摘要：朋友们，周一 A 股这波 “探底回升” 太提气了！沪指跌到 3806 点后三波拉起，最终站稳 3828 点 + 30 日线，盘后 “一行一局一会” 的重磅发布会还放了利好，科技主线、长线资金、黄金大涨全是干货！不管你现在满仓还是空仓，周二开盘前这些信号必须看懂
朋友们，周一 A 股这波 “探底回升” 太提气了！沪指跌到 3806 点后三波拉起，最终站稳 3828 点 + 30 日线，盘后 “一行一局一会” 的重磅发布会还放了利好，科技主线、长线资金、黄金大涨全是干货！不管你现在满仓还是空仓，周二开盘前这些信号必须看懂，直接关系到你能不能踩准节后行情的节奏！
今天这场发布会看似是 “十四五” 总结，实则藏着 A 股的大方向，4 个核心数据必须记牢，每一个都在给科技牛 “背书”：
第一，科技股占比超 1/4，龙头数量还在涨！现在 A 股市值前 50 的公司里，科技企业有 24 家，比 “十三五” 多了 6 家，这不是偶然 —— 从 AI 硬件到芯片，从机器人到算力，资金早就在往科技里挤，工业富联创新高、立讯精密涨停，都是这个逻辑的落地；
第二，分红回购超 10 万亿，比融资多一倍！近 5 年上市公司发了 10.6 万亿 “红包”，是 IPO 和再融资总和的 2.07 倍，这说明市场不是 “只抽血不造血” 了，长线资金（比如社保、外资）更愿意进来，毕竟能赚钱的市场才留得住人；
第三，波动率降到 15.9%，健康牛实锤！没提具体点位，但提了 “上证综指年化波动率 15.9%”，这可是关键 ——2015 年牛市波动率超 30%，现在低波动说明行情稳，不是疯牛是慢牛，能走得更久；
第四，长线资金持仓 21.4 万亿，外资占 3.4 万亿！社保、保险、外资这些 “聪明钱” 一直在加仓，尤其是外资，现在持有 3.4 万亿 A 股，比 “十三五” 末涨了 32%，他们敢买，说明看好中国科技和消费的长期机会。
总结下来就一句话：发布会没画大饼，全是实打实地说 “现在 A 股含科量高、更健康、钱更多”，科技主线的地位根本动不了，接下来还得盯着科技干！
发布会刚定调科技，这边又来两个好消息，直接给科技股 “加 buff”：
一是DeepSeek 升级 AI 模型，DS 概念和国内 AI 应用方向可能被带动 —— 现在 AI 不只是炒硬件，应用端（比如 AI 办公、AI 医疗）也开始有落地迹象，之前涨硬件，后面应用说不定能补涨；
二是新闻联播提发布会时，背景出现人形机器人！这可不是无心之举，人形机器人现在是 “新质生产力” 的重点，首开股份 14 天 12 板、三花智控回调后企稳，说明资金没放弃这个方向，只是在等新催化。
更关键的是，咱们科技股占比才超 1/4，美股科技股占比超 50%，这差距就是机会！不管是 GPU（摩尔线程）、AI 硬件（工业富联）还是机器人（首开股份），后面还有很大的上涨空间，不用怕短期震荡，主线没断就不用慌。
今天现货黄金直接站上 3720 美元 / 盎司，创历史新高，白银也涨近 1%，这波大涨不是瞎炒，是美联储降息周期的必然 —— 全球流动性宽松，黄金作为 “避险 + 抗通胀” 资产，肯定受追捧。
但 A 股黄金股涨得有点犹豫，像中金黄金、山东黄金才涨 2% 左右，对比国际金价的涨幅，明显有补涨空间。而且接下来美联储还会再降 2 次息，黄金上涨趋势没改，A 股黄金股说不定能跟上，这是大周期里的一个小机会，适合低吸不追高。
周一成交 2.12 万亿，虽然是缩量，但跌到 3806 点后能拉回来，说明抛压已经充分释放了，收的十字星就是 “筑底信号”。盘后发布会给了信心，券商尾盘还拉了 1%，主力资金开始回流，周二很可能出中阳线，理由有两个：
一是券商在 60 日线企稳，作为冲 3900 点的 “主力军”，券商不跌了，就能带动指数；二是科技主线没歇，工业富联创新高、和而泰一字板，资金还在往科技里挤，有主线撑着，指数跌不深。
操作上也简单，记住三个方向：
科技主线不放手：AI 硬件、芯片、机器人，只要没跌破 5 日线，就拿着，回调到 10 日线还能低吸；黄金股低吸：别追涨，等回调到 20 日线，比如中金黄金、山东黄金，慢慢买；券商埋伏：60 日线附近的券商股（比如中信证券、华泰证券），耐心等反弹，节后冲关肯定用得上。现在 A 股就是 “地量蓄势，就等风来”，3806 点的支撑很稳，科技主线被发布会定调，黄金还在创新高，没理由看空。周二要是给中阳线，别慌着卖；要是还震荡，也别割肉，节前的每一次调整，都是节后利润的 “种子”。
记住，9 月洗盘月快结束了，10 月节后就是普涨主升浪，现在要做的就是握紧科技主线，低吸周期（黄金），埋伏券商，别被短期波动晃下车。等节后冲 3900、4000 点的时候，你会感谢现在耐心的自己！
最后点赞关注不迷路，赠人玫瑰，手有花香，牛市好运自然来~！
来源：股海猎人一点号
