个词概括“完美的日子” ，那正是它。每一刻都值得珍惜；每一刻都弥足珍贵。

在日语中，这个概念被称为“一期一会”。虽然听起来很美，但在这个纷乱的世界里，实现它需要一些难以实现的东西：活在当下。

当你接受你的人生在此时此刻展开时，它就会发生。
不再为昨天而后悔，
不再为明天而焦虑，不再为明天而担忧。

生活就在眼前。

平山从不匆忙。

他不会一边做多件事一边听播客，也不会把语音信息以1.5倍速播放。他几乎完全不依赖科技产品。他每天在扫街工人的扫帚声中醒来，叠好被窝，给植物浇水，像往常一样买一杯咖啡，选一盘磁带（卢·里德、妮娜·西蒙、地下丝绒），开着他的货车，在东京各地打扫厕所。回到家，读几页书，然后关灯。如此循环往复。

然而，他没有重复。

平山与西西弗斯的神话截然相反。西西弗斯以重复例行公事作为惩罚，无休止地推同一块石头。平山则截然相反：他热爱例行公事，因为他发现了其中的秘诀——欣赏让每一天都独一无二的每一个细节，同时将例行公事变成令人愉悦的仪式，赋予他的生活意义和秩序。

他做着同样的事情，却每一天都不一样。总有新的细节等待他去发现。

一只鸟在树枝上唱歌。

一次意外的、愉快的谈话。

美丽的日落。

慢慢地生活，他才能品味每一个细节。但别被愚弄了……

平山并非总是快乐；生活总是起起伏伏。然而，他的井然有序、谦逊和对细节的关注，让他总体上非常快乐。他的生活与大多数人截然不同，大多数人渴望假期来逃离日常琐事，为了追求新鲜感而过度消费，但无论买什么都无法获得真正的满足。

平山拥有的少，因此享受的多。
平山生活得慢，因此生活得更充实。

你和他有多像？

科莫雷比

这种日本理念贯穿整部电影，赋予其魔力。

Komorebi（木漏れ日）是一个日语单词，描述阳光透过树叶，形成光影效果。

舞动的光影。只有驻足停留，才能注意到这种图案。对于那些在城市中奔波、压力重重、只盯着手机屏幕而不是漫步公园的人来说，这种感觉永远不会被欣赏。

平山总是坐在同一张公园长椅上吃午餐，然后抬头仰望。

他拿出胶片相机，凝视着树木。咔嚓。又一张“komorebi ”的快照。他不为Instagram收集“内容”；他把美好的片段留作照片日记。他把照片拿到照相馆冲洗，然后印在纸上——无需展示，无需证明。

他的侄女尼科问他，这些树是不是他的朋友。他说是的。

他的日记见证了树木这些年来的成长。

他的缓慢甚至让他能够品味树木的生长。

树木是他的日记，是他思考静止物体的微妙运动的方式。

平凡的赞美

在痴迷于非凡事物的社会中，这是一种多么令人不舒服的表达。

平山充满爱意地做着大多数人会鄙视的事情：清洁厕所、叠床单、擦地板。对他来说，日常生活变成了展现他对细节热爱的亲密时刻。平山用心做好每一件事，力求做到最好。

他的同事 Takashi 并不理解。

这位年轻人上班时一边打扫厕所，一边盯着手机，他对平山的敬业精神赞叹不已，甚至质问他，既然厕所很快就会再次变脏，他怎么还能如此投入。平山没有浪费时间。他让他回去继续打扫，然后继续小心翼翼地擦洗。

他的哲学可以概括为：“无论做什么，都要尽力做到最好。”

但不要误以为他痴迷于效率。

他不比谁打扫得最快或最好。他只在乎珍惜每一个动作和每一个瞬间。无论做什么，他从不半途而废，从不一心多用，从不仓促行事。

如果他和你说话，他会看着你的眼睛——而不是看着他的手机。

如果他要擦洗，他会非常注意细节——而不是快速完成然后回家。

凡事皆有其时，凡事皆有其尊重。

最引人注目的是：在这个以头衔和财产衡量人的价值的世界里，平山却以一份大多数人从未注意到的工作为荣。尽管如此，他并没有让自己被别人踩在脚下。他并不天真。

他不会轻易受骗，并且知道自己的底线。

当同事辞职，老板要求他加倍工作时，平山坚持自己的立场。他带着尊重却又坚定的语气警告老板，无论薪水多少，他都不会身兼两职。这短暂而清醒的一幕，让我内心深处重新燃起了某种想法：你可以慢节奏地生活，保持沉思，保持谦逊……同时，你仍然懂得如何坚持自我。

工作日结束后，我们捕获了另一只komorebi，然后返回他的家。

没有电视，没有电脑，没有智能手机。甚至连床都没有——他睡在一张蒲团上。他仅有的：二手书、从公园捡回来用来栽培的植物插枝，以及一架磁带。这里有一个可以聆听、可以思考的空间。一个只有必需品的简单空间。

您上次问自己“更多”是否真的更好是什么时候？

有一天，他和 Takashi 一起去了一家复古商店。

店主出高价收购他收藏的原版磁带。平山毫不犹豫。没成交。他并非鄙视金钱——只是他不需要更多钱来过上自己想要的生活。在一个痴迷于积累的社会里，这不禁让人反思，你的人生究竟优先考虑什么，以及为什么。

平山选择的简单生活方式，让生活变得充实。

这是21世纪生存的教训。

不可避免的问题是：充实的生活意味着什么？

对于许多人来说，成功就是知名度、积累和速度的代名词。

平山给出了截然不同的答案。

关键在于你是否掌控自己的注意力——还是像他的同事Takashi一样，把它拱手让给了匆忙和科技。你是否珍惜每一刻，珍惜那些已经成为你每天重复的仪式的习惯，将你塑造成你想要成为的人。

这部电影并没有告诉你“放弃你的野心”或“去清洁厕所”。那样就没抓住重点了。

它提出的要求更高：问问自己优先考虑什么以及你的生活节奏是怎样的？

或许，享受时光流逝的关键在于像平山那样生活。多一点停顿，少一点持续的刺激。用一些小而愉悦的仪式来重燃日常生活的乐趣：给一株植物浇水，选一首歌，完整地听一遍，不跳过任何节拍，出去散步，在阳光穿过树梢时静静地站着，这样你就不会错过“木槿花” ……

自从看了《完美的日子》之后，就没法让人忘记：现在是现在，下次是下次。

不知道电影是否能改变你的生活，但祝你每天都能过上轻松愉悦的日子。

✍️ 轮到你了：你将如何保护你的注意力免受噪音（匆忙、屏幕）的影响，并利用这段时间来创建为你的生活指明方向的仪式？

💭 今日名言： “现在是现在，下次是下次。” ——平山

来源：小爱侃电影