做飒爽高效的女孩:不拖泥带水,不夹带情绪|可可谈

B站影视 内地电影 2025-09-25 07:16 1

摘要:Hello大噶好,我是可可,极专业的选手下场写文章~最近我的咨询名额收得很紧啦,今年开始只服务长期咨询包的用户,所以大家有咨询寻求的尽量选择长期陪跑,愿我们长期彼此守护。:)

原创作者 | 可可

Hello大噶好,我是可可,极专业的选手下场写文章~最近我的咨询名额收得很紧啦,今年开始只服务长期咨询包的用户,所以大家有咨询寻求的尽量选择长期陪跑,愿我们长期彼此守护。:)

1. 情绪是战略的最大敌人。

职场创业的逻辑和情感完全相反。

如果情感是让软绵绵的,如水般温柔的情绪自如流动,甚至我认为谈恋爱谈的就是感受本身,我的感受如水流般涌向你,也称接住你的入水般涌向我的感受。

那么职场创业则是在正确战略面前,让情绪一律靠边站,如钢铁纪律一般。在排空情绪之后,高速前进。

到底如何做到呢?分享一点我的个人心得,大家也可以在评论区聊聊自己的方法。

我请教W(或者其他贵人)问题,他给我答案后,我的思考路径是:假设这就是最佳标准答案,假设我就按照这个路径行动,那么我会遇到哪些情绪卡点。

然后解决情绪卡点本身。

比如,我面对一个小团队的贪腐问题,W建议我:先冷处理,装作不知,一年后等他们创造出更大利益了再动。

听到这个答案后,我的内心涌现出的情绪有很多,不甘心,不服,委屈,愤怒,焦虑。

换句话说是“沉不住气”。

而后我用心理咨询的技术慢慢给自己做梳理。

我在不甘心什么,愤怒什么,委屈什么。这些不甘心与委屈,如果化为立即的行动,比如迅速处理那个小团队,是否会带来我们利益的损失,是否只是逞一时之快,等一等是否是更好的方案。

全盘思考很久之后,情绪卡点基本被消解完了,可能还剩一些,比如依旧有委屈。那么这份委屈可能来自小时候被小伙伴欺负,亦留在心中的小伤痛。然后请专业的心理咨询师帮我梳理和消解这份小伤痛。

情绪全部都“解决”完毕,再开始按照W的建议行动。

这时候的行动速度会非常,非常高效,像是没有摩擦力的高速前进。

果然,事业动作的背后除了认知,就都是情绪。

清空完情绪去做事,是最不内耗的。

2. 这部分很有趣,将所有情绪用科学的方法引导、释放出来,这种“清空”和压抑住所有的情绪完全不同。

很多人甚至厉害的企业家在聊“不带情绪做事”更多指的是压抑住情绪,强行地调出理性。但这种强行调动,伴随着的另一个副作用是愤怒。因为各种微小的负面的情绪,一旦用力摁住,就容易一起转化为愤怒。

然后带着无名火做很多事。

而科学疏导情绪后的清空,才是非常轻松的、舒适的,才能真正实现飒爽无阻,思路顺畅。

3. 使用法则。

1)我觉得我们每个人身边都有一个事业偶像,比如W对我来说就是。既然把他当成是偶像,那么他给的建议,我就当作标准答案。

大家也可以找一个事业偶像。然后高度模仿他的行动轨迹,先100%照搬他的思路,沿袭他的方法。

按照文章中说的思路,感受自己,如果按照这个方法行事,我会有哪些情绪卡点呢。逐一解决卡点,清空情绪,轻松行事。

一直一直模仿,直到超越他,再换一个事业偶像。

这就是最快的成长路径。

2)如果暂时没有偶像怎么办?

试试看暂时清空大脑,问问自己,如果我是局外人,而我最爱的小妹妹在我此刻的局面中,我会如何建议她?

这或许也接近标准答案。

接下去同样是,假设自己就按照这个路径行事,会遇到哪些情绪卡点,逐一解决,不带情绪地轻松上路。

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好啦!今天内容就要水灵灵结束了哈哈。愿我们都成为飒爽无碍的女孩。终于小周末啦!!!!大家小周末快乐!!

唠叨一句,我今年开始接咨询名额已经缩得很紧,想要咨询陪护的宝贝抓紧预约今年的名额哈,这样我可以更有规划地安排工作么么哒。

来源:Chic原醉

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