摘要：总有人在深夜里问自己：“这一生到底图个什么？”也许你尝试过努力攀爬，也曾在困顿时反复咀嚼这些字眼：开心、健康、自在、顺遂。

总有人在深夜里问自己：“这一生到底图个什么？”也许你尝试过努力攀爬，也曾在困顿时反复咀嚼这些字眼：开心、健康、自在、顺遂。

可这些词太美好，真落到自己的生活里，往往觉得遥不可及。

只是你不甘平庸，不愿认输，却常常忘了：幸福本该是柔软的。

有位朋友，每天风风火火地上班，家里老人孩子都指望着她，她就像永远都打不垮的女超人。但只有她自己知道，每晚脱下高跟鞋的那一刻，疲惫像潮水一样袭来，连想哭的力气都没有。

她喝着浓茶熬夜加班，翻着朋友的旅行照片、健身打卡，才突然意识到，所谓的成功与拼搏，如果没有身体的支撑，一切都可能瞬间失控。

其实没人天然懂得开心。

成长的过程，像是在解一道没有标准答案的数学题：你以为等到升职才会快乐，等房贷还清会轻松，后来发现真正的愉快来自于那些并不显赫的细碎瞬间。

比如一个温暖的早晨，阳光照进厨房，你喝着热牛奶听喜欢的歌，或者偶尔在雨夜与老友畅谈，不用担心被误解，这短暂被世界温柔以待的时刻，才是真的本事。

我见过一位退休老人，生活简朴，每天按点散步、泡脚、下棋。

他说：“年轻时什么苦没吃过，受伤生病的时候玄想再多钱都买不来健康，现在觉着，能活着、能动着，就是最大的底气。”

确实，年轻人总把健康当成理所当然，可当你因为一场小病被迫停下手中的忙碌，才渐渐明白只有拥有了健康，才能随时拥抱热烈的生活。

自在，是很多人嘴边挂着却很难做到的两个字。

小时候觉得，等长大独立了就能想做什么就做什么。可长大了，总是为了别人的期待牺牲自己，为了维系各种关系不得不假装合群。

有个朋友，在一段消耗自己的感情里徘徊数年，只因害怕离开就彻底孤独，直到终于有一天勇敢说出“不”字，才失而复得了自由和力量。

人这一生，说到底需要去经历几次放下、接受、和解，才能学会如何与世界相处，与自己相安。

事事顺遂，听起来太奢侈，可谁的人生不是时好时坏？也许你正处于困顿，被生活压得喘不过气，但请相信，有难受的时候，就会有好起来的那一天。

看过一个女孩，连年失业、感情不顺，母亲重病，她满身都是人生的“倒霉蛋”标签。

可她依然认真生活，每天写日记、坚持运动，给自己列简单的小目标。

有一天，她收到心仪公司的offer，那一刻，她流泪说：“所有难捱的日子，都有用。”

从她身上，我终于明白，顺遂不是没遇到坎，而是即使脚下泥泞，也要昂首向前。

很多人问我，怎样才能活得开心又自由？其实答案一直都在我们心里——承认自己的渴望，也接纳自己的脆弱。

你可以喜欢繁华，也可以享受独处。可以努力拼搏，也能偶尔松弛。

不要过分苛求完美，更不要与别人较劲，把时间留给自己，让每一个小日子都成为值得珍惜的风景。

人生路上，开心是一种修养，健康是一种资本，自在是一种智慧，顺遂是一份淡然。

每个人的剧本不同，过程各异，但只要你努力寻找属于自己的光亮，哪怕只是在无数个平凡清晨夜晚之间闪烁，也足以让一生无悔。

愿你在人世间，不被烦忧缠绕，不为琐事劳神，努力活成自己喜欢的模样。

真正的大本事，是哪怕千帆过尽、岁月蹉跎后，依然能够牵着微笑，走在阳光明媚的路上。

来源：富察紫易摩登解密