摘要：为深入推进青少年心理健康教育工作，帮助学生缓解学习生活压力，培养积极乐观的心理品质，9月18日，汤阴县“青翼家园”心理健康服务队走进任固镇开展了一场心理健康服务进村活动，此次活动特别邀请到青翼家园心理咨询师靳雪，为辖区青少年送去专业的心理关怀与科学指导。

为深入推进青少年心理健康教育工作，帮助学生缓解学习生活压力，培养积极乐观的心理品质，9月18日，汤阴县“青翼家园”心理健康服务队走进任固镇开展了一场心理健康服务进村活动，此次活动特别邀请到青翼家园心理咨询师靳雪，为辖区青少年送去专业的心理关怀与科学指导。

活动现场，靳老师以“趣味互动润心灵，健康成长伴我行”为主题，通过“数字轰炸”“动作反口令”两个趣味小游戏，让课堂氛围迅速活跃起来。在“数字轰炸”游戏中，老师随机报出数字，当遇到含“7”或“7”的倍数时，同学们需快速举手或鼓掌，过程中大家全神贯注，既锻炼了反应能力，又在欢声笑语中放松了心情；“动作反口令”游戏里，老师下达“举左手”“抬右腿”等指令，同学们则要做出相反动作，看似简单的游戏，却让大家在不断调整动作的过程中，学会专注当下、及时调整状态，也让现场充满了阵阵笑声。

游戏结束后，靳老师结合游戏过程，引导同学们分享参与感受，进而讲解心理健康小知识，告诉大家在面对学习压力、与同学相处等问题时，如何像在游戏中调整反应一样，及时调整自己的心态和情绪，用积极的方式解决问题。同时，老师还耐心解答同学们提出的困惑，鼓励大家遇到困难时不要独自承受，要主动与老师、家长沟通，学会寻求帮助。同学们纷纷表示，这堂心理健康课既有趣又实用，不仅收获了快乐，还学到了调节情绪的好方法，以后会以更积极的心态面对学习和生活。

下一步，团县委将继续聚焦学生心理健康需求，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康服务进村活动，不断创新活动形式，让心理健康知识以更接地气、更受学生欢迎的方式传播，切实为学生的心理健康保驾护航，助力健康快乐成长。

来源：汤阴融媒