摘要：包括，病毒感染、常吃发霉食物、常喝受污染的水，还有就是过度的吸烟饮酒、肥胖等。所以说只要我们能够避开这些后天因素，肝癌的发病风险是可以明显下降。

咱们今天，和大家讲一讲怎么样预防肝癌。

肝癌具有一定的遗传易感性，但是这个概率，非常小，多数因素，都是后天的。

包括，病毒感染、常吃发霉食物、常喝受污染的水，还有就是过度的吸烟饮酒、肥胖等。所以说只要我们能够避开这些后天因素，肝癌的发病风险是可以明显下降。

其实乙肝病毒感染是全世界范围内，引起肝癌最高危的危险因素，接种疫苗可以避免乙肝病毒感染。病毒感染，它会不停的攻击这个干细胞，细胞受损以后就要再生，之后的话，还会逐渐的产生纤维化，我们皮肤上划到口子就会长出来纤维化瘢痕，肝脏一样，不停的受损的时候纤维化，不停的纤维化变成肝硬化，肝硬化之后肝癌的发病风险明显增加。

那根据我们中国台湾地区的一项研究指出来。6~26岁的这些人群，研究发现，接种疫苗的人，发生肝癌的风险，将会下降到不接种疫苗的人的1/4左右，很显著，接种疫苗至关重要。

最近这两年，临床医学界对抗病毒治疗的建议，越来越明显，越来越积极，只要是在医生的指导下，正确的抗病毒药物应用起来，即便是已经感染了病毒的人群，发生肝癌的风险会大大的下降。

避免一些高危的性行为，不要和别人共用牙刷、剃须刀，同时的话，如果没有必要，尽量减少输血和血液制品，如果要是输的话，要尽量确保它的来源，比较可靠。

肥胖的人一定要减重，因为肥胖的人他的身体，始终处在慢性炎症的一个状态里面，所以说肥胖的人发生脂肪肝的风险就会明显增加。

肥胖的人，10个人当中大概有七八个人会发生脂肪肝，脂肪肝持续你不去管它，那发生肝硬化和肝癌的风险也会相应增加。研究指出来，肥胖者因为肝癌的死亡风险是体重正常的人的4倍。

比如说，肝硬化的人、体内病毒复制很活跃、而且肝功还受损了、有肝癌家族史的这些人，那不仅仅要抗病毒治疗。

同时，每6个月要到医院里面去复查一次，查肝脏超声，同时查血液当中的AFP。

肝脏超声可以发现小的这个病变，那AFP甲胎蛋白其实就是肝癌的一种肿瘤标志物，它也可以帮助你及时发现，如果超声发现，肝脏里面这个病变，已经＞1cm，AFP超过20了，那这个时候，强烈建议，要继续做增强CT和核磁共振，早发现、早处理。

可以说，到目前为止这都是一个治起来很棘手的一个疾病，所以说咱们要把重点放在预防上，除了上边的这五点吸烟、喝酒也要戒掉，不要吃发霉变质的食物，他们对肝也都不好。

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来源：王三虎一点号