摘要：2025年9月20日，张继科在直播里把男乒史上最强正反手技术体系拎出来“ 剖析”了一番，以奥运实战表现为硬杠杠，这波点评直接在乒乓圈炸了锅。咱今天就来聊聊这事儿，看看他的观点到底有没有道理。

2025年9月20日，张继科在直播里把男乒史上最强正反手技术体系拎出来“ 剖析”了一番，以奥运实战表现为硬杠杠，这波点评直接在乒乓圈炸了锅。咱今天就来聊聊这事儿，看看他的观点到底有没有道理。

张继科自称“反手最好毫无疑问”，他那“霸王拧”技术可是革新了全台反手进攻体系，手腕爆发力绝了，还专抢上升期触球，2012年奥运决赛那统治力，看过的人都懂。

樊振东的反手呢，暴力又稳定，德甲赛事里反手变线能力突出，落点变化率高达78%，国际乒联都封他为“反手标尺”。

还有王皓，直板横打技术的奠基人，反手衔接流畅性那是历史级的，为反手体系立了个范式。这三人都在奥运半决赛、决赛里经受过考验，反手技术直接能左右比赛走向。

马龙的正手衔接丝滑，落点还特别刁钻，综合能力无解，里约奥运压制张继科反手就是最好的证明。

马琳的台内小球和正手突击在乒坛那是独一份，靠巧劲和节奏把控登顶，2008年奥运就是他正手的高光时刻。这两人都是奥运金牌得主，正手在关键分上的作用不言而喻。

张继科为啥把奥运会当成唯一试金石？他说高压环境才能暴露真实短板。就像林诗栋，反手是厉害，但步伐不足，2025世界杯决赛就输给了雨果，人家雨果正手得分率超60%。

还有马龙在里约奥运用正手压制张继科反手，也印证了“正手定关键分”这个说法。

从技术代际演进来看，反手体系是王皓奠基，张继科颠覆性革新，到樊振东实现暴力与稳定的平衡；正手体系则是马琳巧劲突击，马龙做到无漏洞衔接。

不过这点评也有争议点。王楚钦反手高转速达到62转/秒，却没被提及，部分网友觉得他被低估了，张继科却认为他的技术还在优化中，没形成体系革新。

还有张继科“反手最好是我”的言论，有人调侃，也有人以他445天最快大满贯纪录来支持他。

有球迷觉得标准挺客观，樊振东反手在德甲的表现、马龙大赛正手的稳定性都符合奥运标准。但现役球员粉丝质疑他“厚古薄今”，觉得王楚钦等新生代反手实力被低估了；还有部分观点批评他“蹭热度”，结合他之前的商业纠纷争议，对他的信任度打了折扣。

张继科之前还提出过“反手强正手弱难夺冠”的观点，他认为反手发力上限低于正手，依赖反手容易导致步伐不足；而正手强的选手，比如马琳，即便反手稍弱，也能凭步伐和关键分能力登顶。这个观点被2025世界杯雨果夺冠（正手主导）给印证了。

张继科的点评充满争议，主要围绕他的“自信表达”和现役球员覆盖度展开，但反手三人组（王皓、张继科、樊振东）与正手双星（马琳、马龙）的技术代际逻辑，确实为我们理解男乒巅峰技术提供了一个高维度的参照。不管你同不同意他的观点，这波讨论倒是让大家对乒乓球技术的演进有了更深入的思考，也挺有意义的。

来源：诚说体育