摘要：在视频创作中，给人脸打上贴纸是常见需求，既可以保护隐私（如遮挡路人、匿名受访者的面部），也能增加趣味性（如添加卡通表情、搞怪特效）。但不同软件的操作难度、设备要求差异较大，新手容易陷入“找不到功能”“贴纸跟不住人脸”的困境。今天，我们就围绕“怎么给视频人脸打贴
在视频创作中，给人脸打上贴纸是常见需求，既可以保护隐私（如遮挡路人、匿名受访者的面部），也能增加趣味性（如添加卡通表情、搞怪特效）。但不同软件的操作难度、设备要求差异较大，新手容易陷入“找不到功能”“贴纸跟不住人脸”的困境。今天，我们就围绕“怎么给视频人脸打贴纸”这一主题，详细拆解4款主流软件的操作方法，从易用性、设备要求等维度对比分析，帮你快速找到适合自己的解决方案。
1.影忆
易用指数：★★★★★
对配置要求：极低，老电脑也能流畅运行
如果你想要“快速出效果”，那影忆绝对是最优选择。这款软件不仅延续了“简单易用”的核心优势，在人脸贴纸功能上更是做到了零门槛操作，无论是静态人脸还是移动人脸，都能轻松处理，且对电脑配置要求极低，老旧电脑也能流畅运行。影忆内置了众多贴纸素材，不需要额外下载。
下载方法：电脑上用浏览器搜索：影忆，下载安装。
1.1静态人脸：3步贴好，内置素材任你选
面对人脸位置固定的视频，比如人物静止说话、固定镜头拍摄的画面，用影忆打贴纸只需3步，全程不超过1分钟！
打开影忆，点击软件界面的“添加视频”按钮，选择需要处理的视频文件，定位需要打贴纸的片段。
在顶部菜单栏找到“叠加素材”，点击下拉菜单中的“加贴图”，此时右侧会弹出素材库——影忆内置了超200款贴纸，涵盖“搞笑影视贴图”（如emoji表情、动物头像）、“儿童天地”（如笑脸、搞怪小人表情）、“节日喜庆”（如圣诞帽、新年红包贴纸），只需点击喜欢的贴纸，它就会自动添加到视频画面中央。
选中画面中的贴纸，拖动四周的控制点就能调整大小，确保完全遮挡人脸，并且设置视频时长。
1.2移动人脸：分割+复制，贴纸精准跟拍
当视频中的人脸处于移动状态，直接添加贴纸会出现“贴纸跟不上人脸”的问题。影忆的“超级剪刀+复制贴图”组合功能，能轻松解决这一难题，即使是新手也能快速上手。
第一步：分割移动路径
先播放视频，观察人脸移动的轨迹，在人脸位置发生明显变化的节点（如从画面左侧移到右侧、抬头低头的瞬间），用底部的工具栏的“超级剪刀”功能将视频分割成多段。
第二步：批量添加贴纸
对第一段视频，按照“1.1静态人脸”的方法添加贴纸，调整好大小和位置，确保完美遮挡人脸；接着右键点击这段贴纸，选择“复制贴图”，然后选中第二段视频，右键选择“粘贴贴图”，此时贴纸会自动应用到第二段视频中，只需轻微调整位置即可匹配当前人脸；后续段落重复“复制-粘贴-微调”步骤，就能实现贴纸“跟住”移动人脸的效果，比手动逐帧调整效率提升80%以上。
如果你有专业剪辑需求，或已习惯使用专业软件，以下3款工具也能实现人脸打贴纸功能，但操作难度更高，对电脑配置要求也更严格，适合有一定基础的用户。
2.Premiere Pro
易用指数：★★
对配置要求：对电脑要求高
PR作为主流专业剪辑软件，功能强大但操作复杂，且对电脑配置要求较高（建议至少i5处理器、16GB内存、独立显卡，否则容易卡顿）。给人脸打贴纸的核心是“利用蒙版跟踪”，步骤如下：
导入视频到时间轴，在“项目”面板导入贴纸图片（需提前准备PNG格式透明背景贴纸）；
将贴纸拖到视频轨道上方，选中贴纸图层，在“效果控件”中添加“椭圆蒙版”，调整蒙版大小覆盖人脸；
开启“蒙版跟踪”功能，选择“跟踪人脸”，软件会自动跟踪人脸移动轨迹，但需手动检查每帧是否精准，若出现偏移需逐帧调整，耗时较长，新手需反复练习才能掌握。
3.Adobe AfterEffects
易用指数：★★
对配置要求：建议在高配电脑上使用。
AE主打动态图形和特效制作，给人脸打贴纸的优势是“跟踪更精准”，但操作比PR更复杂，对电脑配置要求也更高（建议i7处理器、32GB内存、高性能显卡，否则渲染时容易崩溃）：
导入视频后，创建新的合成，将贴纸素材拖入合成窗口。
使用“人脸跟踪器”功能，软件会自动识别并标记人脸关键点。
将贴纸绑定到跟踪的人脸图层，调整贴纸的缩放和旋转，使其随人脸动态变化。
最后渲染导出视频，整个过程不仅需要熟悉AE的跟踪逻辑，还需掌握图层绑定、关键帧调整等技巧，新手入门至少需要1-2周的学习时间。
4.Shotcut
易用指数：★★★
对配置要求：中/高端配置
Shotcut是一款开源的剪辑软件，功能介于新手软件和专业软件之间，对电脑配置要求中等（i5处理器、8GB内存即可运行，但复杂操作仍会卡顿）。给人脸打贴纸的操作比PR、AE简单，但比影忆繁琐：
导入视频后，在“滤镜”面板找到“贴图”功能，导入贴纸素材；
在预览窗口调整贴纸位置和大小，通过“关键帧”功能手动设置贴纸的移动路径（每移动一个位置就添加一个关键帧）；
若人脸移动轨迹复杂，需添加大量关键帧，且软件没有自动跟踪功能，只能手动调整，效率较低，适合处理短时长、简单移动轨迹的视频。
5.总结
综合对比4款软件的易用性、设备要求和操作效率，不同需求的用户可这样选择：
新手或者想要快速实现效果的用户，优先选影忆，5星易用性+低配置要求，无论是静态人脸还是移动人脸，都能通过简单操作快速搞定，内置的丰富贴纸素材还能省去“找素材”的麻烦，真正实现“即开即用”。
专业剪辑师：若已熟练掌握PR/AE，可根据项目需求选择（PR适合结合剪辑流程操作，AE适合复杂动态跟踪），但需投入更多时间调整细节。
总体而言，给视频人脸打贴纸无需“硬啃”专业软件，影忆凭借“低门槛、高效率、强适配”的优势，成为大多数用户的最优解——无需专业技巧，只需简单几步，就能轻松实现隐私保护或趣味特效，让视频创作更省心。
来源：影忆官方