摘要：“现在课间，我能和小伙伴连闯三关跳格子！”秦皇岛市海港区建设路小学二年级的安安（化名）切实感受到了课间15分钟带来的改变。新学期，建设路小学将零散的课间时间整合为“15分钟微课间+30分钟阳光体育”的立体运动矩阵，保障孩子们每天120分钟的运动时长。“目前，学

“现在课间，我能和小伙伴连闯三关跳格子！”秦皇岛市海港区建设路小学二年级的安安（化名）切实感受到了课间15分钟带来的改变。新学期，建设路小学将零散的课间时间整合为“15分钟微课间+30分钟阳光体育”的立体运动矩阵，保障孩子们每天120分钟的运动时长。“目前，学校课间室外活动有30多项，希望孩子们‘会玩、爱玩、玩好’。”该校校长张秋妮说。

课间室外活动有30多项

走进建设路小学，

课间校园不同区域都安排着

不同的体育活动或者小游戏。

低年级的学生在甬道上、跑道上

玩丢沙包、

老鹰捉小鸡、跳格子等传统游戏；

中高年级的学生则在操场的一侧

玩攀岩、跳山羊、攀爬轮胎……

“目前学校课间室外活动有30多项，其中半数是传统项目，包括丢沙包、跳绳、跳山羊、滚铁环等，现在孩子们一到课间就来操场活动玩耍。另外，每个班还有一个推广项目。”张秋妮介绍，“我们希望孩子们课间能走出课堂，动起来，这样‘课间15分钟’的目的就达到了。”

学生们玩丢沙包游戏

正读三年级的轩轩（化名）

曾经是个连跳绳都绊脚的“安静男孩”，

如今他既是室外活动

跳皮筋队伍里的“节奏指挥官”，

又是班级自创“魔方手指舞”的领队，

他甚至带领全班

将《孤勇者》编成了课桌舞。

据了解，通过优化课程结构，

建设路小学在不增加总课时的前提下，

每天开设一节体育课，

保证上好两个大课间，

延长课间至15分钟，

确保学生每日运动量达标。

同时，学校引入社会资源，

开发足球、篮球、国际象棋、

围棋、陆地冰壶等特色课程；

将秦皇岛的海洋文化、

冰雪运动融入课堂，

开设帆船、轮滑、滑雪等体验课，

让孩子们在运动中感受家乡的山海魅力。

“总之，就是希望孩子们

‘会玩、爱玩、玩好’。”张秋妮说。

学生们玩滚铁环

“三自管理”拓展体育内涵

在建设路小学，

体育不仅是“跑跳投”游戏，

更是培养学生多元发展的有效路径。

“足球少了一个？

等等，我查下器材登记表！”

五年级的乐乐（化名）

捧着记录本穿梭在走廊，

胸前佩戴着“器材总管”徽章。

建设路小学一直推行

“三自管理”模式，

即“活动项目自主选择，

器材使用自主管理，

活动成效自主评价”。

现在连运动器材都融入教育巧思：

传统铁环按班级摆放成同心圆，

沙包袋上绣着学生设计的IP形象，

智能跳绳架旁贴着“今日挑战榜”。

学生们玩跳跳球

家长李女士的手机里

存着儿子最近的“高光时刻”，

视频中，那个曾经忘带作业本的小迷糊，

此刻正板着小脸讲解

攀岩绳结的6种专业打法，

指尖翻飞间俨然成了细心的“小老师”。

“他现在连袜子都要按颜色分类，

说是从管理跳跳球学会的。”

“抓蓝色支点，

右脚找第三个凸起点！”

攀岩墙下，体育老师陈景武

正在指导孩子们练习攀岩。

不远处，戴红袖章的学生安全员

正提醒玩滚铁环的低年级学生注意间距。

监控室里，值班老师的目光

扫过摄像头覆盖的每个角落。

这套防护体系，

让课间活动的安全性得到最大保障。

学生们玩攀岩项目

正如张秋妮在教师沙龙中所说：

“当跳格子的孩子开始思考如何改良游戏规则，

当攀岩的少年学会为同伴系紧安全绳，

教育的真谛已然实现。”

全员运动会不设门槛

自2019年以来，

秦皇岛市海港区制定了

《关于中小学规范开展全员运动会的指导意见》，

15所学校成为第一批实验校

开展全员运动会，并逐步推行。

截至目前，

该区开展全员运动会的学校

已扩大到47所，覆盖面达到52%。

建设路小学在此基础上构建了

“全员+分层”的赛事体系。

在校内，啦啦操比赛、

班级足球联赛、跳绳挑战赛等

“小而美”的活动贯穿全年，

并且不设门槛；

在校外，学生们走出校园，

参加足球、篮球校际联赛。

课间，老师和学生一起编花绳

据张秋妮介绍，每年的全员运动会是校园最热闹的时刻，低年级的“毛毛虫竞速”考验团队协作，高年级的“创意体能闯关”融合智慧与力量。运动会后，家长微信群里的对话温暖而真实：“孩子膝盖沾满草屑，眼里却闪着光。”

“让每一个生命阳光向上、快乐成长，这是我们正在践行的教育理念。”张秋妮说。

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审核：杨利军

监制：陈庆威

来源：勇哥说裂变