摘要：金秋十月，丹桂飘香。我们即将迎来国庆与中秋双节，在这举国同庆、阖家团圆的时刻，人员跨区域流动和聚餐聚会等活动频繁，公共场所人群聚集，为虫媒传染病（如登革热、基孔肯雅热等）、肠道传染病（如诺如病毒、细菌性食源性疾病等）以及呼吸道传染病（如流感、新冠病毒感染等）的

金秋十月，丹桂飘香。我们即将迎来国庆与中秋双节，在这举国同庆、阖家团圆的时刻，人员跨区域流动和聚餐聚会等活动频繁，公共场所人群聚集，为虫媒传染病（如登革热、基孔肯雅热等）、肠道传染病（如诺如病毒、细菌性食源性疾病等）以及呼吸道传染病（如流感、新冠病毒感染等）的传播创造了条件。此外，季节交替温差变化大、旅途劳顿导致免疫力下降等因素，也可能增加感染风险。为平安健康地享受秋高气爽好时节以及亲朋欢聚好时光，永州市疾控中心温馨提示您：国庆中秋假期期间，合理安排出行时间和行程，注意出行安全，避免疲劳驾驶，错峰出行；提前了解旅行目的地近期传染病流行情况，提前做好防范，尽量避免前往发生登革热、基孔肯雅热、疟疾等传染病疫情的地方旅行；随时关注自身健康，保持良好生活习惯，出现异常及时到医疗机构就诊。

虫媒传染病篇

一、登革热

主要症状：突发高热：体温可达40℃以上；“三痛”：剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛；“三红”：面部、颈部、胸部潮红；皮疹：四肢或躯干出现充血性红疹；恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等消化道症状；严重者可发展为登革出血热或登革休克综合症，甚至危及生命。

二、基孔肯雅热

主要症状：突发高烧：体温可高达39℃+，可能持续1-7天。部分患者会出现“双峰热”，即退烧后再次发热。明显关节疼痛：这是基孔肯雅热最突出的特点之一。特别是手指、手腕、脚踝和脚趾等小关节会出现剧烈疼痛和肿胀，可能持续数天甚至数月。皮疹：约80%的患者在发热后2-5天，面部、四肢甚至手掌脚底会出现红色斑疹或丘疹，常伴有瘙痒。此外，还可能伴随头痛、恶心、呕吐、肌肉痛、结膜炎等症状。

三、疟疾

主要症状：发热、发冷、出汗、头痛等呈周期性发作，发作多次后可出现脾大和贫血，重症病例可出现意识障碍、昏迷甚至死亡。

蚊媒传染病预防要点：

1.加强环境清理与蚊虫防制

翻盆倒罐清除小型积水，清理房前屋后、校园及周边垃圾，对种养的水生植物勤换水并清洗根须，减少伊蚊孳生；家中配备纱门纱窗、蚊帐、灭蚊灯等防蚊灭蚊设施设备，必要时可用电蚊拍、灭蚊剂等灭蚊。

2.加强个人防护

户外活动时穿长衣长裤，暴露部位涂抹驱蚊剂；尽量减少在蚊子多的地方逗留，户外活动尽量避开蚊虫活跃时段（日出后2小时和日落前2小时）。

3.加强健康监测。假期期间外出归来（尤其从广东或境外等高发地区）2周内落实好自我防蚊叮咬措施，一旦出现可疑症状，应主动就诊并将旅行史告知医生。

四、蜱媒传染病

主要症状：4月至10月是蜱虫活跃期，被蜱虫叮咬可导致局部伤口、瘙痒、红肿、疼痛、出血。严重时或致瘫痪，甚至呼吸衰竭、死亡。

预防要点：

1.做好个人防护。在进入草地、树林或高蓬杂植物区域时穿长袖衣裤、扎紧裤腿，喷好驱虫喷雾等药物。

2.如果发现被蜱虫叮咬了，可以使用酒精涂抹在蜱虫的附着部位，连同蜱虫的头部以及身体一起涂抹，使蜱虫松口，再用镊子将蜱虫连同刺入皮肤内的口器一起拔出。切勿抓挠皮损处，避免发生破损引起局部感染。如果出现发热、叮咬处红肿等症状，建议立即前往医院诊治。

肠道传染病篇

一、诺如病毒感染

主要症状：最常见的症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，易在学校和托幼机构等人员密集场所引发聚集性疫情。

二、细菌性食源性疾病

主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，可伴有发热，严重者可出现脱水。

预防要点：

1.勤洗手：使用肥皂（或洗手液）和流动水，按照“七步洗手法”彻底清洗，尤其是在饭前、便后、加工食物前；含酒精的免洗手消毒液对诺如病毒效果不佳，不能代替洗手。

2.饮食安全：食物（特别是贝类等海鲜）必须彻底煮熟煮透后再食用；生熟食物分开处理和存放，避免交叉污染；水果和蔬菜食用前应认真清洗；保证作息、均衡饮食、适度运动，切勿暴饮暴食。

3.饮水安全：不喝生水，不饮用来源不明的瓶装水，野外切勿直接饮用溪水、井水。

4.及时补水补液：首选口服补液盐（ORS），少量多次饮用。

呼吸道传染病篇

一、流行性感冒

主要症状：高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

预防要点：

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的防控措施之一。建议广大市民，尤其是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌证的情况下及时接种流感疫苗。

2.养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。外出时规范佩戴口罩，养成勤洗手的习惯，保持室内空气流通。

3.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医。

二、新型冠状病毒感染

主要症状：发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞等症状。

预防要点：

1.注意个人卫生。勤洗手，室内多通风，保持社交距离和咳嗽礼仪；规律作息，合理膳食，适量运动。出入人群密集及通风不良的公共场所时，坚持科学佩戴口罩。

2.关注自我健康状况，如发现发热、咳嗽、咽干、咽痛、乏力、嗅味觉减退等症状应及时到医院就诊。

狂犬病篇

主要症状：恐水、恐风、狂躁不安、全身不适等。

防病提示：

1.有宠物家庭应定期给宠物接种狂犬病疫苗。

2.携带宠物出门时应拴绳佩戴嘴套，避免前往人群密集处。

3.不要随意逗弄陌生动物，尤其是处于孕期和哺乳期的动物。

4.如果遇到疯犬攻击，将身体蜷起，注意保护头面部。

5.若被动物抓咬受伤，立即用肥皂水和流动的清水交替冲洗伤口至少15分钟，随即用碘酒或医用酒精消毒后立即前往医疗机构进一步处理。

温馨提示：若旅行途中/返程后出现如上的不适症状请及时就医，并主动告知医生旅行史和聚会、聚餐情况，如果出行前出现发热、咳嗽或腹泻等传染病症状，建议暂缓出行。

让我们共同做好健康防护，度过一个健康、平安、愉快的假期！

永州市疾病预防控制中心

2025年9月28日

来源：红网·红视频