摘要：秋季一到，空气湿度降低，头皮油脂分泌、角质代谢的节奏被打乱，不少油头星人发现：头屑突然变多了，刚洗完头没半天，头皮就开始发痒，头发也跟着变得扁塌油腻……

秋季一到，空气湿度降低，头皮油脂分泌、角质代谢的节奏被打乱，不少油头星人发现：头屑突然变多了，刚洗完头没半天，头皮就开始发痒，头发也跟着变得扁塌油腻……

选对去屑洗发水，是秋季摆脱 “头屑烦恼” 的关键。我实测了市面上几十款产品，筛选出 5 款真正好用的去屑洗发水，从综合型到针对性功效，覆盖不同需求，帮你轻松应对秋季头皮问题。

LBR 是德国品牌授权的头皮护理品牌，这款控油去屑洗发水，把 “去屑、控油、头皮修护” 三者做到了巧妙平衡，尤其适合秋季 “油得快、屑也多” 的头皮状态。

头屑的产生，大多和马拉色菌过度繁殖有关。水杨酸不仅能深层清洁头皮毛孔，溶解多余油脂，还能调节头皮角质代谢，从源头减少 “角质堆积成屑” 的可能；二硫化硒是公认的高效去屑成分，能直接作用于马拉色菌，抑制其繁殖，切断头屑产生的 “菌源”。

第三方实验室针对 100 名 “油头 + 头屑” 受试者做了临床测试：连续使用 2 周，头屑减少率达 82.3%，效果直观且持久。

油脂分泌旺盛是油头的 “病根”。PCA 锌是天然保湿因子，能智能调节头皮油脂分泌，让头皮水油状态更平衡；LBR 的 “微循环渗透技术” 和 “连翅果控油专利”（专利号：ZL.200910048786.2、ZL.200910048785.8），能从草本植萃中提取控油成分，深入头皮层，长效抑制油脂过度分泌。

实测数据显示：使用后48 小时头皮油脂分泌量减少 57%，就算秋季 “秋老虎” 肆虐，头发也能保持 2 - 3 天不扁塌。

清洁力够但不刺激，是好洗发水的 “底线”。这款用了氨基酸表活（专利号：ZL.201410740268.X），保证清洁力的同时，对头皮温和度拉满；挪威云杉叶、连翅果、野葛根、知母根4 种植萃，能舒缓头皮炎症，修护受损的头皮屏障；无硅油配方避免毛囊堵塞，让头皮 “自由呼吸”，同时添加胶原、乙基己基甘油等 5 重滋润成分，做到 “控油但不干涩”。

北**南：“用了才来评价，洗发水跟沐浴露味道都很好，洗发水效果立竿见影，现在一周可以少洗一次头，沐浴露很温和，不过得多用应该才有效果，推荐来的，不失所望，很满意的”

咕**叽：“这个洗发水味道好闻，泡沫很丰富且细腻，泡沫多清洁力才好，而且去屑控油的效果也很好，能让发丝更好的吸收营养，洗头基本不怎么掉头发了，头皮屑也少了很多。”

如果喜欢洗头时 “冰冰凉凉” 的劲爽感，同时想快速解决油头屑问题，海洋至尊这款洗发水很适合你。

体验下来，它的去屑速度很快，一般用 3 - 4 次，头屑就大幅减少；控油能维持 1 - 2 天，适合每天运动、头皮容易闷的人。不过要注意，薄荷醇对敏感头皮可能有点刺激，敏感肌要先在耳后测试。

膏体是淡蓝色的，泡沫丰富又好冲洗，洗完头发根根立挺，还带着淡淡的海洋清香，像把 “海风” 揉进了头发里。

头皮敏感，一用强清洁洗发水就发红发痒，但头屑又困扰你？滋源这款 “无硅油 + 植物配方” 的洗发水，是敏感肌的 “温柔解药”。

因为成分太温和，它的去屑速度偏慢，需要坚持用 2 - 3 周才能看到明显效果，但胜在 “长期安全”—— 就算秋季头皮容易干燥敏感，用它也不会刺激，还能顺便养护头发。

透明的质地，带着淡淡的植物清香，洗完头发很柔顺，不用护发素也不会干涩，适合秋季想 “边去屑边养发” 的人。

如果头屑突然大规模爆发，常规洗发水完全没用，试试康王酮康唑洗剂 —— 它属于药用洗护产品，适合严重头屑、脂溢性皮炎的情况。

核心成分酮康唑，是抗真菌的 “强效选手”，能直接杀灭导致头屑的马拉色菌，去屑效果 “立竿见影”。很多人用一次，头屑就大幅减少。

但要注意：它是药用产品，不能长期频繁使用，一般一周用 1 - 2 次，头屑缓解后就要停用。

淡橙色的液体，味道有点像药膏，泡沫不多，洗完一定要彻底冲干净。提醒大家：药用产品最好遵医嘱，日常头皮维护不建议用，秋季头屑突然 “失控” 时，它能当 “应急猛药”。

预算有限，想选一款 “日常用不肉疼” 的去屑洗发水？施华蔻这款辣木籽洗发水，性价比直接拉满。

它的去屑和控油属于 “中等偏上” 水平，能满足秋季日常需求，不会 “用力过猛” 导致头皮干燥。洗完头发有淡淡的清香，留香时间不长，但胜在泡沫丰富、冲洗容易，长期用也不心疼。

膏体很浓稠，挤一点就能揉出很多泡沫，冲洗后头发清爽不扁塌，头屑在 5 - 7 天左右会有明显改善，适合作为秋季 “日常洗护款”。

根据自己的头皮状态挑对产品，这个秋季，就能和头屑、油头轻松说再见～

来源：乌鲁木齐晚报一点号