家常肉蛋米粉,如何做到鲜甜满溢?爆款技巧在此!

B站影视 欧美电影 2025-04-18 14:25 1

摘要:不知道吃什么的时候就来碗肉蛋米粉,汤鲜味美,简简单单的一碗粉,大大的满足[吃瓜]

不知道吃什么的时候就来碗肉蛋米粉,汤鲜味美,简简单单的一碗粉,大大的满足[吃瓜]
用料:- 米粉 1人份- 瘦肉 100克- 鸡蛋 1个- 丝瓜 半根- 姜 2片- 蒜 2瓣- 小葱 1根- 食用油 适量- 盐 适量- 生抽 1勺- 鸡精(可选) 少许
烹饪时间:- 准备时间:10分钟- 烹饪时间:15分钟- 总计:25分钟
营养数据(仅供参考)- 热量:约300大卡- 蛋白质:约20克- 脂肪:约10克- 碳水化合物:约40克- 纤维:约2克
烹饪步骤:


1. 准备食材- 瘦肉洗净切片,用少许油、耗油、淀粉和生抽腌制10分钟。- 丝瓜去皮切薄片,小葱切碎。
2. 煮米粉- 锅中水烧开,放入米粉煮至软熟,捞出沥干水分备用。
3. 炒香- 鸡蛋油热下锅,打散。-加入辣椒粉,剁椒酱翻炒均匀。
4.调味- 倒入适量开水,加入生抽、胡椒粉,根据个人口味加入盐和少许鸡精调味。
5. 煮汤- 将米粉,瘦肉,丝瓜,按序倒入,汤煮开后,保持中小火煮5分钟左右,让丝瓜的鲜甜融入汤中。
6.出锅- 最后撒上葱花点缀,一碗香喷喷的肉蛋米粉就完成啦!
- 米粉煮好后可以用冷水冲洗一下,这样口感更Q弹。- 丝瓜不要煮太久,保持一定的脆感更好吃。-肉片腌制一下更入味。
米粉吸满了汤汁,每一口都超满足,不管是早餐还是午餐,来一碗这样的米粉,绝对让你元气满满!
赶紧试试吧,保证你吃了还想吃!

来源:陶陶呀

相关推荐