摘要：他当时心里想的是“别丢人就行”，没想到一眨眼，就成了央视的“阳光男孩”。
一个央视主持人，露出一口标志性的大白牙，瞬间就把全场逗乐了。
那是2006年的央视主持人大赛现场，杨帆正和一群新人拼得火热。
他当时心里想的是“别丢人就行”，没想到一眨眼，就成了央视的“阳光男孩”。
只是，杨帆身上还有很多有争议的地方……
杨帆家是典型的文艺世家，爸妈都泡在艺术圈里。
父亲是文工团的大提琴手，母亲则在铁岭广播电台当播音员，从小杨帆就浸在这种氛围里，耳濡目染，音乐和语言成了他儿时的玩具。
杨帆上学时是文科班的尖子生，长得清秀，笑起来眼睛弯成月牙，班里女生都偷偷瞄他。
高中那会儿，他和班上一个叫李枫的女孩走得近。
她个子高挑，一米七出头，长相不算惊艳，但性格稳当，学习认真，是那种让人觉得靠谱的类型。
1997年他们就这样自然而然地成了彼此的初恋。
那时候的爱情纯得像校园里的操场，没啥花里胡哨的承诺，就互相鼓励，一起憧憬考大学。
杨帆立志当主持人，李枫也支持他，两人甚至约定一起冲北京广播学院（现在的中传）。
高考后，杨帆如愿考上中国传媒大学播音主持专业，李枫的分数差了点，没能跟上。
大三时他就和学姐马咏梅搭档，主持了新浪伊人风采频道的“召集令”晚会。
那是2003年底的事儿，他第一次站在台上，紧张得手心出汗，但一开口，那东北口音的幽默劲儿就冒出来了。
观众笑成一片，他自己也乐了。
毕业后杨帆没去大城市瞎闯，选择回辽宁卫视实习。
2004年他接手《阳光嘉年华》，这是档直播综艺，台上台下全靠临场反应。
节目里，他不光说串词，还会即兴来段相声，或者模仿明星唱腔，观众爱看，收视率蹭蹭往上窜。
2005年他甚至主持了辽宁卫视春晚，那年他才24岁，站在舞台上，感觉整个东北的冬天都暖和了。
辽宁台的日子稳当，杨帆也攒了经验，但心里总有股子不服输的劲儿。
2006年央视搞“挑战主持人”大赛，全国上万选手，杨帆纠结了好几天。
报名那天，他对李枫说：“我去试试，万一成了呢？”李枫笑着回：“你行，去了就别怂。”
比赛现场，杨帆遇到了张蕾，她是山西姑娘，性格直爽，俩人分一组搭档，第一眼就默契得像老朋友。
结果张蕾拿了冠军，杨帆亚军，李思思季军。
三人直接签约央视，杨帆的央视生涯，就这么拉开帷幕。
进央视后，2007年他主持《挑战群英会》，这是档挑战类节目，他台上变脸16张，模仿四大天王唱腔，轻松拿奖。
观众说他帅气稳健，控场像玩儿似的。
那年五一晚会，他和张蕾又搭档《天下有情人》，七夕主题，俩人你侬我侬的互动，CP感爆棚。
私下里，他们关系铁，张蕾大大咧咧，杨帆豪爽，两人后台互怼，台上互补。
外界总爱脑补，杨帆暗恋张蕾八年啥的。
事业蒸蒸日上，杨帆主持的节目越来越多。
《巅峰音乐会》、《全家好拍档》、《综艺盛典》，他样样拿手。
2010年《越战越勇》开播，这是对标《星光大道》的草根选秀，杨帆主场控盘，幽默中带感动，现场笑声和掌声齐飞。
可就在这上升期，祸从天降。
2010年底，杨帆突然腹痛如绞，检查出来是急性胆管炎，伴随阑尾炎，直奔ICU。
医生下了几次病危通知，他除夕夜在医院输液，疼得直冒冷汗。
李枫当时回铁岭过年，赶回来时，眼圈红了，守在床边不走。
张蕾也冲过来，帮着签字、联系医院，还送了套舒适睡衣。
病床上，杨帆想了很多。29岁本该风光无限，却差点儿交代。
他出院后，休养半年，错过不少机会。
同期的尼格买提、李思思上位快，他低调复出，从小节目练起。
2011年他主持《黄金100秒》，游戏闯关，轻松搞笑，观众又爱上了这个“复活”的阳光男孩。
这事儿也让他更珍惜李枫，俩人从高中走到现在，十年感情没断过。
李枫为他从铁岭到北京，换工作、适应新生活，从不抱怨。
2012年他们低调结婚，杨帆在社交上晒了张合影，配文：“谢谢你，给了我一个家。”
以为他和张蕾分手了，其实张蕾早知道李枫，早祝福过。
张蕾自己也嫁了圈外人，俩人现在还是好友，偶尔聚聚，聊聊孩子。
2015年2月，女儿杨思宜早产出生，杨帆当时在录节目，赶到医院时，孩子已哇哇落地。
思宜长得像妈，高挑文静，但遗传了爸的调皮劲儿。
杨帆爱讲故事哄她睡，可往往说到一半，自己先打盹儿，女儿还得帮他盖被子。
2020年左右，他们又迎来了二女儿，一家四口，温馨得像画报。
可好日子也遇坎儿，2024年央视优化主持人阵容，杨帆的固定栏目调整，新人接棒。
他没抱怨，转身搞短视频，粉丝破千万。
内容接地气，教主持技巧、聊育儿经，还带妈和丈母娘旅游。
结果一家去加拿大玩，晒了落基山脉的视频，被扣“炫富崇洋”的帽子。
还有人传他癌症复发，他直接辟谣：“早好了，现在活蹦乱跳。”
如今43岁的杨帆已是人生赢家，2025年春晚，他主持沈阳分会场。
事业上，他不靠央视独木桥，还做线上内容，偶尔接地方活动。
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来源：微光的藏书阁一点号