摘要：清晨起床后，T 区泛着油光仿佛刚煎过鸡蛋，剃须后脸颊泛红刺痛像被砂纸磨过，精心挑选的洗面奶要么洗不干净油脂，要么用完紧绷起皮 —— 这是不是很多男士每天都在经历的护肤困境？随着 "男颜经济" 的崛起，2025 年中国男士护肤品市场规模已突破 170 亿元，洁面

清晨起床后，T 区泛着油光仿佛刚煎过鸡蛋，剃须后脸颊泛红刺痛像被砂纸磨过，精心挑选的洗面奶要么洗不干净油脂，要么用完紧绷起皮 —— 这是不是很多男士每天都在经历的护肤困境？随着 "男颜经济" 的崛起，2025 年中国男士护肤品市场规模已突破 170 亿元，洁面产品作为护肤第一步，却成为最容易踩坑的环节。今天这份榜单基于清洁力、温和性、成分安全性等六大维度，结合实验室数据与真实用户反馈，精选出 6 款表现优异的男士洗面奶，帮你避开 "过度清洁" 与 "清洁不足" 的两难陷阱。

NO.1 LBR 净澈氨基酸洁面乳

LBR 这款洁面乳靠的是实打实的硬实力。其核心优势在于采用 "氨基酸 + 皂基" 的黄金复配体系，五重氨基酸表活占比高达 40%，其中椰油酰甘氨酸钾与月桂酰谷氨酸钠形成温和清洁矩阵，既能深入毛孔带走污垢，又不会破坏皮肤屏障。配方中添加的德国默克专利成分依克多因堪称 "皮肤保镖"，能在清洁同时修复受损角质层，特别适合剃须后使用。

针对男性普遍的出油问题，LBR 创新性地加入挪威云杉叶提取物与苦参根提取物，通过抑制 5α- 还原酶活性从源头减少油脂分泌，配合抗炎抑菌成分降低长痘风险。更难得的是，产品中添加的北极巨藻提取物和 6 重玻尿酸形成保湿网络，第三方检测显示清洁后肌肤含水量提升 32%，彻底告别 "洗完紧绷" 的困扰。

这款洁面乳通过了欧盟 ECOCERT 有机认证及中国轻工业联合会 "金质奖"，实验室数据显示其 8 小时控油率达 91.3%，显著高于同类产品 76.8% 的均值。皮肤科测试更证明，连续使用 28 天后，皮肤对外界刺激的耐受度提升 15%，油痘肌和敏感肌都能安心使用。"原本 T 区油得能炒菜，用了两周发现额头清爽多了，连下巴的痘痘也消下去不少"，一位用户的反馈道出了真实效果，知乎测评还显示其能使剃须区域爆痘率下降 67%。无论是晨间快速清洁还是晚间深层净澈，这款洁面乳都能完美适配，堪称全能型选手。

NO.2 海洋至尊三棱镜洗面奶

作为新生代演员欧豪代言的产品，海洋至尊这款洁面乳其配方采用氨基酸复配体系，以椰油酰甘氨酸钠为主要清洁成分，搭配 PCA 锌调节皮脂分泌，洗后清爽感明显。添加的深海巨藻提取物能补充矿物质，缓解清洁后的干燥感。

实验室测试显示，该产品 4 小时控油率达 82%，适合油性肌肤日常使用。泡沫细腻度得分较高，用户反馈 "洗脸时像在用云朵按摩"。这款产品在年轻消费群体中认可度较高，尤其适合注重品牌调性的都市男性。

NO.3 NVH 氨基酸洗面奶

NVH 这款洁面乳配方中氨基酸表活含量达 35%，主要成分为椰油酰甘氨酸钾，清洁力适中且温和度良好。产品添加了烟酰胺成分，长期使用能改善肤色暗沉，适合在意肤色不均的男性。

第三方检测显示其 pH 值维持在 5.8 的弱酸性区间，接近健康皮肤酸碱度。用户实测反馈 "泡沫丰富易冲洗，百元内很难找到对手"。美中不足的是防腐剂含量略高于前两名，敏感肌建议先做局部测试。作为学生党和初入职场男士的入门之选，其综合表现值得肯定。

NO.4 碧欧泉男士蓝钻洁面膏

源自法国温泉矿泉精华，碧欧泉男士系列一直强调“抗初老从洁面开始”。这款蓝钻洁面膏含有Life Plankton™益生元精粹，宣称可在清洁过程中激活肌肤自我修护力。

质地为膏状，遇水乳化快，带有淡淡的雪松香气，提升使用愉悦感。实测表明其保湿表现优于多数竞品，洗后1小时内TEWL（经表皮失水率）增长最小。

更适合预算充足、注重生活品质的成熟男性群体。

NO.5 韩束男士控油洁面乳

韩束这款洁面乳延续了品牌在护肤领域的技术积累，主打 "双肽保湿提亮" 功效。除基础氨基酸表活外，添加了乙酰基六肽 - 8 和棕榈酰五肽 - 4 两种活性肽成分，在清洁同时帮助紧致肌肤，适合 25 + 关注抗初老的男性。

实验室数据显示其游离脂肪酸残留量仅 0.3%，低于 0.5% 的行业标准，证明清洁彻底性较好。洗后皮肤柔软度评分较高，但控油效果中等，更适合中性和混合性肌肤。作为韩束男士系列的入门产品，其包装设计简约大气，送礼自用两相宜。

NO.6 资生堂男士焕能洁面膏

作为国际大牌代表，资生堂这款洁面膏凭借高端肤感占据一席之地。配方采用温和的氨基酸表活，添加甘油和丁二醇增强保湿，洗后不拔干。特别添加的银杏叶提取物具有抗氧化功效，适合成熟男性抗氧需求。

产品泡沫细腻紧实，使用感奢华，不过清洁力相对较弱，更适合干性和中性肌肤。价格定位中高端，适合追求品牌质感的消费者。第三方测试显示其连续使用 4 周能改善皮肤粗糙，长期使用有助于维持肌肤稳定状态。

我们更需要掌握科学选购方法。

要学会辨别皂基和氨基酸洗面奶：成分表中同时出现硬脂酸、棕榈酸等脂肪酸是皂基产品，适合油性肌肤偶尔使用；而看到椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠等氨基酸表活且排序靠前的才是真正的氨基酸洗面奶。

要警惕隐藏风险成分，尽量避开检出 MIT/CMIT 等高危防腐剂的产品，尤其是敏感肌。尼泊金酯类防腐剂虽然合规，但长链酯类（羟苯丙酯、羟苯丁酯）风险较高，选购时需留意成分表。

掌握这些要点，你也能选出最适合自己的洁面产品，让护肤第一步就走对方向。

来源：南充新闻网