摘要：晨光熹微，秋风送爽。清晨，学校龙山运动场上，大一新生们迎着晨光舒展筋骨，教学楼内逐渐响起清脆的读书声，从活力满满的操场到书声琅琅的教室，2025级新同学以形式多样的晨读与早锻炼开启活力新学期。

晨光熹微，秋风送爽。清晨，学校龙山运动场上，大一新生们迎着晨光舒展筋骨，教学楼内逐渐响起清脆的读书声，从活力满满的操场到书声琅琅的教室，2025级新同学以形式多样的晨读与早锻炼开启活力新学期。

动感晨练，夯实健康基石

文学与艺术学院将晨读与晨练结合，周五的晨练时段，同学们积极参与，舒展拉伸、热身、慢跑……“参加晨练既能提升身体素质，又有助于养成早起的习惯，自律意识和集体归属感都变强了，特别有意义。”数字媒体专业新生顾一鸣表示。据悉，除专业特色晨练外，文学与艺术学院还以兴趣为依托，组建太极拳、广播体操、健身操等兴趣小组，让晨练更富趣味。

教学楼内，晨读活动同样如火如荼。自由诵读、老师带读、情景互动、主题分享……各学院围绕学生成长需求，结合专业发展特点设计晨读特色方案，呈现各具特色的“书香味”。

体育与健康学院邀请了外籍教师指导晨读，为新生带来情景对话、听说训练、“西语+英语”双语练习等内容。晨读教室内，Rafael和Faisal两位外籍教师通过标准地道的示范和生动有趣的互动，充分激发大家的学习热情。晨读中，同学们轮流训练，老师则巡回指导发问，及时纠正发音和优化表达。

社会体育指导与管理2503班蒋亚延同学对早自习赞不绝口:“外教老师的课程特别实用，不仅帮我们提升语言能力，还提供了系统的四级备考方法。我对即将到来的英语四级考试充满信心。”

国防科技学院在晨读中融入“清晨微演讲”环节，通过自愿报名或随机抽取的方式，每天邀请两位同学开展5分钟的专题演讲。9月19日清晨，核工类2502班纪采奕同学登上讲台。她身挂望远镜、头戴渔夫帽，热情洋溢地向同学们分享自己的观鸟爱好，从鸟类知识科普到观鸟经历讲述，再到物种记录方法介绍，生动的分享赢得阵阵掌声。

核工类2502班纪采奕同学表示：“能在晨读的氛围里，和大家交流自己的热爱，是一件特别幸福的事。”

核工2501班黄雯萱表示：“早自习5分钟演讲给了我们锻炼表达的机会，晨读为英语四级备考提供了宝贵的学习时间和有力的鞭策，有助于同学们顺利度过初入学的迷茫期。”

晨读晨练不仅是新生绽放成长的舞台，更饱含着全校师生同心共筑的温暖力量。晨练时光里，各学院负责人、班主任、辅导员始终陪伴在新生身旁，一同奔跑、舒展，细致关注每一位同学的身体状态，用陪伴驱散清晨的微凉；晨读课堂上，专业老师与辅导员主动走进教室，俯身倾听学子心声，及时捕捉大家的学习需求，用专业与耐心为知识吸收保驾护航。带着晨练后奔涌的活力，怀揣晨读中收获的知识与感悟，新生们以最饱满的精神状态，阔步迈向新一天的学习与成长。

这场“晨光之约”仍在继续，当第一缕晨光洒向西南科大，每一步迈向教室的脚步，都是奋斗的序章；每一次在教室里的专注，都让青春在坚持里悄然拔节、孕育锋芒。西南科大学子正以青春的蓬勃律动，让书香漫溢校园的每一个角落；以昂扬的少年姿态，共同勾勒出属于西南科大人的成长华章。

来源：卓耀教育