摘要：老刘在社区里小有名气，总是乐于助人。可就在两个月前，他突然变得异常“低调”——不再和老伙伴去晨练，家里来人也总是愁眉不展。原来，老刘的膝盖一阵酸疼，去医院挂号后，顺理成章做了“微创手术”，恢复期服了三种药。
老刘在社区里小有名气，总是乐于助人。可就在两个月前，他突然变得异常“低调”——不再和老伙伴去晨练，家里来人也总是愁眉不展。原来，老刘的膝盖一阵酸疼，去医院挂号后，顺理成章做了“微创手术”，恢复期服了三种药。
可情况不见好转，时间一长，甚至还出现了胃不适。家人不禁疑虑：这手术和药到底是必需的吗？是不是“过度医疗”了？
身边像老刘这样的故事并不少见：一些人刚有一点小毛病就动刀，常见小病小痛也被漂亮包装的“新药”兜售治病。我们总以为“药多不坏事、做手术就能根治”，却忽略了，有不少药物和手术，其实不仅无益，反而可能让身体承受多余风险。这背后的真相，或许远比你想象中复杂。究竟，哪些药物和手术是被“滥用”的？为何无效医疗现象屡见不鲜？
我们生活在一个“病不等人”的时代，曾有数据指出，中国每年居民医疗总费用增长高达14.9%，其中相当一部分被用于“必要性存疑”的检查、药物、手术。哈佛大学健康政策研究还发现，全球范围内约20%-30%的医疗服务为“无效”或“过度”。不少常规用药、手术，其实并不能改善疾病结局，反可能因副作用拖累患者健康。
常见的“无效医疗”包括： 抗菌药用于普通感冒：90%以上的感冒是病毒感染，滥用抗生素不仅无效，还加重耐药负担； 膝关节微创“清理术”治疗轻度骨性关节炎：权威临床指南早已明确，运动干预与减重远优于手术，过度手术甚至导致关节加速退变； 老年人“预防性输液治疗”：多数情况下，饮食均衡、日常补水即可满足所需，无根据的静脉输液反易引发心衰风险。
国内外的多项实证研究显示，不合理医疗行为不仅增加经济负担，还可能引发新的健康问题。比如美国一项涉及15万人的队列研究发现，滥用止痛药导致胃肠道损伤的风险上升16.8%；国内大规模回顾统计显示，“重复住院”“过度检查”人群的再入院概率是常规治疗者的2.4倍。
很多人认为，“对症下药、能动手术就别拖”，但医学真相并非如此简化。盲目用药、滥用手术后常见的身体变化有：
药物副作用叠加。比如长期依赖抗生素、解热镇痛药、过度补钙补维生素，会引发肝肾损伤、消化道淤积或代谢紊乱。中华医学会报告称，每年我国约有30万例肝衰竭与药物相关。
手术风险大于收益。多数非急性疾病（如轻度椎间盘突出、膝关节软骨磨损）优先保守治疗。手术可能导致感染、血栓、脏器损伤，而且疗效未必优于科学康复和药物治疗。
心理健康受影响。频繁检查、接受不必要的治疗，易诱发焦虑和医源性恐惧，影响生活质量。有调查显示，过度医疗人群中，焦虑症状发生率高出常人13.2%。
“替代”手法的误导。部分非法医疗机构或个别“专家”，以新技术噱头推销冷门药、试验性手术，导致患者不仅花冤枉钱，还让疾病拖延失治。
特别提醒的是，老年人更容易成为“无效医疗”的目标群体。一方面，他们本身多慢病、多药共用；另一方面，长辈们更易相信“听医生的准没错”。可惜，部分医疗推荐并非都科学、都必要——这正是信息不对称下的风险盲区。
第一，生病后不要“谈药色变”也不要“药不离手”。身体不适时应先看正规律师、三甲医院专科医生，听取多方意见，再决定用药与手术。 任何药物，只有适应证明确才使用（如抗生素仅处理细菌感染，镇痛药优选非药物干预）； 对于慢性筋骨疼痛、轻中度关节炎、部分慢病——优先采用药物或物理康复，而非急于手术； 自行选购保健药、营养品前，一定要咨询专业医师或药师，避免“买了心理安慰伤了身体”，医疗方案有疑问时，不妨寻求第二诊疗意见，多听一家权威机构医生建议。
第二，提高健康素养，从日常做起。 主动关注公信力医学知识（如国家卫健委、中华医学会官方科普）； 切勿相信网络小广告、社区“江湖游医”推销疗法； 体检、治疗循证医学为基本标准，不追求新奇、高价、噱头手段。
第三，与家人互通健康信息，并记住：温和、均衡生活方式永远是最靠谱的“治疗”。规律锻炼、均衡饮食、关注心理健康，能帮我们避免不必要的医疗干预。
委婉说一句，并非所有的药都要服，所有的手术都要做。被炒作的“万能药”“快速见效术”背后，不仅有经济利益，更可能带来健康隐患。面对医疗选择时，我们不妨多一些理性、科学，多一份“慎用”的责任感。
今天，多问一句“是否真的需要？”或许就是守护身体的关键一步。毕竟，每个人的健康状况各不相同，具体的治疗方案还需咨询正规医院专业医生。切不可盲从流行、轻信广告，把希望寄托在“可能并不需要”的药和手术上。科学防护、理智决策，我们与健康同行！
【免责声明】本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。
参考资料:
《中国食物成分表(第六版)》
《临床药理学》第八版，人民卫生出版社
WHO《Rational Use of Medicines》官方指南
《中国社区合理用药调研报告（2020）》
哈佛大学医学中心：《Global Health Care Utilization & Unnecessary Interventions》
《中华医学会内科学分会慢病管理指南》
《国家卫健委合理用药科普手册》
来源：科普熊