摘要：前阵子跟老同事阿凯约饭，他喝了口酒就开始叹气：去年在公司干得好好的，季度考核还拿了优秀，结果换了个新领导，没俩月他就觉得不对劲——手里管的大客户被调走，每天净干些打印文件、整理旧档案的杂活，想找领导汇报工作总被说“忙着呢”，最后熬得心态崩了，自己提了辞职。直到
前阵子跟老同事阿凯约饭，他喝了口酒就开始叹气：去年在公司干得好好的，季度考核还拿了优秀，结果换了个新领导，没俩月他就觉得不对劲——手里管的大客户被调走，每天净干些打印文件、整理旧档案的杂活，想找领导汇报工作总被说“忙着呢”，最后熬得心态崩了，自己提了辞职。直到后来跟前同事聊天才知道，不是他能力不行，是新领导早就想安插自己人，用了好几招逼他主动走。
职场里这种“软刀子杀人”的事真不少，很多人被针对了还蒙在鼓里，以为是自己做得不好，最后稀里糊涂丢了工作。今天就用大白话跟大伙唠透：领导想“废掉”一个人，常用的5招到底是啥，每招背后的套路逻辑是什么，遇到这种情况该咋应对，别让自己白白吃了亏。
一、第一招：收走核心活，只给边缘杂事——让你慢慢“锈掉”
阿凯最早察觉不对，就是从工作内容变了开始的。之前他管着公司的核心客户项目，对接的都是能出业绩的资源，开会还能参与决策，结果新领导上任没半个月，就找他说“你经验丰富，先帮团队扛扛杂活，等忙完这阵再把重要项目交回来”。结果这一“扛”就是俩月，每天不是整理三年前的报表，就是帮其他部门跑腿送材料，忙得脚不沾地，却一点业绩都出不了。
这招的底层逻辑特别阴：领导不骂你、不罚你，就用“调岗”“帮忙”当借口，把你从业务核心踢出去。一来你接触不到关键资源，能力没法提升，时间长了就跟行业脱节，比如做产品的不让碰需求，做销售的不给客户，慢慢就成了“废人”；二来你没业绩支撑，在公司里越来越没存在感，自己都觉得“没价值”，最后要么主动走，要么等着被“优化”。
我之前认识个做运营的姑娘，本来负责公司的直播项目，领导突然把她调到“用户投诉组”，每天就跟用户吵架，她熬了三个月，觉得再待下去自己都要抑郁了，只能辞职。后来才知道，领导是想把自己的亲戚安排到直播岗。
遇到这种情况别慌：先主动找领导聊，别问“为啥不给我核心活”，而是用具体例子问“您看我最近整理的报表，有没有需要优化的地方？之前负责的XX项目，现在进展怎么样了？我这边要是有空，也想帮忙跟进”。如果领导一直打太极，或者说“你先把杂活做好”，就赶紧悄悄找下家——别在没价值的工作上耗着，越耗越被动。
二、第二招：冷暴力对待，故意孤立你——让你熬不住“逃”
除了工作内容，领导的态度更能说明问题。阿凯说，后来他想找领导汇报杂活的进度，要么被堵在门口说“没时间，先放那”，要么进了办公室，领导一边刷手机一边听，全程不抬头，问啥都只嗯一声；部门开会的时候，不管他说什么建议，领导都假装没听见，转头就问别人“你觉得呢”；甚至部门聚餐，同事都喊他了，领导还补一句“阿凯可能有事，不用等他”。
这种“冷暴力”的套路，就是利用人的社交需求——谁上班都不想被孤立，领导通过“无视你、排挤你”，让你在团队里觉得自己是“多余的”。每天上班像坐牢，跟同事说话都不自在，心理压力越来越大，比如你主动跟同事聊工作，同事却因为怕领导不高兴不敢接话，时间长了，你自己就想“不如走了算了”。
我邻居家的儿子在国企上班，就因为一次汇报跟领导意见不合，后来领导就开始对他冷暴力：群里发工作从不@他，他主动问工作，领导半天不回；甚至同事跟他一起吃饭，领导都要过来“搭话”，把话题岔开。他熬了俩月，每天早上一想到上班就头疼，最后只能辞职。
应对这种情况要记住：别因为领导的冷暴力否定自己！先跟信任的同事私下确认“是不是只有我被这样对待”，如果是，就别纠结“怎么讨好领导”，而是把精力放在“把手头的事做好”上——一来别给领导挑错的机会，二来抓紧时间找新工作。毕竟在压抑的环境里待久了，对身心都不好，没必要跟自己过不去。
三、第三招：鸡蛋里挑骨头，放大你的小错——让你自我怀疑
还有一招更狠的：领导不跟你吵，但总在小事上挑刺。阿凯说，他后来整理的报表，明明跟之前的格式一模一样，领导却拿着报表说“这里的数字对齐了吗？你能不能细心点”；他写的工作总结，领导说“逻辑不清楚，重写”，结果重写了三次，领导还是说“不行”；甚至他请假一天，领导都要问“你请假了，手头的活谁接手？你就不能提前安排好吗”。
这招的底层逻辑，就是“打击你的自信心”。领导不跟你谈大方向，就盯着你的小错误，甚至把没问题的地方说成有问题——比如你做的PPT，明明客户没意见，领导却非要让你改配色，改了十次还不满意。一来二去，你会觉得“自己怎么干都不对”，慢慢自我怀疑，觉得“是不是我真的能力不行”；二来其他同事看领导总批评你，也会觉得“他确实不行”，慢慢疏远你，最后你熬不住这种否定，主动辞职。
我之前在广告公司上班，有个同事做的方案，客户都签单了，领导却在部门会议上说“这个方案创意不够，要是我来做，效果会更好”，还让他把方案拆成十份报告重新写。同事熬了半个月，每天加班到半夜，最后觉得“自己不适合这行”，主动走了。后来才知道，领导是想把这个方案的功劳算在自己人头上。
遇到这种情况要做两件事：第一，“保留证据”——把领导说你错的地方、修改要求都截图保存，同时保存好你的工作成果，比如客户认可的聊天记录、报表的原始数据，避免领导栽赃你“工作失误”；第二，“别自我否定”——如果只是领导挑刺，其他同事或客户都认可你的工作，那就是领导的问题，不是你的问题，别因为别人的恶意否定自己。
四、第四招：画大饼不兑现，让你看不到希望
有些领导不硬来，反而用“画大饼”的方式吊着你。阿凯说，新领导刚上任时，找他谈话：“阿凯，我知道你能力强，好好干，下个月给你涨薪500，这个季度结束给你升主管”。他信了，每天加班到半夜，还主动帮领导做私活，结果到了下个月，领导说“公司预算不够，涨薪得等下个月”；到了季度结束，领导又说“你最近的表现还差点火候，再等等”，连句正经解释都没有。
这招的套路逻辑，就是“用空头承诺让你干活”。领导知道你想涨薪、想升职，就用这些“看得见摸不着”的好处吊着你——你以为再熬熬就能有结果，结果一直被忽悠，比如领导说“等这个项目做完，给你发奖金”，结果项目做完了，领导又说“项目没达标，奖金取消了”。最后你发现“没希望”，心灰意冷主动辞职，领导还不用担“压榨员工”的名声，反而会说“是你自己没耐心，不能怪我”。
我表哥之前在一家创业公司，老板天天跟他说“公司马上要融资了，融到资就给你股份，到时候你就是合伙人”。他信了，每天加班到凌晨，连周末都不休息，结果一年过去了，融资没动静，涨薪也没影，甚至连基本工资都拖了两个月。最后他觉得“看不到头”，只能辞职，走的时候还欠了三个月房租。
应对这种“画大饼”，关键是“别只听口头承诺”：如果领导跟你说要涨薪、升职，就主动问“具体的时间节点和考核标准”，比如“您说的涨薪，是下个月开始吗？需要我达到哪些业绩目标？”，最好能让领导把这些写在邮件里或者工作群里。如果领导含糊其辞，比如“到时候再说”“看公司情况”，或者到时间不兑现，就赶紧清醒过来，别再傻傻付出。
五、第五招：故意甩锅，让你背黑锅
最过分的一招，是领导“故意让你背黑锅”。阿凯说，他离职前，领导让他负责一个“本身就有问题”的项目——之前的负责人已经把客户得罪了，资源也没到位，领导却跟他说“这个项目交给你，我放心”，还不给额外的支持。结果项目没做好，领导在部门会议上直接说“是阿凯能力不行，没把控好风险，导致项目失败”，把所有责任都推到他身上，还扣了他半个月绩效。
这招的底层逻辑，就是“逼你不得不走”。领导通过“让你背黑锅”，破坏你的职业名声——一来让你在公司里抬不起头，同事对你有意见；二来如果事情闹大，比如客户投诉，还可能影响你后续找工作，比如新公司做背景调查时，领导说你“责任心不强”。最后你没办法，只能主动辞职，而且领导还能“名正言顺”地说“是你工作失误，走是应该的”。
我之前听说过一个案例：某公司的领导为了掩盖自己决策失误，故意让下属负责一个“不可能完成的项目”，还没给足够的资源。结果项目失败后，领导在全公司通报批评下属，还在离职证明上写“该员工工作能力不足，造成公司损失”，导致下属找工作时处处碰壁，最后只能通过劳动仲裁维权。
遇到这种“甩锅”情况，一定要“坚决反击”：第一，“保留证据”——把领导安排工作的聊天记录、邮件，以及项目过程中你申请资源、汇报风险的记录都保存好，证明“不是你的问题”；第二，“及时澄清”——如果领导在会上甩锅，就当场用事实澄清，比如“这个项目的客户之前已经明确表示不合作了，我上周跟您汇报过，您让我再试试”，别默默背锅；第三，如果领导故意抹黑你，就收集证据，向公司的人力资源部门投诉，保护自己的职业名声。
最后说句实在话：职场里别傻熬，及时止损最重要
职场里，我们不怕努力没结果，就怕被人故意针对。如果遇到领导用上面这5招对待你，别纠结“我哪里做错了”，也别想着“怎么讨好领导”——很多时候不是你的问题，是领导想让你走，再怎么努力也没用。
记住：你的价值不是领导一句话就能否定的，别因为别人的恶意，就放弃自己的职业规划。如果所处的环境让你痛苦、让你成长不了，甚至影响你的身心健康，就及时止损，找一个能认可你、让你发挥能力的地方。
职场就像一场马拉松，一时的挫折不算什么，保护好自己，找对方向，才能走得更远。希望这篇文章能帮到正在职场里迷茫的你，别被坏人套路，也别轻易放弃自己的努力。
来源：玲姐情感