摘要：用了这么久DeepSeek，发现很多朋友收集了一堆指令，但拿到手还得改来改去，真正能直接用的不多。其实好的指令就应该复制粘贴就上手，不用再琢磨半天怎么改。下面整理了40个我常用的即插即用指令，都是现成的，拿来就能用，建议收藏备用。

大家好，我是豌豆叔！

用了这么久DeepSeek，发现很多朋友收集了一堆指令，但拿到手还得改来改去，真正能直接用的不多。其实好的指令就应该复制粘贴就上手，不用再琢磨半天怎么改。下面整理了40个我常用的即插即用指令，都是现成的，拿来就能用，建议收藏备用。

1. 会议纪要一键整理
把下面这段会议录音/记录整理成标准会议纪要，包含议题、决策、待办、负责人四个部分

2. 长文精华提取
从这篇长文中提取3个核心观点和5个关键信息点，用简洁的语言总结

3. 邮件专业润色
把这封邮件改得更专业一些，保持原意但语气要正式得体

4. 数据报告解读
分析这组数据，告诉我3个重要趋势和背后可能的原因

5. PPT大纲生成
为[主题]制作一个20页PPT的框架，每页用一句话概括内容

6. 合同要点提取
从这份合同中找出10个最重要的条款，标注风险点和注意事项

7. 文档格式转换
把这段内容分别整理成Word文档格式和纯文本格式

8. 多语言翻译润色
把这段中文翻译成英文，要求准确流畅，符合商务表达习惯

9. 项目计划拆解
把这个项目拆成5-7个可执行的阶段，每个阶段标明时间和关键产出

10. 团队分工建议
根据这些成员的特长，为这个项目安排最合理的人员分工

11. 问题根因分析
用5个为什么的方法分析这个问题的根本原因，给出解决方案

12. 客户需求整理
把客户这段零散的需求整理成结构化的需求文档

13. 竞品对比分析
对比这两个产品的功能、价格、优劣势，用表格形式展示

14. 工作汇报优化
把我这周的工作内容整理成一份简洁的周报，突出成果和问题

15. 流程优化建议
分析这个工作流程的效率瓶颈，给出3个具体的改进方案

16. 风险评估清单
为这个计划制作风险评估表，按影响程度和发生概率分类

17. 拒绝话术优化
帮我婉转地拒绝这个请求，既不伤感情又表达清楚立场

18. 说服文案写作
为这个观点写一段有说服力的文案，用事实和逻辑打动人

19. 道歉信模板
为这件事写一封真诚的道歉信，承认错误并提出改进措施

20. 演讲稿结构
为这个主题设计一个15分钟演讲的框架，包含开头、主体、互动、结尾

21. 客户回复模板
写一份回复客户投诉的邮件模板，要求专业、耐心、解决问题

22. 谈判策略制定
为这次谈判准备话术，分析对方需求，设计沟通策略

23. 反馈表达技巧
如何给团队成员提供建设性反馈，既指出问题又不打击积极性

24. 冲突化解方案
面对这种团队冲突，给出3种化解矛盾的沟通方法

25. 标题创意生成
为这篇文章想10个吸引人的标题，要有创意但不夸张

26. 文案创意策划
为这个产品写5种不同风格的营销文案，突出不同卖点

27. 活动策划方案
为这个主题设计一个有创意的活动方案，包含流程和亮点

28. 故事情节创作
基于这个背景写一个有趣的小故事，要有转折和亮点

29. 品牌命名建议
为这个产品想5个有创意的名字，要好记、有寓意、朗朗上口

30. 社交内容创作
写一条适合发朋友圈的文案，有趣不做作，能引发互动

31. 广告语设计
为这个品牌创作3句经典广告语，要简洁有力、容易传播

32. 创新思路启发
从这个传统做法出发，想3个创新的改进思路

33. 知识框架构建
为这个学科搭建完整的知识体系，标出重点和难点

34. 学习计划制定
制定一个3个月掌握这项技能的详细学习计划

35. 复习安排优化
根据遗忘曲线为这些内容安排最佳的复习时间

36. 难点通俗解释
用最简单的话解释这个复杂概念，举个生活中的例子

37. 练习题设计
为这个知识点出5道不同难度的测试题，附上答案解析

38. 错误分析指导
分析这道错题的错因，给出正确的解题思路和方法

39. 实践应用设计
为这个理论知识设计3个实际应用的场景

40. 学习效果检测
设计一个简单的测试来检验对这个主题的掌握程度

这40个即用指令基本覆盖了工作生活的各种场景，都是经过实战验证的现成模板。关键是要根据自己的需求灵活运用，慢慢积累出最适合自己的工具库。记住，好工具的价值在于使用频率，收藏了就要经常拿出来实战。

来源：美美噢买噶