摘要：他曾是电台主播、报纸记者和主编，并创办了属于自己的公关和市场营销公司。

在美国，有个叫尼尔·唐纳德·沃尔什的男子。

他曾是电台主播、报纸记者和主编，并创办了属于自己的公关和市场营销公司。

可事业蒸蒸日上之时，突如其来的车祸和屡次失败的婚姻，把他变得一无所有。

既不甘又愤怒的他，质问上天：“我的人生为何会这么失败？”

没想到，冥冥之中，他仿佛真的听到了一个来自内心深处的声音。

存在于他脑海中的“神”，一一解答了他的困惑，也狠狠刷新了他的认知。

从那以后，他再也没有停止过与神交谈，并将内容整理到了《与神对话》一书中。

有人说：“《与神对话》是写给成年人的觉醒说明书。”

每个困在命运漩涡中的人，都能通过这本书觉醒，并找到人生的出口。

1

《与神对话》中提到，尼尔的人际关系非常糟糕。

他在学校里独来独往，常常跟其他同学起争执。

大二那年，由于和老师观念不合，他干脆选择了退学，连毕业证书都没拿到。

他在感情中也不善经营，对妻子不够体贴，跟孩子关系恶劣。

他接连四次步入婚姻，最后却都以失败收场。

一段段关系的破裂，使他觉得疲惫又孤独。

他在日记中向“神”提问：我如何才能得心应手地处理各种关系？

“神”的回应出乎意料：关系的本质，不是关心他人，而是关心自我。

因为无论哪种关系，到头来都不过是自己和自己的关系。

对他人的怨恨、不满，投射的其实是我们自身灵魂的残缺，和内心的匮乏。

被“神”一语惊醒的尼尔，将注意力从与他人的关系，转移到了自己身上。

他发现，自己从小生活在父母的争吵之中，内心极度缺乏安全感。

长大后，只要听到他人和自己意见不一致，他就忍不住出口反驳。

他还意识到，自己在底层摸爬滚打多年，好不容易拥有了体面的事业。

但由于没有学历和背景，他随时都在担心失去工作，并将焦虑和恐惧发泄到了家人身上。

而自从他看见了内心深处的自己，接纳了种种负面情绪后，跟周围人的关系也越来越融洽。

一个人想要处理好关系，就要明白：所谓的外在世界，不过都是自我生命的倒影。

当你经常抱怨别人不好，往往是因为自己也不够好。

若你总是对他人太苛刻，也是因为不肯放过自己。

领悟了这个道理，你就能以更平和从容之心，看待生命中的每一个人，每一段社交。

爱满则溢，悦己及人，先学会尊重、爱惜自己，你便能自然而然地经营好关系。

2

尼尔有个困惑：为何自己总是赚不到足够的钱？

一方面，他羞于谈钱，把为金钱工作视为一种可耻的行为。

另一方面，他又迫切地需要赚到更多钱，以支撑房租、生活费、孩子的学费。

对金钱又爱又恨的他，也总是离财富时远时近。

他曾事业有成、买房买车，也曾失业、破产，沦落到了风餐露宿的地步。

对此，“神”说：那是因为他对金钱的看法是错误的。

很多像尼尔一样的普通人，都不愿豁出脸面谈钱，放下身段赚钱。

然而，你越不愿承认金钱的价值，就越得不到金钱的青睐。

郭德纲从底层小剧场摸爬滚打，住过郊区小平房，吃过无数闭门羹。

后来终于成了名，他丝毫不掩饰自己对赚钱的渴望。

他直言不讳地说：

“说相声不赚钱，我干它干嘛？”

“我就是个手艺人，靠手艺吃饭，挣钱天经地义。”

而对金钱的欲望，对名利的向往，也转化成了他的动力。

他一手创办起德云社，从一穷二白的小人物，成为知名相声大师。

成年人的世界里，没有钱本就是万万不能的。

《与神对话》中说：“对金钱的厌恶才是真正的贫穷。当你批判金钱，你就在批判生活本身的丰盛流动。”

正视自己的欲望，承认自己想要更好的生活、更多的选择。

大大方方谈钱，坦坦荡荡挣钱，你才能打开财富之门，接受生命给予的馈赠。

3

多年来，尼尔饱受各种慢性疾病的折磨。

为此，他好奇地询问“神”：既然你能创造世间的一切，为什么不让人们身体健康？

“神”却指出一个惊人的真相：绝大多数人的疾病，其实是由他们自己的忧虑引起的。

身体是有记忆的，那些搅乱头脑的思绪，憋在心里的情绪，都会被身体如实地记录下来。

任由自己被负面情绪淹没，首先垮掉的就是你的身体。

2008年金融危机期间，星巴克CEO舒尔茨面临着股价暴跌、大规模关店等困境。

那段时间，他承受着巨大的压力，吃不下饭，睡不着觉，体重迅速下降。

他仿佛得了一场重病般虚弱，头痛到无法工作，甚至差点晕倒在办公室。

眼看身体每况愈下，他开始想尽办法调整情绪和状态。

他公开承认公司的问题和自己的失误，并带领员工一起反省。

他还亲自穿上围裙为顾客做咖啡，用行动排解负面情绪。

随着内心愈发平静，他的睡眠改善、体重恢复，精力也重新充沛起来。

生活中，也有太多人执迷于得失，纠结于琐碎，结果因此透支了自己的身心。

等到真正倒下的那一刻，才猛然醒悟：失去了健康，就是失去了一切。

《与神对话》中反复提醒我们：负能量如同磁铁，会在无形中为你吸引来种种恶果。

所以，修炼稳定的情绪，让自己的内心平静从容，你的身体才会随之变得健康强壮。

4

尼尔刚迈入中年时，有过一段幸福美满的生活。

他当上公共信息官员，跻身中产阶级，搬进高档住宅，过得衣食无忧。

然而，一场意外的大火，吞噬了他大部分财产，令他一夜之间跌落到谷底。

好不容易重新振作起来后，他决定加倍努力赚钱，并借钱筹办了一家小公司。

谁知，生意刚有起色，他又遭遇了一场严重的车祸，休养了整整一年才康复。

出院后，公司已经倒闭，他也彻底破产。

身无分文的他，只能靠好心人的施舍和捡易拉罐勉强维生。

经历过一次次大起大落，他开始痛恨命运待自己不公。

“神”却告诉他：没有什么事物本身是痛苦的，痛苦是错误思维的结果。

人生在世，难免遭遇坎坷，但日子再苦再难，也终究会过去。

真正折磨你的，其实是你的看不透，想不开，放不下。

画家黄美廉自小脑部神经受损，不能保持身体的平衡，也无法开口说话。

但她却没有怨天尤人，而是通过不懈努力，获得了加州大学的博士学位。

后来在一次演讲中，有位学生问她：“你怎样看待自己？”

她淡然地回答：“我只看我所有的，不看我没有的。”

人无法操控外界事物，只能改变内在经验，也就是自身对事物的看法。

没有谁喜欢经历困境，但那些至暗时刻，会带给你伤痛和折磨，也会给予你体悟和认知。

把求而不得的痛苦，化成认清自我的契机；将事与愿违的失望，当作修炼自身的养分。

摒弃负面想法，转换萎靡心境，苦闷、无奈与失落，都会成为托举你向上的力量。

5

“神”认为，生活是创造，而非发现。

人人都有能力决定自己怎么生活。

“神”还提出一个使人变得“无所不能”的方法：

首先想想你要成为什么人，要做什么事，拥有什么东西。

然后排除所有怀疑，摒弃一切干扰，向整个世界宣告“我是”、“我值得”、“我可以拥有”。

当你的心念足够强大时，无论你想的是什么，说的是什么，都会将它们召唤而来。

恰如《生命的重建》中所说：思想创造经验，我们的想法和信念会变成我们的现实。

《生命的重建》的作者露易丝·海，在人生低谷期盼着能找一份可以包食宿的工作。

带着这个念头，她开始四处留意招聘广告，很快就被一家便利店收留。

有了稳定收入后，她又萌生了一个想法：要是能靠跳舞赚钱就好了。

机缘巧合之下，她竟找到了一家便宜的舞蹈教室，并学会了各种各样的舞蹈。

几年后，她凭借舞蹈功底，转行当上了模特。

再后来，她开始对心灵疗愈感兴趣，渴望考取心理学硕士学位。

为此付出努力后，她顺利考上名校，成为心理导师。

想起一行禅师所说：“正念是一个奇迹，通过它，我们能够主宰自己，收复自我。”

一个积极的念头，往往能改变我们身边的磁场，为我们吸引到意想不到的好运。

而生活中，那些看似运气爆棚，心想事成的“幸运儿”，其实是早早觉悟了这个道理。

他们凡事都往好处想，日子也随之往好处走。

他们内心从不放弃自己，也就不会轻易被命运放弃。

从今往后，不要被动接受命运的安排，学会主动创造想要的一切。

你心里相信什么，期盼什么，最后就会拥有什么。

6

“神”说，自己同时创造了怕与爱。

人类所有的想法和行为，不是出于爱，就是由于怕。

但爱的力量远远胜于怕，爱能孕育出善意、美好、平静……在你坠入低谷时稳稳地托住你。

时尚博主利兹年仅26岁，就被诊断出卵巢癌。

面对生命的巨变，她没有一味沉浸在恐惧之中。

她开始积极对抗疾病，并鼓励大家爱自己、爱他人、爱生活。

甚至为了帮助跟自己一样不幸的人，她还主动公开分享了自己的抗癌历程。

此外，她还创立了“Happily Ever After”基金，致力于救助其他癌症患者。

这份真诚的爱与善意，打动了全球数百万人。

各大媒体争相报道她的故事，无数网友也为她送去支持。

随着关注度的提升，她出版了回忆录，并成为了励志演说家。

每当她病情恶化时，大家也会主动发起募捐活动，竭力拯救她的性命。

你看，爱的能量会在世间流转，每个人所付出的善意，最后都会回到自己身上。

爱因斯坦也说过：爱是宇宙间最强大的能量和一切的答案。

这世界并不完美，你我都有下雨没伞的时候，也都有跌入低谷的窘迫。

有太多人被“怕”支配，担心付出没有回报，唯恐自己失去太多，对他人的苦痛视而不见。

到头来，他们帮助不了别人，也救赎不了自己。

而好的人生，往往从捡拾起爱的力量开始。

善能促善，爱能生爱，你为别人撑的伞，铺的路，终有一天会惠及你自己。

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《与神对话》中有一句振聋发聩的宣言：

“你就是神，以人的形式存在。你来到这里，是为了体验你自己是神。”

书中所谓的“神”，其实就是站得更高，看得更远，想得更通透的你自己。

当你不再任由外界摆布，从混沌中清醒，在思维中创造，就有可能成为主宰自身命运的“神”。

你会挣脱认知枷锁，走出重重迷茫，于痛苦与思索间大彻大悟。

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来源：洞见