摘要：“同学们，午休时间到了，现在我们一起打开午休椅！”从今年秋季学期开始，首都师范大学附属小学一年级2班的班主任李月阳每到中午都要带领学生一起，将课桌椅调到午休模式，让孩子们小憩“充电”后，精神饱满地迎接下午的学习。记者注意到，一些北京中小学正在尝试用具备午休功能

“同学们，午休时间到了，现在我们一起打开午休椅！”从今年秋季学期开始，首都师范大学附属小学一年级2班的班主任李月阳每到中午都要带领学生一起，将课桌椅调到午休模式，让孩子们小憩“充电”后，精神饱满地迎接下午的学习。记者注意到，一些北京中小学正在尝试用具备午休功能的课桌椅替代传统的课桌椅，让学生午休更安全、更舒适。

“妈妈，学校的椅子可以放倒，中午还可以躺着午睡！”首都师范大学附属小学一年级11班学生苏靖雯一放学，就迫不及待地和妈妈分享了自己在学校的惊喜发现。“非常感谢学校的用心，这样的人性化设计确保了孩子们中午能得到更好地放松，下午以更饱满的精神投入学习。”苏靖雯妈妈告诉记者，学校对学生高质量午睡的关注让自己倍感温暖，让家长从小细节里感受到教育的温度。

“第一步，抬起桌面；第二步，拉出脚垫；第三步，调整靠背。”只需十几秒，李月阳老师就带领学生完成了让课桌椅“变身”午休椅的操作。据介绍，这种新型课桌椅的桌面可翻转、椅背可调节角度、椅面可延伸，展开后可以形成1.2米长的卧姿空间，既提高了午休舒适度，又不占用过多的教室空间。下午上课前，学生反向折叠，即可使桌椅恢复原样。

首都师范大学附属小学校长亓刚告诉记者，学校注意到午休“趴睡”可能给学生带来的隐患问题，所以从今年秋季学期开始，为两个校区的一年级新生购置了这种新型课桌椅。同时，学校还计划根据国家针对学校课桌椅制定的相关要求，以及学生身高对应标准，逐步为二至四年级学生更换适配不同生长阶段的设施，让课桌椅能像“成长伙伴”一样，动态匹配学生的身高变化。

在门头沟区，龙泉雾小学学生今年也用上了可以躺睡的课桌椅。门头沟区统战部协调社会慈善机构为学校捐赠了一批新型课桌椅。为了让孩子能舒服午休，保证优质睡眠和身体健康，学校还积极想办法优化午休环境，每天播放午休轻柔音乐，聚焦如何确保全员“躺下来，躺得下，躺得好”，积极探索学生午休躺睡的新模式。

“华南师范大学的一项研究显示，稳定的午睡习惯对儿童日间功能和夜间睡眠质量都有长期益处。我们希望学生不必趴在课桌上午休，而是躺在可‘变身’的新桌椅上舒舒服服地进入梦乡，让午休从‘勉强将就’变成‘安心享受’。这种探索也是学校作为教育者，对成长规律的尊重与守护。”亓刚说。

来源：现代教育报