摘要：以前，我是一位爱分享的人，喜欢在朋友圈晒晒生活，沿途的风景，包一顿饺子，插一次鲜花，一顿丰盛的早餐，一次聚餐，一趟出游……，都有分享的冲动，觉得“分享”不是炫耀，都是一种对生活的态度吧！

以前，我是一位爱分享的人，喜欢在朋友圈晒晒生活，沿途的风景，包一顿饺子，插一次鲜花，一顿丰盛的早餐，一次聚餐，一趟出游……，都有分享的冲动，觉得“分享”不是炫耀，都是一种对生活的态度吧！

但是，突然一天，做了个决定，屏蔽朋友圈，不想再让无关紧要的信息扰乱节奏，可以利用刷圈的时间做做其他更有意义的事，更充实的事。哪怕打开了，我也没有点开的意思，让它待着呗，不关我的事。

奇怪的是，发圈了便会在意是不是有好友点赞，时不时点开看，好像他们的赞给我带来了力量，其实是寻求外界认可的一种内心缺失，依靠外在来获得满足，就是一种极度匮乏的表象。

曾经一度怀疑自己，我爱阅读、写日记、运动、欣赏美景、用心领悟……都是做给他人看的？难道做这些只是为了让自己在他人眼里，是自律的优秀的，其实是自己的伪装，好像只是为了这些而活，在他人的眼里和评价里。

经过一段时间痛苦的煎熬，彻底觉悟，才发现，看起来自足的我，其实内心缺乏安全感，是恐惧是怀疑包裹着我，让我身心疲惫，害怕与任何人靠得太近，但同时又渴望的东西，总之是矛盾的心理在作祟。

有那么一周，我希望自己去往一个完全陌生的地方，来沉淀自己，审视内心，并看清自己。想抛开所有，放下一切走出去，仿佛那样我才会好受一些。可是，现实，不容许这样做，要上班，孩子需要我。

不知道，读到文字的你们，也会有这样的瞬间吗？累过，痛过，绝望过，却依然摆脱不了现实生活的压力，必须带着这些继续前行，请别回头，往前走就是了。

所有的一切都表明，我不是缺爱，而是忘记了如何去爱自己，当学会了和自己相处，才是真正的自足，不需要依靠外界的人来凸显自己，不再在意他人的眼光与评价，他人怎么看我是这他人的课题，与我无关。

生活是过给自己看的，冷暖自知，内心平和，充实自在，才是真正的快乐。圈里的动态与我无关，我无需在朋友那里获得认同，不必为了碎片的信息而扰乱思绪，专注于自己喜欢的事。

人生当中，有自己热爱的事超级重要，它不会带给你好运，带给你前途，但可以在绝望孤独时带来微光，给你勇气和力量，给你沉静与温柔……不再依恋朋友圈的落寞与拥挤，是变强大的开始，收回所有分散的能量，让它集中在一个支点，让余生有更多的主动权与选择权！

来源：微微情感一点号