摘要：昨晚两点过醒来，看了一下手机还下了一单，结果就睡不着了，直到五点多才朦朦胧胧睡了，六点又醒了。我对自己也无力吐槽，这睡眠也完全是自己作的，如果不看手机，应该还是能很快睡着的。

昨晚两点过醒来，看了一下手机还下了一单，结果就睡不着了，直到五点多才朦朦胧胧睡了，六点又醒了。我对自己也无力吐槽，这睡眠也完全是自己作的，如果不看手机，应该还是能很快睡着的。

今天看到一篇公众号，完全就是写给我看的，我得时时常看常提醒自己。我们购买的许多东西，除了支付“第一重代价”：金钱，还隐藏着一个基本上不会被我们发现的“第二重代价”：使用他们所需的时间成本与精力。而这第二次支付，往往比第一次的金钱付出更“昂贵”。

所有你生命中多余的东西，都是累赘，都在冥冥之中悄悄地消耗你生命的福报！心理学中有一个“10-10-10法则”可以帮你看清真相：想象10分钟后会因为没买而焦虑吗？10个月后物品还在用吗？10年后它会影响我的人生轨迹吗？回答一系列问题之后，就会发现，有些东西其实我们并不是真的需要，我们只是为了想显摆一下。

我消耗太多金钱更多的是时间在购物上了，看似买得便宜，家里越来越多闲置的东西，这样的模式我必须改变了。一次又一次对自己这样说，可自律还是太差了。再次立下flag，非必要不准再购买了，首先从衣服开始。

来源：定时针音乐艺术