蓝牙耳机怎么选？十大高分热门机型全测评！音质出色佩戴舒适！

摘要：在数码领域深耕这些年，我陆续产出过不少耳机测评内容，也常和读者们交流选购耳机时的心得。相信很多人都有同感：传统耳机戴久了，耳朵总会有酸胀、闷堵的疲劳感，而开放式蓝牙耳机正好精准解决了这个痛点。最近，不少朋友私下问我开放式蓝牙耳机该怎么选，所以这次我结合自己的实

在数码领域深耕这些年，我陆续产出过不少耳机测评内容，也常和读者们交流选购耳机时的心得。相信很多人都有同感：传统耳机戴久了，耳朵总会有酸胀、闷堵的疲劳感，而开放式蓝牙耳机正好精准解决了这个痛点。最近，不少朋友私下问我开放式蓝牙耳机该怎么选，所以这次我结合自己的实际使用体验，整理出了2025年热度较高、性价比也在线的十款开放式蓝牙耳机推荐清单，希望能给大家一份实在的参考。

为了帮大家更轻松地挑到适配自己的款式，我特意整理了我的个人推荐，总共10款，每一款都经过了实际体验的检验。

一、蓝牙耳机怎么选？看完小白变老手！

1.音质基础，别被调音噱头迷惑

耳机的好坏，最终还是要靠音质说话。市面上很多产品打着“HiFi音质”“大师调音”的旗号，但其实缺乏真正的技术支撑。音质的核心取决于发声单元和底层声学架构。常见入耳式耳机的单元通常在6mm-10mm，而头戴式往往超过30mm，尺寸越大，声场越开阔，低频表现也更饱满。传统的EQ调音只是在音频信号上做修饰，无法改变声音的完整性。高端产品则依靠完整的OS声学系统，从底层优化音频流，保证信号的高保真和动态表现，失真更低，听感更接近原声。挑选时要关注其是否具备真实专利与技术数据，而不是单纯的营销概念。

2.佩戴舒适度，长时间使用的关键

蓝牙耳机作为日常高频使用的设备，舒适度直接决定体验。不同类型耳机佩戴感受差异明显：开放式耳机透气轻盈，适合运动与长时间使用，但要关注防漏音设计；半入耳式佩戴轻松，但隔音较弱；入耳式密封性好，音质和降噪表现突出，但容易产生压迫感；头戴式音质和佩戴感受较佳，却不便携且容易闷耳。选择时应优先考虑轻量化设计、亲肤材质和符合人体工学的造型，避免长时间佩戴时产生不适。毕竟耳机不仅是听音工具，更是陪伴日常生活的设备。

3.品牌甄选，优先信赖有技术积累的厂商

蓝牙耳机市场竞争激烈，从国际大牌到短期走红的“网红品牌”比比皆是。为了避免买到只有营销噱头而缺乏技术沉淀的产品，建议尽量选择研发背景扎实的品牌。目前口碑较好的耳机厂商包括Bose、索尼、JBL、苹果、森海塞尔、飞利浦，以及国产的南卡。这些品牌在音质优化、稳定性和耐用性等方面表现均衡，适合大多数用户。尤其是Bose、南卡、JBL等，在实际使用中凭借可靠性和用户体验积累了良好口碑。相比之下，缺乏专利和技术支持的小品牌往往难以保证长期体验。

4.通话表现，麦克风与降噪缺一不可

蓝牙耳机不仅用来听音乐，清晰的通话同样重要。影响通话质量的关键在于麦克风数量、拾音效果和降噪能力。多麦克风设计可以有效捕捉人声并削弱环境噪音，提升远程会议或通话时的清晰度。在户外跑步或骑行场景，如果没有抗风噪技术，声音会被环境噪音掩盖，导致交流困难。除了降噪效果，还需关注耳机的抗干扰性能和佩戴稳定性。购买时最好能实际试用，对比不同型号在通话场景下的表现，从而挑选更适合自己的产品。

二、蓝牙耳机怎么选？十大高分热门机型全测评！

十大高分热门机型推荐：1.南卡OE Mix2

参考价格：¥499

综合推荐星级：★★★★★

一句话推荐：千元内性能天花板，真正闭眼入的开放式耳机优选！

南卡OE Mix2凭借出众的市场口碑、高性价比优势，以及在音质与佩戴舒适性上的亮眼表现，成功跻身开放式耳机行业标杆行列。这款产品上市不足3个月，不仅销量快速上涨，累计用户好评率更突破99%；各大社交平台上频繁出现明星达人的同款佩戴身影，在数码科技、耳机HiFi、运动等专业圈层中，同样备受推崇。

在交互体验上，南卡OE Mix2创新性打造全能AI智能交互体系，内置多模态AI系统，支持语音对话、实时翻译、图像生成等多元智能功能，这让耳机不再局限于听音工具的单一属性，更成为能满足多场景需求的贴身智能助手。

音质优化方面，为进一步提升听感上限，南卡联合100余名声学工程师与20多位耳机发烧友，共同研发出Super Sound OS2.0声学系统。该系统可动态调节声谱特定频率，智能补足音质曲线短板；同时搭配全新Super Bass5.0跑道型高性能发声单元，以及6+3维空间音频技术，通过软硬件协同发力，实现99.9%的高音质还原度。最终呈现的听感细节饱满，空间感自然开阔且通透：无论是高频的明亮度、中频的悦耳度，还是低频的浑厚感，都能被清晰捕捉，为用户营造出沉浸式立体听觉体验。

佩戴设计上，南卡OE Mix2将单耳重量控制在仅7g，在主流开放式耳机中属于超轻款式，比普通开放式耳机轻约30%；加之机身体积小巧，配合开放式形态、31°仿生悬浮设计与AirFlow™空气贴耳技术，真正做到狂甩不掉、久戴无疼痛感。更值得一提的是，在研发阶段，南卡团队特意邀请1万名用户参与佩戴舒适度测试，只为确保不同耳型用户都能体验到定制级的舒适感，这样大规模的针对性测试，在整个开放式耳机行业内也属独一份。

配置层面，为打造极致使用体验，南卡OE Mix2搭载高定制化蓝牙5.4芯片SOC，性能更强、抗干扰能力更优，可实现秒级连接与响应，同时具备更快的数据传输速度、更低的能耗与更短的通信延迟。续航上，它拥有6+24小时的长续航表现；功能上，还覆盖双麦克风通话降噪、IPX5级防水以及AI智能等实用配置。即便将这份配置清单放在千元级耳机产品中，也十分少见，足见其满满诚意，性价比优势极为突出。

Top2.索尼WF-1000XM5蓝牙耳机

参考价格：¥1999

综合推荐星级：★★★★

一句话推荐：高保真音质搭配LDAC蓝牙，兼具强效降噪与抗风噪能力

索尼 WF-1000XM5单耳重量不到6克，佩戴时基本没有负重感。豆状外观与耳道的贴合效果很好，搭配新款泡沫材质耳塞，在佩戴舒适度和稳固性上都有出色表现。产品包装里附赠四种尺寸的耳塞，用户可根据自己耳道大小挑选适配款式，确保长时间佩戴也不会有不适感。日常运动时佩戴很稳固，跑步或健身时基本不会出现松动情况；但进行大幅度肢体动作时，稳固性偶尔会受轻微影响，这种情况下建议适当调整佩戴位置来优化使用体验。

音质层面，它搭载 8.4mm 驱动单元，单元做工精细，声音还原效果出众。依托 LDAC 高清音频传输技术与 DSEE 音质增强技术，音频细节能清晰呈现，整体音色呈现自然平衡的特点。耳机低频有一定力度，却不会产生 “轰头” 的压迫感，很适合长时间聆听；不过对偏爱极致重低音的用户来说，其低频表现稍显内敛。

配置上，采用蓝牙5.3技术，连接稳定性出色，日常使用基本不会出现断连问题，同时支持多种音频编码格式，设备适配性良好。降噪性能依靠全新一代处理器与多麦克风系统，能有效削弱地铁、飞机等嘈杂环境的背景噪音，但对部分高频噪音暂时无法完全过滤。此外，抗风噪设计虽能在一定程度上减轻风噪干扰，但在大风环境下，风噪对聆听体验的影响仍会显现。

Top3.声阔飞跃线A ir蓝牙耳机

参考价格：¥799

综合推荐星级：★★★★

一句话推荐：自适配耳挂贴合舒适，Hi-Res 音效澎湃，同时具备防漏音与长续航优势

这款耳机的佩戴结构设计很有巧思，耳挂采用支持四档调节的自适应结构，能根据不同用户的耳廓形状精细适配，大幅提升佩戴贴合度与稳固性。耳挂外层包裹亲肤硅胶材质，内部嵌入柔韧钛丝骨架，既保证了足够的支撑力，又具备良好柔韧性，长时间佩戴能有效减轻耳部压迫感。整机重量轻盈，佩戴时没有明显负重感，适配日常通勤与运动场景；同时具备 IP55 级防尘防水能力，可应对多种复杂使用环境。

音质上，搭载 20×11.5mm 大尺寸动圈单元，搭配 BassTurbo 低音增强技术，在提升低频厚度与冲击力的同时，还能维持三频的均衡表现。耳机兼容 LDAC 高清编码，还获得 Hi-Res Wireless 金标认证，播放高码率音源时，音频细节细腻丰富。声音风格自然通透，中频人声清晰且富有质感，高频明亮不刺耳，适配流行、电子、人声等多种音乐类型。

功能层面，续航表现突出，单次满电最长可播放 42 小时，支持快充功能，充电 10 分钟大约能获得 4 小时续航，大幅提升使用便捷性。

通话环节依托四麦阵列+AI 降噪算法，即便在地铁、街道等嘈杂环境中，也能实现清晰稳定的语音沟通，适合需要频繁通话且长时间佩戴耳机的人群。不过在极端低温环境下，续航会出现一定缩水，低温地区用户需要留意这一点。

Top4.南卡OE PRO2

参考价格：¥1399

综合推荐星级：★★★★★

一句话推荐：专注开放声学技术13余年，音质体验被媒体誉为行业天花板没有对手

南卡OE Pro2自发布以来，口碑与热度持续走高，成为开放式耳机领域的爆款。其核心优势在于始终坚持“软硬件结合”理念，在南卡13年声学技术积淀的支撑下，实现了开放式耳机长期存在的音质单薄、漏音严重等行业痛点的突破。

还整合了全能Ai智慧助手，覆盖翻译、对话、搜索、写作、创作等多场景应用。可以说是南卡开放式耳机目前是旗舰满配巅峰。它被公认是业内专业度最高的牌子，获得了hifi发烧友和消费者的广泛认可和支持，即使不推广宣传，在各中高端品牌中也享有超高的口碑和销量！

在音质上，凭借十余年的开放式音频研发积累，南卡对比了市面上30多款大牌耳机，在曲线、频响、音效等方面逐一拆解，历经380多天的技术攻坚与多次迭代，最终打造出Super Bass5.0单元+16.2mm巨能量动圈的“大场面+大能量”声学突破，大振膜释放澎湃低频、瞬态鼓点弹性十足，配合第六代高弹LCP振膜与Super Sound OS2.0发烧级声学系统，三频更清晰、动态更宽阔，真正登顶开放式HiFi音质天花板。

这种严谨死磕的研发态度在业内几乎绝无仅有，也因此获得500+专业测评博主一致认证，被公认为目前音质表现最突出的开放式耳机。

在此基础上，OE Pro2再度突破，整合讯飞×DeepSeek全栈智慧系统，不仅能提供翻译、语音助手、内容生成等数十项功能，让耳机成为全场景的智慧助手，凭借“Ai全能+音质巅峰”的双重实力，南卡OE Pro2已成为行业无可争议的旗舰标杆。

在佩戴上，很多品牌在设计的时候并没有考虑到对眼镜的兼容性，而南卡在设计初期就已经意识到了这种问题，邀请数百位眼镜用户进行模拟试戴，并专门设计出EAA2.0悬停舒适技术，通过改良耳挂的弯曲特性、材料的弹性和耳机的结构设计，实现了在佩戴时耳机悬停于耳朵和镜腿之间，从而减少了耳机与眼镜的摩擦和压力，相比一般的开放式耳机佩戴感受更佳。

在配置上，南卡OE PRO2配置了定制高通蓝牙芯片，支持SBC、AAC以及更高级的aptX协议，将音频数据传输从类似2/3G网络提升到5G般的超高速水平实现无线无损CD级音质时代。还拥有4麦Enc通话降噪，即使在嘈杂环境下，也能保证清晰自如的交流通话。IPX5级防水，25H全天续航，各方面的配置都可以说拉满了，是今年最强的满配旗舰。

Top5.一加B uds Pro2蓝牙耳机

参考价格：¥589

综合推荐星级：★★★

一句话推荐：佩戴舒适且音质覆盖宽频，高速蓝牙搭配智能降噪打造优质听觉体验

一加 Buds Pro2的佩戴体验很出色，耳机造型精致小巧，单耳重量仅稍多于4克，佩戴时几乎没有明显存在感，能让用户更专注地沉浸在音乐里。细节设计很贴心，提供了S、M、L三个尺寸的硅胶耳塞，无论用户耳型存在何种差异，都能找到贴合且舒适的适配款式。即便连续佩戴两三个小时，耳朵也不会产生不适或闷胀感。

运动场景下，无论是疾跑还是大幅度肢体动作，耳机都能稳固贴合耳部，不易脱落；不过耳道较窄的用户需要多尝试不同尺寸的耳帽，以找到密封性与舒适度兼具的适配方案。音质层面，11mm低音单元与6mm高音单元协同工作，让声音层次感清晰，低频表现饱满浑厚，人声通透清晰。当与一加手机搭配使用时，耳机音质表现更优，支持多种高清音频格式，为用户带来沉浸式聆听体验。

但对偏好重低音的用户而言，其低频冲击力稍显不足，未能达到强烈震撼的效果。配置上，搭载蓝牙5.3技术，连接稳定且快速，降噪功能与防水性能完全能应对日常各类使用需求，适配多种生活场景。

Top6.飞利浦TAA6708耳机

参考价：¥999

综合推荐星级：★★★

一句话推荐：双铰链灵活调节搭配 AELC 算法，是通勤人群的智能音质均衡优选

这款耳机单只耳机重量仅10.3克，轻盈优势很明显，即便长时间佩戴，也几乎不会给用户造成耳部压迫感。音质方面，搭载 14.2mm 生物振膜复合单元，配合定向声场传导技术，可打造极具沉浸感的立体环绕声场。通过优化腔体拓扑结构，经 AELC 2.0 算法精准调校后，频响范围覆盖 50Hz 至 20kHz，人声表现逼真细腻，还原度很高。功能上，配备双麦克风系统，配合深度神经网络降噪技术，即便在嘈杂环境中，通话信噪比仍能超过 25dB，确保语音沟通清晰流畅。触控操作灵敏便捷，支持蓝牙 5.3 技术，兼容 LDAC 高清编码与双设备无缝切换功能，满足多设备用户的使用需求。

此外，具备IPX5级防水能力，可应对日常汗水与雨水；支持GaN快充技术，充电15分钟即可享受1小时音乐播放，搭配充电盒使用时总续航达21小时。不过开放式设计在嘈杂环境中的抗干扰能力稍弱，更适合在安静或中等噪音场景中使用。

Top7.骨聆SS900耳机

参考价：¥958

综合推荐星级：★★★

一句话推荐：微型骨传导振子搭配 IP68 级防水，是极限户外运动的可靠选择

这款耳机的耳骨支架采用航天级钛合金材质打造，设计精巧，不仅拥有军工级抗变形能力，整机重量仅 18 克，佩戴时几乎没有存在感。经过 2000 次弯折测试后，支架仍能保持完好状态，耐用性表现优异。内置 3 毫米超薄的微型骨传导振子，能够绕过外耳与中耳，直接通过颅骨传递声音，有效避免耳道受压带来的不适感，对中耳炎患者或需要长时间佩戴耳机的用户格外友好。

自研的降漏音技术可减少 70% 的声音外溢，但当音量超过 80% 时，会产生轻微震感。不过在播放古典乐时，音质细腻度稍显不足，更适合注重功能实用性与使用安全性的用户。

防护等级达 IP68 级防水防尘，即便在 1 米深的水中浸泡半小时，仍能正常工作，潜水、雨天骑行等场景都能轻松应对。开放式设计提升了使用安全性，适配多种户外场景需求。

Top8.Cleer ARC5开放式蓝牙耳机

参考价格：¥1399

综合推荐星级：★★★★

一句话推荐：THX/DTS 音效融合 AI 智能，是运动与办公都适配的全能耳机

Cleer ARC5是Cleer推出的跨场景适用蓝牙耳机，凭借行业首创的THX认证与DTS技术双重赋能，搭配杜比头部追踪技术，成为兼顾高品质影音、办公与运动需求的代表性产品，主打沉浸式听感与智能交互体验。音质表现堪称标杆，依托THX认证、DTS技术与杜比头部追踪的联动效果，可营造影院级的沉浸听感，声音定位精准、空间感强烈。支持 24bit/96kHz 超CD级无损传输，搭配16.2mm钻石晶体复合振膜，音质细节层次饱满、失真率低，高保真效果显著。此外，开放式AI降噪2.0与AI ENC2.0双向通话方案，进一步增强了降噪效果与通话清晰度，即便在嘈杂环境中，语音沟通仍能保持稳定。佩戴采用别致的心形挂耳设计，弹性仿生耳架搭配流畅弧线造型，亲肤材质让耳部压力均匀分布，久戴不累且佩戴稳固，运动时不易滑落。翻盖式充电仓正面嵌入AMOLED高清彩色触控屏幕，不仅可实时显示时间，还支持耳机查找、远程操控手机拍照等功能，兼顾实用性与便捷性。

功能上，搭载自研AI助手“听道”，支持语音笔记转写、多语种同声传译，为高效办公提供助力；同时集成小度 DuerOS，可通过语音操控音乐播放、信息查询等，交互便捷高效。

Top9.Oladance OWS Pro耳机

参考价：¥1599

综合推荐星级：★★★★

一句话推荐：莫比乌斯环高端设计，兼顾颜值与佩戴舒适度的旗舰级耳机

OWS Pro 耳机的外观设计很有巧思，巧妙融合陶瓷镀层与航空级钛合金材质，打造出辨识度极高的莫比乌斯环造型支架，视觉效果格外出色。其采用三点支撑与弧面贴合的稳固结构，通过计算机力学仿真技术不断优化，即便在跑步、骑行等高强度运动场景中，也能保证佩戴稳固不晃动。同时，具备 IPX8 级深度防水性能，无论是遭遇暴雨侵袭，还是运动时大量出汗，都能轻松应对，大幅延长了设备的使用寿命。音质方面，配备 23×10mm 超大双磁路动圈单元，搭配 AI 智能低音补偿算法，低频下潜深度可达 30Hz，总谐波失真低于 1%，能带来强劲有力的听觉体验。

通话时，六麦克风阵列搭配骨声纹识别技术组成双重降噪机制，可消除 35dB 的环境噪音，确保语音通话清晰流畅。此外，“仿生听小骨” 智能音量调节功能，能根据环境噪音自动调整播放音量，有效保护用户听力。不过，1599 元的定价在国产高端 TWS 耳机中竞争力稍显不足，更适合对音质有极致追求的发烧友选择。

Top10.小米Pro 蓝牙耳机

参考价：¥999

综合推荐星级：★★★★

一句话推荐：五单元声学结构搭配主动抑漏音，打造开放式聆听新标杆

作为国内用户熟悉的科技品牌，小米秉持“技术普惠”理念，在声学领域不断深耕，其自研的圈铁单元专利结构，曾为入耳式耳机音质树立新基准。音质层面，行业首创的五单元声学设计发挥出色：18×13mm 定制大尺寸动圈单元让低频表现强劲饱满，振动面积增加后，鼓点音效如同小型音箱般有冲击力；双动铁搭配压电陶瓷高音模组，能精准区分人声与乐器的细微差异，经哈曼金耳朵专业团队调校后，还斩获 Hi-Res Audio 高清音质认证。

佩戴体验上，单耳仅重 9.6 克，0.6mm 航空级记忆钛丝耳挂历经 5000 次弯折测试，仍能紧密贴合耳廓。亲肤液态硅胶结合多点压力分散设计，长时间佩戴无压迫感，还通过了 TUV 五星舒适度认证。运动场景中，三点支撑结构可有效防止耳机脱落，IPX5级防尘防水能力则能从容应对汗水与雨水侵袭。