摘要：本以为这是告别前的礼遇，结果她只用一个决定——“备战全运会”，重新夺回了属于她的尊重与掌声。

20天前，她受邀观礼九三阅兵，如今一则训练花絮的视频让她再上热搜。

本以为这是告别前的礼遇，结果她只用一个决定——“备战全运会”，重新夺回了属于她的尊重与掌声。

不是为了回应网络黑粉们的骂声，而是为了兑现那个从未动摇过的承诺。

她叫陈梦，一个可以被误解，却永远不会被击垮的乒乓球运动员。

1

四年前的东京奥运会，陈梦赢了冠军，却也“掉”进了网络风波里。

在那场让国人振奋的女单决赛中，她击败了队友孙颖莎，第一次站上了奥运女单的最高领奖台。

发表夺冠感言的时刻，她脱口而出那句：我的时代到了。

结果，这句原本配着金牌一起闪光的话，三秒登上热搜，五分钟内成了陈梦“口碑反噬”的起点。

有人觉得这话霸气，是新时代女性对自己实力的宣言。

也有人立马跳出来给她贴标签：张扬、自负、不知感恩。

一场原本该属于冠军的掌声，最后却被各种杂音盖得严严实实。

当时网友的想象力，简直堪比悬疑剧编剧。

作为一名运动员，本该因为站上最高领奖台而欣喜若狂，可她却不得不关掉评论、减少公开露面，甚至一度出现失眠、躯体化的反应。

可生活从不会因为你辛苦就网开一面，她只能咬牙继续练，一边抗着网络暴力，一边继续刷训练量。

直到下一个周期的巴黎奥运会，她又一次站上女单决赛的球台前，对手依旧是孙颖莎。

这一次，没有口号、没有激情四溢的采访，有的只是深深的鞠躬，以及一次意义非凡的卫冕。

过去的那句“我的时代到了”她没再说，可所有人都明白，她的时代真的来了。

不过，真正让大众态度彻底转向的，是她在综艺里的那段回答。

有人从她直播时穿的帽子、背带、鞋子颜色，推理出这是在暗示恋情。

“恋爱名单”从王楚钦排到任嘉伦，几乎涵盖了近几年体坛与娱乐圈流量最高的男性代表人物。

最夸张的一次，“陈梦已经领证”的话题空降热搜第一，讨论热度一度超过了她的比赛成绩。

可她偏偏什么也没回应，也没站出来哭诉委屈，只是把更多的时间交给了球馆和训练房。

当被问到领证传闻时，她轻描淡写地说：真领证了，网友还能扒不出来，要是领证一定大大方方请大家喝喜酒。

短短一句话，既不怯场也不躲闪，既带点调侃也藏着坚硬的内核。

2

今年九三阅兵盛典，在观礼台上的嘉宾里，陈梦又一次被大家看见了。

但这次，她不是手握球拍赢得胜利的那一刻，也不是领奖台上的高光时分，而是在国家仪式的庄严现场，作为体育界代表之一端庄落座。

站在观礼台上的那一刻，是国家对运动员最高规格的礼遇，也是陈梦这些年从舆论洪水中挺过来后的一个支撑。

毕竟，在竞技体育这条路上，能撑到最后的人，早就不只是靠技术。

阅兵前夜，陈梦还在酒店里开了直播。

她像普通女孩一样，认真琢磨着第二天的仪容管理。

还说自己向专业化妆师请教了化妆步骤，还练习了几遍，确保第二天自己能看起来有精神。

有一幕让人印象特别深：她举起一支口红问大家，是不是气色好多了？

笑得眼神发亮，还半真半假地对着镜头说：明天如果电视里能看到我，帮我截图！

第二天的她如约而至，坐在代表席中间，和现场所有人一起目送整齐列队的方阵走过。

没有出场介绍，没有冠军头衔标签，只有一个专注凝视前方的身影。

与其说她是在享受这份荣耀，不如说她是在兑现属于她的那份应得，而她也配得上这份国家的认可。

陈梦用她一直坚持的态度回应着这一切：别把荣誉当作终点，它只是另一种形式的开始。

可最让人意外的还在后面，阅兵结束仅20天，陈梦训练的视频就出现在社交平台上了。

不是官方宣传，也不是大制作团队拍摄，只是一段简单的日常训练记录。

镜头下，她动作干净利落，眼神沉稳、步伐灵敏，每一个击球都像从前那样干脆利落。

短短几十秒没有一句废话，只有球拍和球碰撞的声音，鞋底在木地板上滑过的沙沙声，以及大家熟悉的那个侧身挥拍的身影。

3

陈梦宣布退出世界排名不到一年，WTT新规对退赛设下了高额罚款。

陈梦正式选择退出世界排名的时候，网络上出现了两种声音：一种猜她要退役了，另一种说她是不是彻底转型去拍综艺了。

毕竟，那段时间，她经常参加综艺节目。

《盒子里的猫2》里，她和一群社恐级别的嘉宾一起参与实验游戏，认真到让人怀疑她是不是把综艺当比赛打。

《全员加速中2025》中，她一边跑一边笑，体能远超常人，让追击者一度怀疑人生。

真正让人眼前一亮的，是她和妈妈一起出现在《是女儿是妈妈2》的画面里。

赛场上的“大魔王”在镜头前却为了收拾行李手忙脚乱，为了做饭手足无措，还会因为童年时期没和妈妈一起睡过而眼圈泛红。

曾经那个拿金牌比谁都快的冠军，竟然因为做不好一道家常菜而懊恼，甚至在母亲面前表现出难得的犹豫与脆弱。

不是高高在上的冠军，也不是擅长控场的综艺常客，只是一个渴望被母亲多肯定一句话的女儿。

从拿球拍到拿菜刀，从夺金到夺米，陈梦完成了一次身份错位的旅程，也让大家见识了冠军背后那个柔软的、并不完美的自己。

但就在观众以为她真的准备把做饭练成主业，告别赛场的时候，她突然抛出一句：已开始系统训练，目标全运会。

球迷的反应还没跟上节奏，熟悉的训练服、清脆的击球声、专注的神情，再次填满了所有人的期待值。

这一次，陈梦没有做出什么豪言壮语，只淡淡地说：先争取进前八，再拼一下半决赛。

听起来像是试水，但了解她的人都知道，这是一种清醒的回归方式。

毕竟在国乒女队，30岁以上的选手，能站在赛场上的本身就已经说明了太多问题。

特别是对于已经退出世界排名，缺席训练将近一年的她而言，每一次重启都像是从头来过。

可陈梦从不怕“归零”，哪怕之前不打比赛了，哪怕镜头里满是综艺感，她骨子里那个想打球的执念从来没淡过。

结语

如今的国乒新生代层出不穷，每一位运动员都在争取上场资格，他们年轻、拼命、有理想。

但也正因为如此，陈梦放下了虚名，也不再拼命追逐积分排名。

她不再为了取悦谁，也不再证明什么，只是再次拿起球拍，安安静静地走进球场，告诉所有人：我还在。

这个时代的陈梦，不再张扬，却更值得尊敬。

郑钦文、苏炳添、潘展乐、姚明……多位体育健儿受邀观看九三阅兵．南方网-百家号 [引用日期2025-09-03]

陈梦否认“已领证结婚”传闻，称找到合适的人会官宣．鲁中晨报 [引用日期2025-07-27]

陈梦坦言“不想退役”，期待再参与奥运：很享受打乒乓球，在奥运会上是我最幸福的时候．环球网 [引用日期2025-06-15]

聚焦｜陈梦谈“我的时代到来了”争议：奥运夺冠后仍遭质疑很煎熬．百家号-九派体育 [引用日期2025-05-28]

来源：我是电影迷小雅