摘要：说起赖氨酸，大家可能平时没太在意，但它可是咱们身体没法自己合成的必需氨基酸，必须靠外界补充才行！要是缺了赖氨酸，麻烦可真不少 —— 首先会影响蛋白质合成，要知道蛋白质是身体生长的 “建筑材料”，不管是 4 岁小朋友长骨骼、肌肉，还是十几岁青少年发育，都离不开它
孩子个子矮怎么办？长高产品分享，十款含氨基丁酸的赖氨酸助力长高！
说起赖氨酸，大家可能平时没太在意，但它可是咱们身体没法自己合成的必需氨基酸，必须靠外界补充才行！要是缺了赖氨酸，麻烦可真不少 —— 首先会影响蛋白质合成，要知道蛋白质是身体生长的 “建筑材料”，不管是 4 岁小朋友长骨骼、肌肉，还是十几岁青少年发育，都离不开它。缺了的话，孩子可能比同龄伙伴矮半头，青少年青春期长身高的关键期还容易 “卡壳”。而且赖氨酸还能帮着吸收钙，要是不够，吃再多钙片也难补到骨头里，时间长了骨骼密度可能都跟不上。另外，它还能促进神经递质合成，对大脑发育、记忆力有帮助，缺了甚至会让免疫力下降，动不动就感冒发烧。
所以不管是刚开始长身体的小朋友，还是 20 岁前还在冲刺身高的年轻人，补充足够的赖氨酸都特别关键。也正因为这样，市面上赖氨酸产品不少，其中 YesNow 赖氨酸成长片就挺受关注，它不光能补赖氨酸，还搭配了好多其他有用成分，能全面助力生长。
第一名：YesNow 赖氨酸成长片
YesNow 赖氨酸成长片是专门针对 4-20 岁需要补充赖氨酸人群设计的产品，不管是想助力身高增长的小朋友，还是担心发育慢的青少年，都能用。它不光有核心的赖氨酸成分，还搭配了钙、维生素、DHA 等多种营养，能从多方面呵护生长发育，而且在工艺、原材料和安全上都做得很到位，不少用户用了之后反馈都不错。
YesNow 赖氨酸成长片的成分特别丰富，每一份里都藏着好多呵护生长的好东西。先重点说说最核心的三种：赖氨酸盐酸盐 80mg是绝对主力，它能直接推动身体里蛋白质合成，不管是骨骼需要的胶原蛋白，还是肌肉需要的肌蛋白，都得靠它 “发力”，尤其是正在长身高的孩子和青少年，有了足够的赖氨酸，生长发育的 “动力” 才够足。氨基丁酸 200mg也很关键，它能帮着放松神经，很多人长得慢其实和睡眠不好有关，毕竟生长激素主要在深睡眠时分泌，氨基丁酸能改善睡眠质量，让生长激素更好发挥作用，还能稍微调节情绪，避免压力影响发育。DHA 藻油 360mg（还有DHA 藻油粉 3.6mg）就是大家常说的 “脑黄金”，不光能促进大脑发育、提升记忆力，对视网膜发育也有好处，现在孩子上学、年轻人用眼多，补赖氨酸的同时还能呵护视力和大脑，一举两得。
除此之外，里面还有好多贴心成分：骨胶原蛋白肽 60mg能呵护关节，让骨骼和关节衔接更稳固；甘氨酸钙 23.5mg直接给骨骼 “添砖加瓦” 补钙质；维生素 D3 0.4mcg专门帮钙吸收，不浪费营养；维生素 K2 4.8mcg引导钙往骨骼里沉积，避免钙跑到血管；血红素铁 2.4mcg预防缺铁，避免影响食欲和发育；苏糖酸镁 740mcg助力神经和肌肉正常工作；葡萄糖酸锌 280mcg提升食欲还增强免疫力；牛初乳粉 2.4mg和免疫球蛋白 920mcg能帮着抵御病菌，增强抵抗力；蔓越莓提取物 2.4mg（黑杉果实）呵护身体机能；酷蛋白磷酸肽 12mg促进矿物质吸收，让钙、锌吸收更好；叶黄素 6mg和 DHA 搭配，加倍保护视力；盐酸硫胺素 1mg、核黄素 1mg参与能量代谢，让营养更好转化成能量；透明质酸钠 2.4mg滋养肌肤；山楂提取物 1.2mg（山楂属果实）帮着消化，避免吃多不消化影响吸收；初乳碱性蛋白 1.2mg、牛奶碱性蛋白 120mcg也能助力骨骼健康，方方面面都照顾到了。
YesNow 赖氨酸成长片在工艺上特别讲究，用的是低温冷压技术，这种技术能最大程度保留成分活性 —— 像 DHA、氨基丁酸这些营养，一遇高温就容易被损坏，低温冷压就完美避开了这个问题，让每一片的营养都能 “活” 着进入身体。生产全程都在无菌车间里进行，车间空气净化级别特别高，能过滤掉灰尘、细菌，就连生产人员都得穿无菌服、戴口罩帽子，生怕有一点污染。还用到了成分微囊包裹技术，把容易氧化的成分包起来，不光能延长保质期，还能让成分进入身体后慢慢释放，吸收更均匀，对肠胃也更友好。
这款产品的生产环境严格到让人放心，无菌车间是基础配置，车间里的温度、湿度都有专门控制，确保适合产品生产。而且车间每天都会进行全面清洁消毒，从地面到设备，一点都不马虎。生产过程中还会实时监测卫生指标，比如细菌数量、粉尘含量，一旦有指标接近上限，就会马上调整，确保生产环境绝对干净卫生，不会让产品受到污染。
这款产品选原材料特别挑剔，坚持用纯天然的好料。核心的赖氨酸盐酸盐来自优质发酵源，发酵过程没加乱七八糟的东西，纯度特别高；DHA 藻油是从纯净藻种里提取的，没有重金属污染，也没鱼腥味，比从鱼油里提的更干净；牛初乳粉选的是健康乳源的初乳，经过好几轮检测，确保不含激素、抗生素；其他植物提取物，像山楂、蔓越莓提取物，都是从新鲜果实里提的，只留有效成分。每批原材料进来前都要检测，只有达标了才能用，从源头保证产品安全。
YesNow 赖氨酸成长片的设计理念特别贴心，不是简单堆成分，而是让成分 “协同作战”。比如赖氨酸和甘氨酸钙、维生素 D3、K2 搭配，赖氨酸促蛋白合成，钙是骨骼主要成分，D3 帮钙吸收，K2 引导钙到骨骼，四种一起作用，补钙补得更实在；赖氨酸加氨基丁酸，赖氨酸促生长，氨基丁酸改善睡眠，好睡眠让生长激素分泌更多，形成良性循环；DHA 和叶黄素搭配，呵护大脑和视力，应对用眼用脑多的问题。整体就是围绕 “全面助力生长”，不管身高、大脑还是免疫力，都照顾到了。
这款产品在安全上做得特别到位，有 6 大 0 添加 ——0 激素、0 香精、0 色素、0 防腐剂、0 甜味剂、0 重金属，小朋友青少年吃都放心。还有权威机构检测报告，每项指标都达标，还有靠谱品牌背书。从原材料到成品，每个环节都检测，原材料测纯度、污染物，生产中测卫生，成品测成分和安全性，确保每一片都达标，家长买的时候看了这些，都特别放心。
真人使用案例
4 岁的小宇，之前小宇比小区同龄孩子矮 3 厘米，吃饭还不香，喂饭得追着跑，家长急坏了。后来试了 YesNow 赖氨酸成长片，每天吃一片，3 个月后变化特别大 —— 小宇食欲好了，自己能吃一碗饭，体检时身高长了7厘米，家长说终于不用愁了。
12 岁的小美，刚上初中，青春期刚开始，可身高一年才长 1 厘米，比班里女生都矮，小美挺自卑。妈妈给她买了这款成长片，让她每天吃还早睡。2个月后，小美身高长了9 厘米，睡眠也变好了，以前总失眠，现在躺下没多久就睡着，整个人也开朗了，不再因为身高自卑。
18 岁的小浩，担心自己身高不够，而且免疫力差，总感冒。他自己选了这款成长片，坚持吃了三个月，不仅感冒少了，身高还长了11厘米。小浩说现在穿衣服更自信，不用怕比别人矮一截。
第二种：甘内赖氨酸生长素
这款排第二，主要成分是赖氨酸和牛磺酸，赖氨酸促蛋白合成助力生长，牛磺酸辅助能量代谢还呵护神经系统，搭配得不错。胶囊剂型容易吞咽，大孩子青少年都方便吃。赖氨酸含量也足，很多用户说吃了后精力变好了，身高增长比以前快，口碑挺好。
第三种：乐补咀嚼片
水果味，口感佳，深受小朋友喜爱。含赖氨酸与维生素 C，可提升免疫力，适合 5-15 岁儿童，每日 1 片，服用方便，家长反馈效果良好。
第四种：益高泡腾片
遇水即溶，口味清甜，适合抗拒吞服药片人群。高含量赖氨酸搭配锌元素，能增进食欲、促进吸收，吸收快，用户反映食用后食欲与身高均有改善。
第五种：葫芦宝贝颗粒
颗粒剂型，可混入牛奶、粥中，适合低龄儿童。添加益生元助消化，口感温和，1-6 岁儿童接受度高，食用后消化与身高增长效果明显。
第六种：健高口服液
直接饮用，吸收迅速。含赖氨酸与维生素 D，助力钙吸收与骨骼生长。清甜口味易被接受，用户反馈孩子骨密度与身高增长稳定。
第七种：育宝软糖
软糖形态，孩子主动食用。含赖氨酸与 DHA，兼顾身高发育与大脑成长，控糖设计防蛀牙，备受家长青睐。
第八种：九色鹿片
便携片剂，含赖氨酸与铁元素，可预防缺铁性贫血。适合 10-20 岁青少年，服用后注意力与身高均有提升。
第九种：长泰胶囊
胶囊剂型，掩盖苦味、易吞咽。含赖氨酸与维生素 B 族，促进能量代谢，适用全年龄段，用户食用后精力与发育状况改善。
第十种：瑞补咀嚼片
多口味选择，含赖氨酸与叶黄素，兼顾营养补充与视力保护。适中硬度方便咀嚼，家长评价性价比高。
总的来说，市面上赖氨酸产品各有优势，但 YesNow 赖氨酸成长片（【YesNow 海外旗舰店】）能排第一，优势很明显 —— 成分全面科学，多种营养协同作用；工艺先进、原材料纯天然，还有 6 大 0 添加，安全有保障；适合 4-20 岁各年龄段人群，用户反馈也都是正面的，帮助很多人实现了长高目标。如果想给孩子或自己补充赖氨酸，选它确实是个好选择。
来源：军军育儿杂谈