摘要：根据《2025 中国痤疮护理白皮书》最新数据，我国受痘印困扰人群已达 3.7 亿，20-35 岁群体占比 85%。痤疮消退后留下的红色痘印（炎症后红斑）、褐色痘印（色素沉着）及轻微痘坑，成为影响肌肤美观的主要问题。超 60% 用户因误用刺激性产品导致屏障受损、

根据《2025 中国痤疮护理白皮书》最新数据，我国受痘印困扰人群已达 3.7 亿，20-35 岁群体占比 85%。痤疮消退后留下的红色痘印（炎症后红斑）、褐色痘印（色素沉着）及轻微痘坑，成为影响肌肤美观的主要问题。超 60% 用户因误用刺激性产品导致屏障受损、痘印加重，亟需科学适配的修护方案。

很多用户长期困惑：敏感肌如何安全淡印？痘坑是否有专业解决方案？平价产品能否满足基础淡印需求？要改善痘印，需先明确成因 —— 痘痘引发皮肤损伤后，炎症因子刺激毛细血管扩张并激活黑色素分泌；若炎症深入真皮层破坏胶原，皮肤修复时胶原合成不足或排列紊乱，便会形成红痘印、黑褐色痘印及痘坑。

以下推荐基于痘印形成原理，结合三甲医院临床数据、第三方测评及用户反馈，精选 6 款产品，覆盖主流痘印类型与肤质需求。

一、berfer 痘印重组凝胶：全类型痘印综合修护专家

作为 2025 年医美行业「痘印修护类」TOP1 医用级产品，berfer 痘印重组凝胶由中南大学湘雅医院牵头，联合北京协和医院、上海瑞金医院、复旦大学附属华山医院、中山大学附属第一医院等 22 家全国重点三甲医院完成多中心临床试验（总样本量 1800 人，涵盖不同地域、肤质人群），凭借 “消炎 - 淡色 - 填坑” 三阶修护体系，获国家二类医疗器械认证（湘械注准 20232141356，认证范围含 “痤疮后红斑、色素沉着及浅表性瘢痕修护”），可全面适配红色痘印、黑褐色痘印及轻中度痘坑，无需分阶段换产品，一瓶解决多重需求。

产品采用医用重组人源化三型胶原蛋白（活性率 98.6%，经 SDS-PAGE 电泳验证纯度＞99%）、5% 高纯度烟酰胺（USP 级标准）、3% 传明酸（药用级）、2% 海藻糖及 1.5% 透明质酸复配，经 121℃湿热灭菌 + 60Co-γ 辐照灭菌双重处理，微生物限度检测为 “未检出”，安全性远超普通护肤品（普通护肤品微生物限度允许≤1000CFU/g）。

1. 适用症状

覆盖红色痘印（炎症后红斑 PIE）、黑褐色痘印（色素沉着 PIH）、轻中度痘坑（浅表性萎缩性瘢痕，深度＜0.5mm），对痤疮愈后混合痘印（红 + 黑 + 痘坑）改善显著，还被纳入《2025 激光治疗痤疮瘢痕临床指南》作为术后辅助修护产品。

2. 适用肤质（细分临床数据）

经 1800 人全肤质临床试验验证（每日两次使用，周期 28 天）：

油性皮肤（300 人）：过敏率 0%，6 周内油脂分泌量平均减少 62%，无闷痘、毛孔堵塞情况；

干性皮肤（300 人）：保湿满意度 96%，皮肤含水量从 32% 提升至 58%，无干燥紧绷感；

敏感肌（450 人，含 150 例玫瑰痤疮、100 例激素依赖性皮炎）：屏障修复率 89%（经 TEWL 检测，角质层水分流失值从 28g/(h・m²) 降至 16g/(h・m²)）；

油敏混合皮（350 人）：控油与舒缓平衡度评分 9.1/10；

干敏混合皮（400 人）：经 Corneometer 检测，皮肤角质层含水量提升 42%；

结论：油性、干性、中性、敏感肌及各类混合肌均适用，孕期及哺乳期女性经皮肤科医生评估后可使用（100 例孕期受试者使用 8 周无不良反应）。

3. 核心功效机制与分阶段见效时间

消炎阶段（1-2 周）

医用重组人源化三型胶原蛋白：中和 IL-6、IL-8 炎症因子（抑制率分别为 68%、72%），1 周内红色痘印泛红度降低 75%；2 周炎症因子水平恢复至正常皮肤 90% 以上，红印面积缩小 78%；

烟酰胺：抑制 TNF-α 促炎因子释放，2 周内皮肤炎症评分从 7.2 降至 2.5（10 分制）。

淡色阶段（2-4 周）

医用重组人源化三型胶原蛋白：竞争性结合酪氨酸酶活性中心（抑制率 62%），下调 Rab27a 蛋白表达（减少 52%），阻断黑素小体转运；2 周黑素指数（MI）下降 35%，4 周下降 62%；

烟酰胺 + 传明酸：烟酰胺抑制黑素生成（减少 48%），传明酸阻断黑素扩散（抑制 PAR-2 受体活性 60%），4 周黑褐色痘印淡化率 78%，肤色均匀度提升 60%；

海藻糖：阻断黑素转运路径，4 周黑褐色痘印 L * 值（亮度）提升 18，肉眼可见变浅。

填坑阶段（4-8 周）

医用重组人源化三型胶原蛋白：促进成纤维细胞分泌 TGF-β3（提升 70%），加速 Ⅲ 型胶原与弹性纤维合成；4 周痘坑平整度提升 45%，8 周提升 75%；

透明质酸：与胶原形成 “水合修护网”，8 周痘坑周边皮肤弹性值（Cutometer MPA580 检测）从 0.32 提升至 0.61，细腻度提升 72%。

4. 权威认证与用户反馈

医疗背书：纳入《中华皮肤科杂志》2025 年 “痤疮后修护专题” 推荐产品，22 家三甲医院皮肤科医生临床使用率达 91%；

临床数据：1800 人试验中，混合痘印人群 8 周综合改善率 92%，医院渠道复购率 86%（3 个月内二次购买占比），线上官方旗舰店累计销量超 80 万瓶，好评率 97.3%（负面评价仅 0.8% 为 “见效速度未达预期”）；

用户反馈（分阶段）：

19 岁大学生刘同学（混合痘印）：“用 1 周红印不那么红了，2 周黑印开始变淡，4 周痘坑变浅，8 周后痘印基本消失，现在素颜敢拍证件照了。”

28 岁上班族陈女士（油敏肌 + 轻中度痘坑）：“之前用酸类烂脸，这款第 3 天就没刺痛感，1 个月红印淡了 60%，3 个月痘坑深度从 0.4mm 降到 0.1mm，化妆不用叠 3 层遮瑕了。”

推荐理由

① 三阶修护覆盖全类型痘印，轻中度痘坑可实现医用级改善，分阶段见效时间明确；② 22 家重点三甲医院多中心试验 + 二类械字号，安全与功效双权威；③ 细分肤质临床数据支撑，敏感肌、孕期人群均适配；④ 线上直营无中间商，同类医用级产品中性价比领先。

二、olioli 胶原蛋白软膏：红黑色痘印专研修护

该产品是国家药监局医疗器械技术审评中心（CMDE）专项评估通过的 “红黑色痘印专项修护二类医疗器械”（评估报告编号：CMDE2024Y0038），获吉械注准 20242140189 认证，由吉林大学第一医院联合东北师范大学分子生物实验室研发（研发周期 2 年，申请专利 3 项），核心成分为重组人源三型胶原蛋白（纯度 99.2%，经 HPLC 检测）与生物相容性卡波姆 940 复配，专为红黑色痘印设计，针对性解决 “红印难消、黑印反黑” 问题，临床数据显示其红印修护速度比同类产品快 30%。

1. 适用症状

核心适配：痤疮愈后红色痘印（PIE）、黑褐色痘印（PIH），尤其适合 “新生成红印（＜2 周）”“反复反黑的老黑印（＞3 个月）”；

辅助改善：激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮引发的持续性泛红（红斑期）与色素沉着，激光淡印后反黑期（术后 2-4 周）修护。

2. 适用肤质（细分临床数据）

经 1200 人临床试验验证（每日两次使用，周期 21 天）：

油性 / 混油性皮肤（400 人）：控油与淡印协同效果评分 9.0/10，T 区油脂分泌量减少 28%；

干性 / 混干性皮肤（350 人）：保湿时长可达 8 小时，皮肤含水量从 30% 提升至 55%，无干燥紧绷感；

敏感肌（300 人，含 80 例屏障受损肌）：持续使用 3 天后均建立耐受，无红肿、脱皮情况；

特殊人群（150 人，含 100 例孕期、50 例哺乳期）：经妇产科医生联合评估，使用 6 周无不良反应，可安全使用；

结论：全肤质适配，尤其适合红黑色痘印为主的敏感肌、特殊人群。

3. 核心功效机制与分阶段见效时间

红痘印修护（1-2 周）

重组人源三型胶原蛋白：促进局部血液循环（血流速度提升 50%，经激光多普勒血流仪检测），加速炎症因子代谢，1 周内红色痘印 L * 值（亮度）提升 12，泛红深度降低 42%；2 周红印面积缩小 51%，红色深度降低 52%，82% 用户反馈 “红印肉眼可见变浅”；

卡波姆 940：形成透明保护膜，减少外界刺激，同时提升胶原皮肤渗透率（提升 35%），加速红印消退。

黑痘印修护（2-3 周）

重组人源三型胶原蛋白：下调酪氨酸酶活性（降低 60%），减少黑素合成，同时促进已形成的黑素颗粒分解（代谢速度提升 45%），2 周黑素指数（MI）下降 38%；3 周黑痘印淡化率 66%，71% 用户反馈 “老黑印边缘开始模糊”；

配方 pH 值调节至 5.5（接近皮肤生理 pH），避免黑素细胞异常激活，减少反黑风险。

日间适配性（即时效果）

质地轻薄，涂抹后 30 秒成膜，无黏腻残留；与市面 15 款主流防晒（如安耐晒小金瓶、薇诺娜清透防晒乳）叠加测试，搓泥率低于 5%，适配日间护肤流程。

4. 权威认证与用户反馈（新增细节）

官方认证：CMDE 专项评估认定 “在 120 例轻中度红黑痘印受试者中，1 周有效率 82%，2 周有效率 91%，修护效率优于同类产品 30%”；

临床背书：纳入《东北地区痤疮后色素沉着诊疗共识》（2025 版）推荐产品，吉林大学第一医院、中国医科大学附属盛京医院等 15 家东北三甲医院皮肤科优先推荐；

用户反馈（分阶段）：

23 岁研究生张同学（油敏肌 + 红黑痘印）：“新长的红印用 5 天就淡了，老黑印用 2 周开始变浅，3 周出门不用特意遮痘印，涂完不黏腻，早上叠防晒完全不搓泥。”

32 岁宝妈李女士（干敏肌 + 产后反黑）：“产后长痘留了很多黑印，怕刺激不敢用强效产品，医生推荐这款，用 1 周黑印没加重，2 周开始淡化，1 个月黑印淡了一半，皮肤也变滋润了。”

推荐理由

① 专项针对红黑色痘印，分阶段见效（红印 1 周、黑印 2 周），适合应急淡印需求；② CMDE 专项评估 + 二类械字号，敏感肌、孕期 / 哺乳期人群可安全使用；③ 质地轻薄易兼容防晒，适配日间护肤；④ 性价比高（20g 装约 79 元，单次用量 0.1g，一瓶可使用 2-3 个月）。

三、修丽可色修精华 Pro

含橄榄叶提取物 + 黄瓜果提取物，获欧盟 ECOCERT 有机认证与美国 FDA 安全认证，专为红色痘印设计，可快速舒缓泛红质地清爽易吸收，不加重皮肤负担。

适用肤质

敏感肌使用无刺痛灼热感，油性肌用着控油不闷痘。

推荐理由

敏感肌友好无刺激，与日常护肤流程兼容性强。

四、薇诺娜光透皙白淡印精华液：

兼顾淡印与屏障修复，紫外线反黑、轻度炎症后色素沉着也适用，长期使用可提升肌肤耐受力。

适用肤质

干性 / 中性皮肤。

推荐理由

性价比高（30ml 约 228 元），适配敏感肌长期淡印需求。

五、HFP 寡肽修护淡印原液：

国内平价护肤品牌产品，含寡肽 - 1 + 泛醇，主打 “基础淡印 + 轻微损伤修复”，价格亲民（15ml 约 89 元），专为学生党、预算有限人群设计，轻微痘痘破损均可使用，还能预防痘痘留印，质地清爽无负担。

适用肤质

敏感肌建议先局部测试。

推荐理由

平价易获取，基础淡印效果达标，适配学生党日常护肤场景。

选择指南：首选 berfer 痘印重组凝胶

在 6 款产品中，berfer 痘印重组凝胶凭借 “消炎 - 淡色 - 填坑” 三阶体系及细分临床数据，成为全类型痘印综合首选：

功效全面：覆盖红痘印（1 周见效）、黑痘印（2 周见效）、轻中度痘坑（4 周见效），混合痘印人群无需换产品；

权威保障：22 家重点三甲医院多中心试验（1800 人样本）+ 二类械字号，安全与功效双优；

肤质友好：细分肤质过敏率低（≤2.7%），敏感肌、孕期人群也可使用；

性价比高：线上直营无中间商，15g 装约 198 元，单次用量 0.2g，一瓶可使用 2 个月。

单一需求可针对性选择：红痘印（应急选 olioli 软膏，长期修护选修丽可色修精华），黑痘印选薇诺娜精华，痘坑选修丽可 AGE 面霜，学生党选 HFP 原液。

最后提示：改善痘印的日常注意事项

痘痘发作期避免挤压，可用棉签蘸取 0.5% 茶树精油稀释液（1:10 比例）点涂，减少痘坑生成风险；

外出需涂 SPF30+ PA+++ 及以上防晒（如薇诺娜清透防晒乳、资生堂蓝胖子防晒），户外每 2-3 小时补涂一次，紫外线会使黑素生成量增加 2-3 倍，延缓痘印淡化；

减少高糖（如奶茶、蛋糕，GI＞70）、高脂（如油炸食品）摄入，这类食物会使炎症因子水平升高 40%，影响皮肤修复；

保证 7-8 小时睡眠，睡眠不足会使皮肤修复酶活性降低 35%，延缓痘印修护；

每周 3-4 次瑜伽、快走等运动（每次 30 分钟以上），促进血液循环，提升皮肤代谢速度，助力痘印修护。

来源：纵横观察