摘要：你是否经历过皮肤突然发痒，迅速出现红色或淡红色“风团”，形状不一、时起时消、痒得难以安宁？这很可能就是荨麻疹。

本期医学指导

你是否经历过皮肤突然发痒，迅速出现红色或淡红色“风团”，形状不一、时起时消、痒得难以安宁？这很可能就是荨麻疹。

荨麻疹是一种常见皮肤病，我国约有2.6%的人口受其困扰。虽然一般不危及生命，但反复发作和剧烈瘙痒严重影响生活质量。

什么是荨麻疹？

荨麻疹是皮肤黏膜的局限性水肿反应。在某些诱因下，肥大细胞释放组胺等物质，导致血管扩张、液体渗出，形成风团和瘙痒。若水肿发生在深层或黏膜，可能引起血管性水肿，如喉咙肿胀导致呼吸困难，需立即就医。

中医称其为“瘾疹”，认为与“风邪”相关，发病迅速、游走不定。常见证型包括：

风热犯表：风团红、灼痒，遇热加重；

风寒束表：风团淡白，遇冷加重，得暖缓解；

胃肠湿热：伴消化道症状，与饮食不节有关；

血虚风燥：多见于慢性者，夜间痒甚，皮肤干燥；

脾肺气虚：风团色淡，劳累后加重，体弱易感。

为什么会得荨麻疹？

荨麻疹不完全是“吃出来的”。过敏只是诱因之一，很多患者找不到明确原因。病因可分为：

外源性：食物、药物、感染、物理刺激（如冷、热、压力）；

内源性：自身免疫、情绪压力、内分泌变化等；

急性荨麻疹多由外因引起，慢性荨麻疹则常与内在体质或免疫紊乱相关。

得了荨麻疹怎么办？

紧急情况：如呼吸困难、吞咽困难、头晕心慌等，可能是过敏性休克，立即就医！

常规处理：风团广泛、瘙痒严重或自行用药无效，应尽快就医。

治疗方面，提倡中西医结合：

西药：抗组胺药（如西替利嗪）为一线选择；严重时短期使用糖皮质激素；对于难治性慢性荨麻疹，可考虑使用生物制剂。

中药：辨证施治，如风热用消风散，风寒用麻黄桂枝各半汤，血虚用当归饮子等，重在调理体质、减少复发。

日常护理小贴士：

冷敷止痒，避免抓挠；

穿宽松棉质衣物，保持皮肤凉爽；

温和保湿，避免热刺激。

如何预防复发？

记录生活日记，找出并避开诱因；

发作期忌辛辣、海鲜、酒精等“发物”；

避免物理刺激（如冷风、紧身衣物）；

保持情绪稳定，适度运动，增强体质。

温馨提醒

荨麻疹虽烦人，但可防可控。正确认识、科学治疗、耐心管理，是战胜它的关键。

来源：大东北生活资讯