摘要：手持发光装备，穿越星空营地。沿途设置三大主题荧光补给站，点亮中国红，跑出精气神！
这个国庆
别再窝在家里刷剧啦！
来点不一样的
——荧光夜跑
燃爆你的小长假
[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
边跑步边看星星
用发光的自己点亮北疆的夜
2025年10月2日
所有爱运动、会玩的你
一起用荧光点亮夜晚
用运动赋能生活～
限量名额
快来抢占你的“发光时刻”
[机智][机智][机智]
活动内容抢先看
一场“荧光夜跑”+ 多项“趣味运动” + 沉浸式“互动打卡”，让你玩得尽兴、拍得好看、记得深刻！
✨荧光夜跑
手持发光装备，穿越星空营地。沿途设置三大主题荧光补给站，点亮中国红，跑出精气神！
✨趣味运动
亲子协作、团队挑战，轻松有趣的体育项目等你来玩，全家齐上阵，欢乐不停歇！
✨主题打卡
参与“石榴籽·共耀中华”等互动打卡，体验“高空彩粉飘落”与“喷枪互动喷洒”，让色彩点亮你的国庆记忆！
活动时间：
2025年10月2日
- 全民健身挑战营：16:00-21:00
- 荧光夜跑：17:00 领装备，18:00开跑
活动地点
清屿林夕房车营地 （支持自驾）
参与对象
6周岁-60周岁身体健康者
活动报名
✨ 荧光夜跑（限500人，需提前报名）
扫描二维码参与报名
荧光夜装备费9.9元/人（仅限报名夜跑者）
含价值78元的装备：
- 定制活动T恤 ×1
- 双肩背包 ×1
- 荧光手环 ×1
- 运动头巾 ×1
- 防护护目镜 ×1
- 环保彩粉（1小包，用于互动环节）
注：彩粉为可食用级玉米淀粉和食用色素加工而成
✨ 全民健身挑战营
(不限人数，现场免费参与，无需报名)
设置各种趣味体育项目，老少皆宜，随到随玩，欢乐不断！
一、健康自查与申报
本次赛事仅面向6周岁-60周岁、身体健康的参赛者。参赛前请确认自身无心脏病、心脑血管疾病、高血压、哮喘、糖尿病等不适宜长跑的疾病，若隐瞒健康状况导致意外，责任自负。建议赛前1周内避免高强度运动，保证充足睡眠（每日不少于7小时），赛前2小时可适量进食易消化食物（如面包、香蕉），避免空腹或过饱参赛，赛前1小时停止饮水。二、装备检查与穿戴
彩跑者必须统一穿着主办方提供的运动装备。体验其余运动项目的人员建议自行准备防滑性能良好的运动跑鞋。勿佩戴尖锐饰品（如项链、手链），避免运动中划伤自己或他人。10月夜间气温较低（约5–12℃），请携带外套或保暖衣物。三、儿童随行特殊准备
本次荧光夜跑未单独设置儿童组别，若需携带儿童（6周岁以上），需由监护人全程陪同。携带儿童需为其准备专用装备：儿童防滑跑鞋、透气衣物、防晒帽，可随身携带少量零食（如能量棒）和温水（装在便携吸管杯内），勿让儿童携带玩具、玻璃水杯等易掉落或易碎物品。一、夜间活动安全提醒
赛道全程2公里，营地夜间照明充足，但部分区域光线较弱，请沿指定路线行进，请勿擅自进入未开放区域。活动设有应急医疗点， 赛中若出现头晕、胸闷、腹痛、呼吸困难、腿部抽筋等不适症状，需立即停止运动，原地坐下或靠路边休息，同时举手向附近的安保人员、志愿者或医疗人员求助。严禁在赛道上搭乘自行车、电动车、轮滑、平衡车等工具，若因违规使用工具导致他人受伤，需承担相应责任。请勿在奔跑中使用手机，避免绊倒或碰撞。监护人需全程牵护儿童，不得让儿童脱离视线（视线距离不超过1米），尤其在补给站等人员密集处，需将儿童护在身体内侧，避免被拥挤人群撞倒。若儿童出现疲劳、哭闹等情况，监护人应立即带其前往就近补给站或医疗站休息，切勿强迫儿童继续前行。二、彩粉互动防护提醒
已配备护目镜，请全程佩戴。建议自备口罩，减少彩粉吸入。彩粉为可食用级玉米淀粉和食用色素加工而成，但敏感肌肤者请谨慎参与。活动后建议及时清洁皮肤、更换衣物。建议对手机做好防护。三、环保倡议
请勿随意丢弃装备包装、彩粉袋等垃圾。现场设分类垃圾桶，请文明参与，爱护营地环境。一、全民健身挑战营区域
每个项目可反复参与，但每个项目仅限盖章一次。重新参与需重新排队，请勿插队或拥挤，听从工作人员引导。请根据自身身体状况选择项目，儿童、老人及有高血压、心脏病等基础疾病者，请谨慎参与跳跃、投掷类活动。活动区域为户外硬质地面，请穿运动鞋参与，奔跑、跳跃时注意周围人员，防止碰撞。未满12周岁儿童参与项目时，必须由家长或监护人陪同看护，确保安全。请按项目规则进行挑战，爱护器材，不推搡、不打闹，共同维护良好活动氛围。印章为兑奖唯一凭证，请勿折叠或污损集章卡。奖品兑完即止，先到先得。若在活动中感到头晕、胸闷、乏力等不适，请立即停止并联系现场工作人员，我们将提供应急帮助。二、签到/领装备区域与合影区域
签到领装备时间为18:00-19:00，需有序排队，勿拥挤、插队，避免因混乱导致踩踏；领取装备后请当场核对，确认无误后再离开。合影区使用手持合影板时，轻拿轻放，避免划伤儿童；拍照后需将合影板放回指定回收处，勿带离现场。三、荧光补给站与打卡区域
补给站提供各种荧光设备，领取时请有序排队，每人一个，按需取用。补给站设有彩粉互动，请提前佩戴护目镜，若不想参与此环节，请提前和补给站工作人员沟通。打卡区域、拍照区域可能会停留时间略长，请参与者有序排队耐心等待，若不想参与可直接离开，不影响夜跑体验。来源：呼和浩特新闻网一点号
