摘要：2022年深秋的上海，清晨六点半的阳光还没穿透云层，厨房里已经飘起了白粥的香气。我站在灶台前，搅动着锅里的粥，目光落在旁边案板上的白色药盒上——里面装着陈凯的降压药，硝苯地平控释片，每天一片，早餐后吃，这是他确诊原发性高血压的第三年，也是我每天雷打不动的“任务

第一章 清晨的药盒，藏着婚姻的冷

2022年深秋的上海，清晨六点半的阳光还没穿透云层，厨房里已经飘起了白粥的香气。我站在灶台前，搅动着锅里的粥，目光落在旁边案板上的白色药盒上——里面装着陈凯的降压药，硝苯地平控释片，每天一片，早餐后吃，这是他确诊原发性高血压的第三年，也是我每天雷打不动的“任务”。

我叫苏晴，35岁，曾经是一家广告公司的策划，结婚第五年，为了照顾刚确诊高血压的陈凯和家里的琐事，辞了职，成了全职主妇。陈凯比我大两岁，在一家建筑公司做项目总监，收入不错，却也常年应酬，血压跟着酒局一起飙升。三年前那次急性心梗前兆，把我们俩都吓了一跳，从那以后，我就成了他的“专属护工”：每天早上量血压、递药，晚上监督他少喝酒、早点回家，甚至他的体检报告，都是我提前预约、陪他去、记着复诊时间。

“苏晴，粥好了没？我今天要赶早会。”陈凯的声音从卧室传来，带着刚睡醒的不耐烦。

我把粥盛出来，放在餐桌中央，又将药盒里的药片倒在小碟子里，摆到他的餐位前：“好了，先喝口粥垫垫，再吃药。”

陈凯穿着西装外套走出来，头发梳得一丝不苟，却没看餐桌上的药，径直拿起公文包：“来不及了，药我放车上，到公司吃。”

“不行，空腹吃药对胃不好，而且你上次就是在车里忘了吃，血压飙到160……”我想拦住他，话没说完，他已经拉开了门。

“知道了知道了，啰嗦。”门“砰”的一声关上，留下我和一桌没动的早餐，还有碟子里孤零零的药片。

这样的场景，近半年越来越频繁。陈凯回家的时间越来越晚，身上的香水味换了一种又一种，对我的态度也从以前的温和，变成了现在的敷衍和不耐烦。我不是没怀疑过，只是每次话到嘴边，看到他血压计上跳动的数字，又把话咽了回去——他的身体不好，我怕吵架刺激到他。

有一次，我在他车里的副驾储物格里，发现了一支孕妇专用的护手霜，粉色的包装，不是我用的牌子。我拿着护手霜问他，他皱着眉说：“客户落下的，我忘了扔。”我看着他的眼睛，他避开我的目光，语气更硬：“你能不能别这么疑神疑鬼？我天天在外打拼，还不是为了这个家？”

我没再追问，却在心里埋下了一根刺。那天晚上，我翻了他的手机——以前他的手机密码是我的生日，现在改成了一串我不认识的数字。我尝试着输入他的生日、我们的结婚纪念日，都提示错误。凌晨一点，他醉醺醺地回来，我问他密码，他含糊地说：“公司的新规定，密码要复杂点。”

我看着他熟睡的脸，突然觉得陌生。这个我每天为他准备药物、担心他身体的男人，好像已经不再是那个结婚时说“要一起到老”的陈凯了。

第二天早上，我还是按时准备了粥和药。陈凯拿起药片，扔进嘴里，没喝水，直接咽了下去，动作粗鲁得像在完成任务。我看着他的背影，心里的寒意，比深秋的天气还冷。

第二章 医院的偶遇，戳破所有谎言

11月的一个周末，陈凯说要去公司加班，让我自己在家。我想着他最近血压不稳定，就炖了点排骨汤，装在保温桶里，准备给他送到公司。

刚走到他公司楼下，就看到他的车停在旁边的商场停车场。我以为他是先去买东西，就走过去，想给他一个惊喜。没想到，我看到他从商场里出来，手里提着一个大大的母婴用品袋子，身边跟着一个年轻的女孩——女孩穿着宽松的连衣裙，肚子微微隆起，陈凯小心翼翼地扶着她的腰，动作温柔得我从未见过。

我的脑子“嗡”的一声，保温桶差点掉在地上。那个女孩，我见过一次，在陈凯公司的年会上，他介绍说“这是新来的实习生林薇薇”。当时我没在意，现在看着她隆起的肚子，还有陈凯的动作，所有的谎言都像玻璃一样，碎得彻底。

我没上前，躲在柱子后面，看着他们上了车，车子往市中心的方向开去。我拦了一辆出租车，跟在他们后面。车子最终停在了市妇幼保健院门口，陈凯扶着林薇薇，走进了医院的妇产科。

我坐在出租车里，眼泪忍不住掉下来。保温桶里的排骨汤还冒着热气，可我的心，却凉得像冰。我拿出手机，拨通了陈凯的电话。

“喂？什么事？”他的声音很不耐烦，背景里有医院的广播声。

“你不是在加班吗？”我尽量让自己的声音平静。

“哦……刚加完班，客户说身体不舒服，我陪他来医院看看。”他的谎言张口就来。

“哪个客户？在市妇幼保健院看什么病？”我追问。

电话那头沉默了几秒，然后传来他的怒吼：“苏晴！你是不是跟踪我？你能不能有点分寸？！”

我挂了电话，推开车门，走进医院。妇产科的走廊里，我看到陈凯坐在长椅上，手里拿着一本孕期保健手册，林薇薇靠在他肩上，笑得很甜蜜。

“陈凯。”我走过去，声音很轻，却带着颤抖。

陈凯看到我，脸色瞬间变了，赶紧推开林薇薇，站起来：“苏晴，你怎么来了？”

林薇薇也站起来，眼神里有点慌乱，却还是挽住了陈凯的胳膊，挑衅地看着我：“你就是陈凯的老婆？我怀了他的孩子，他说会跟你离婚的。”

“你闭嘴！”陈凯吼了林薇薇一句，又转向我，“苏晴，你听我解释，不是你想的那样……”

“不是我想的那样？”我看着他，眼泪掉得更凶，“你每天说加班，其实是来陪她做产检；你车里的护手霜，是给她买的；你改了手机密码，是怕我看到你们的聊天记录……陈凯，我每天为你准备降压药，担心你的身体，你就是这么对我的？”

周围的人都看了过来，陈凯的脸涨得通红，拉着我的胳膊，想把我拉到外面：“我们回家说，这里人多。”

“我不回家！”我甩开他的手，“陈凯，我们离婚吧。”

这是我第一次说离婚，以前再委屈，我都没说过这两个字。陈凯愣住了，大概没想到我会这么决绝。林薇薇在旁边小声说：“凯哥，你别跟她吵，对宝宝不好。”

这句话彻底点燃了我的怒火：“你的宝宝重要，我的感受就不重要？陈凯，你别忘了，你有高血压，需要长期吃药，你现在不管我，也不管你自己的身体，就为了这个女人？”

陈凯的脸色白了一下，大概是想起了自己的病情。他看着我，语气软了下来：“苏晴，我知道错了，你再给我一次机会，我会跟她断了联系，我们好好过日子……”

“晚了。”我转身就走，没再看他一眼。保温桶被我扔在了医院的垃圾桶里，里面的排骨汤，像我们的婚姻一样，再也热不回来了。

第三章 离婚的决心，收集证据的日子

从医院回来后，我没再跟陈凯说一句话。他晚上回来，想跟我解释，我把他关在了卧室门外。他在客厅沙发上睡了一夜，第二天早上，我把一份离婚协议书放在了他面前。

“财产分割我已经写好了，房子归我，车子归你，存款一人一半。”我看着他，“你签字吧，我们尽快去办手续。”

陈凯拿起离婚协议书，皱着眉：“苏晴，你别闹了，我都说了我会跟她断了联系，你为什么非要离婚？”

“我不是闹，是认真的。”我看着他的眼睛，“陈凯，我对你的感情，在看到你陪她做产检的那一刻，就已经死了。我不会跟一个出轨的男人继续过下去，更不会跟一个连自己身体都不在乎的男人过下去。”

陈凯沉默了，他知道我的脾气，一旦决定的事，很难改变。他放下离婚协议书：“我需要时间考虑。”

“我给你三天时间。”我转身走进厨房，没再理他。

接下来的三天，我开始收集陈凯出轨的证据。我找了私家侦探，拍了他和林薇薇一起吃饭、逛母婴店、去医院的照片；我查了他的银行流水，发现他近半年给林薇薇转了将近二十万，用于租房和买东西；我甚至找到了他们的租房合同，就在离我们家不远的一个小区里。

这些证据，像一把把刀，扎在我心里，却也让我更加坚定了离婚的决心。我曾经以为，我们的婚姻只是出了点小问题，只要他回头，就能变好。可现在我知道，有些伤害，一旦造成，就再也无法弥补。

三天后，陈凯在离婚协议书上签了字。他看着我，语气里带着一丝侥幸：“苏晴，我们离婚后，你能不能……能不能还像以前一样，提醒我吃药？我知道我自己记性不好，容易忘……”

我愣了一下，没想到他会提出这样的要求。他大概是习惯了我的照顾，觉得即使离婚了，我还会像以前一样围着他转。我看着他，冷笑一声：“陈凯，我们离婚后，就没有任何关系了，你的药，你自己管。”

陈凯的脸色白了一下，没再说什么。我们约定，下周一去民政局办离婚手续。

接下来的几天，我开始收拾自己的东西。陈凯的降压药，我还在按时准备，放在餐桌上，却不再提醒他吃。他有时候忘了，就不吃了；有时候记得，就随便拿起来吃了，从不问我有没有按时买。我看着他这样，心里没有同情，只有一种彻底的解脱——他的身体，他自己都不在乎，我为什么还要替他操心？

有一次，我去药店买东西，遇到了陈凯的医生。医生问我：“陈凯最近血压怎么样？该复诊了，他怎么没来？”

我笑了笑：“我们离婚了，他的事，我不清楚。”

医生愣了一下，叹了口气：“陈凯的高血压很严重，必须按时吃药、定期复诊，不然很容易出危险。你要是能联系上他，还是提醒他一下吧。”

我点点头，心里却没打算提醒他。他既然选择了背叛，就该为自己的选择付出代价，包括他的身体。

周一很快就到了。我和陈凯去了民政局，拍照、签字、盖章，整个过程，我们没说一句话。当离婚证拿到手的那一刻，我心里没有难过，只有一种彻底的轻松。

陈凯拿着离婚证，看着我，想说什么，又没说出口。我转身就走，没再回头。走出民政局的大门，阳光照在我身上，很温暖。我知道，我的新生活，开始了。

第四章 停药的决绝，他的忽视与危机

离婚证到手的当天下午，我回了一趟以前的家——不是为了拿东西，是为了处理陈凯的药。

家里的药箱里，还有两盒没开封的硝苯地平控释片，是我上周刚买的。我把药拿出来，扔进了垃圾桶里。餐桌上的药盒，我也收了起来，扔进了垃圾桶。冰箱里的血压计，我也带走了——那是我用自己的钱买的，没理由留给她。

我收拾完，锁上房门，把钥匙交给了中介，让她帮忙把房子租出去。我已经找好了新的住处，在离我以前公司不远的一个小区里，一室一厅，不大，却足够我一个人住。

搬去新住处的那天，闺蜜李娜来帮我。她看着我收拾东西，叹了口气：“苏晴，你真的不再考虑考虑？陈凯虽然出轨了，但他身体不好，你就这么不管他了？”

“我为什么要管他？”我一边整理衣服，一边说，“他出轨的时候，怎么没想过我？他忘了吃药的时候，怎么没想过自己的身体？李娜，我不是圣母，我不会在被人伤害后，还去关心伤害我的人。”

李娜点点头：“你说得对，是我想多了。以后你就好好过自己的日子，别再想那个渣男了。”

我笑了笑，没再说什么。晚上，我躺在新住处的床上，看着天花板，第一次觉得，没有陈凯的日子，是这么踏实。

而陈凯，大概还没意识到问题的严重性。

离婚后的第一周，他大概还能记得吃药——家里可能还有他自己买的药，或者他在公司附近的药店买过。可第二周，我就从以前的邻居那里听说，陈凯经常在小区里头晕，有时候还会扶着墙站一会儿。

邻居跟我说：“苏晴，你要不要劝劝陈凯？他最近好像不太舒服，听说他还带着一个孕妇住进来了，每天忙前忙后的，看着挺累的。”

我笑了笑：“我们已经离婚了，他的事，我管不了。”

邻居叹了口气，没再说什么。

第三周，我接到了陈凯的电话。他的声音很虚弱：“苏晴，你家里还有药吗？我这几天忘了买，头有点晕……”

“我没有药。”我平静地说，“我们已经离婚了，你的药，你自己去买。”

“苏晴，我知道错了，你就帮帮我这一次……”他的声音带着哀求。

“陈凯，你没错，是我错了。”我打断他，“我错在不该在离婚后，还让你觉得我会帮你。你现在需要的不是我的药，是你自己的责任心——对自己的身体负责，对那个孕妇负责，而不是来求我。”

我挂了电话，把他的号码拉黑了。

没过多久，我就从李娜那里听说，陈凯在照顾林薇薇的时候，突然晕倒了。林薇薇吓得赶紧打了120，把他送到了医院。医生说，他是因为长期没按时吃降压药，血压飙升到180，引发了轻微的脑出血前兆，需要住院治疗。

李娜跟我说：“苏晴，你要不要去看看他？他现在很可怜，林薇薇在医院里只会哭，什么都不会做，他爸妈也来了，一直在骂他……”

“我不去。”我看着窗外，“这是他自己选的路，他必须自己走下去。我去看他，只会让他觉得，我还会原谅他，还会帮他，这对他没有好处。”

李娜点点头：“你说得对，是我太心软了。”

我知道，陈凯现在肯定很后悔——后悔出轨，后悔没按时吃药，后悔失去我这个一直照顾他的人。可后悔有什么用？有些错误，一旦犯了，就再也无法挽回。

第五章 他的傻眼与求助，我的新生与决绝

陈凯住院的消息，很快就传遍了我们以前的朋友圈。有人说我太狠心，不该在陈凯生病的时候不管他；有人说陈凯活该，出轨还不注意身体；还有人说林薇薇是扫把星，害了陈凯。

我不在乎别人怎么说，我只知道，我现在的日子，过得很好。

我重新找了工作，回到了以前的广告公司，做策划总监。虽然工作很忙，但我很充实。每天早上，我不再需要为别人准备药，而是可以睡个懒觉，或者去公园跑步。晚上，我可以自己做饭，或者跟闺蜜去吃饭、看电影。周末，我可以去旅游，或者去看书、学瑜伽。

我找回了以前的自己——那个自信、独立、快乐的苏晴。

而陈凯，在医院里过得一团糟。

林薇薇怀孕七个多月了，行动不便，只能在医院里照顾陈凯的基本生活，比如给她递杯水、拿点东西。陈凯的爸妈年纪大了，身体也不好，只能白天来医院看看，晚上还是得靠陈凯自己。

陈凯住院的第二周，就给我发了微信——他不知道我已经拉黑了他，用了一个陌生的号码加我。

“苏晴，我知道我错了，我不该出轨，不该忽视你的感受，不该忘了吃药。你能不能来医院看看我？我现在很需要你……”

我看着微信，没回复，直接把那个号码也拉黑了。

过了几天，陈凯的妈妈给我打了电话。她的声音很憔悴：“苏晴，求你了，你来看看陈凯吧。他现在每天都在说想你，说后悔跟你离婚。他的血压还不稳定，医生说要是再不好好吃药，很容易出危险……”

“阿姨，我很抱歉，但是我不能去。”我平静地说，“我和陈凯已经离婚了，我们之间没有任何关系了。他的身体，需要他自己负责，也需要林薇薇负责——她是他的情人，是他孩子的妈妈，照顾他是她的责任，不是我的。”

“可林薇薇还小，什么都不会做……”陈凯的妈妈还在哀求。

“她不会做，可以学。”我打断她，“阿姨，您当初纵容陈凯出轨的时候，怎么没想过今天？您现在求我，不如去劝劝陈凯，让他好好吃药，好好治病，别再想着依赖别人了。”

我挂了电话，心里没有丝毫愧疚。我知道，我这样做，可能会被人说狠心，但我不后悔。我已经被陈凯伤害过一次，我不会再让自己受到第二次伤害。

陈凯出院后，大概是彻底傻眼了——他不仅要自己记得吃药、定期复诊，还要照顾怀孕的林薇薇。林薇薇因为怀孕，情绪很不稳定，经常跟他吵架，说他没本事，连自己的身体都照顾不好。

有一次，我在超市偶遇了陈凯。他看起来很憔悴，头发乱糟糟的，眼底有很重的黑眼圈，走路的时候还会扶着额头，看起来很不舒服。

他看到我，愣了一下，赶紧走过来：“苏晴，你能不能再帮我一次？林薇薇最近总是跟我吵架，我头很晕，有时候会忘了吃药……”

“陈凯，我已经帮过你很多次了，是你自己不珍惜。”我看着他，“你现在需要做的，不是求我，是好好吃药，好好照顾自己，好好照顾林薇薇和她肚子里的孩子。这是你自己的选择，你必须自己承担后果。”

我说完，转身就走，没再看他一眼。我能感觉到他的目光落在我身上，充满了悔恨和无助，可我没有回头——我知道，我的新生活，已经和他没有任何关系了。

第六章 我的新生活，他的困境与后悔

离婚后的半年，我的生活越来越顺。

工作上，我负责的几个项目都很成功，老板给我涨了薪，还升了职。同事们都很喜欢我，说我工作认真、性格开朗。周末的时候，我会和闺蜜一起去旅游，或者去学画画、学烘焙。我还重新联系了以前的朋友，一起吃饭、聊天，日子过得充实而快乐。

我也开始尝试着接受新的感情。有一个同事，叫张磊，比我大一岁，离异，没有孩子，人很稳重，对我很好。他知道我的过去，没有嫌弃我，反而很心疼我。我们偶尔会一起吃饭、看电影，虽然还没确定关系，但我知道，我已经准备好开始新的感情了。

而陈凯，日子过得越来越糟。

林薇薇顺利生下了一个儿子，可孩子出生后，麻烦更多了。林薇薇不愿意带孩子，每天都把孩子扔给陈凯，自己要么玩手机，要么出去逛街。陈凯每天要上班，要照顾孩子，要记得吃药，还要应付林薇薇的各种要求，压力越来越大。

他的血压越来越不稳定，经常需要去医院复诊。医生说，要是他再不好好控制血压，很可能会引发更严重的并发症，比如脑出血、肾衰竭。可他根本没时间好好休息，也没时间按时吃药——有时候他在公司加班，忘了吃药；有时候他在家带孩子，忘了吃药；有时候他跟林薇薇吵架，气得忘了吃药。

有一次，张磊陪我去医院做体检，遇到了陈凯。他正抱着孩子，在儿科走廊里排队，脸色苍白，看起来很疲惫。林薇薇站在旁边，手里拿着奶茶，不耐烦地说：“你快点，我还要去做美甲呢，别耽误我时间。”

陈凯没说话，只是叹了口气。他看到我和张磊，愣了一下，眼神里充满了羡慕和悔恨。

张磊紧紧地握住我的手，对陈凯点了点头，没说什么。我看着陈凯，心里没有同情，只有一种淡淡的释然——他终于为自己的选择付出了代价，而我，也终于摆脱了他，开始了自己的新生活。

从医院出来后，张磊看着我，说：“苏晴，你以前真的很不容易。”

我笑了笑：“都过去了。现在我很幸福，以后也会更幸福。”

张磊点点头：“我会让你一直幸福下去的。”

我看着他，心里暖暖的。我知道，我终于遇到了对的人——一个懂得珍惜我、尊重我、照顾我的人。

而陈凯，大概还在为自己的错误买单。他曾经以为，出轨可以得到幸福，以为忽视身体可以换来所谓的“爱情”，可最后，他得到的，只有疲惫、悔恨和越来越差的身体。

有时候，我会想起以前的日子——想起我每天为陈凯准备药的清晨，想起我们一起去医院复诊的午后，想起我们曾经有过的甜蜜。可那些日子，都已经成为了过去。我不会再回头，也不会再为陈凯的错误负责。

我知道，我的未来，会越来越好。而陈凯的未来，会怎么样，取决于他自己——取决于他是否能按时吃药，是否能好好照顾自己，是否能承担起一个父亲和一个男人的责任。

但这些，都已经与我无关了。我已经走出了那段失败的婚姻，找到了属于自己的幸福。离婚证到手的那一刻，我不仅摆脱了陈凯，更摆脱了那个为他付出一切、失去自我的自己。

现在的我，终于可以为自己而活，终于可以笑着面对未来的每一天。我相信，只要我坚持自己的选择，珍惜现在的生活，就一定能拥有更美好的未来。

来源：高贵海燕XZW8K