摘要：临近中秋，最近天气慢慢转凉，早晚温差大，不少家属跟我说，患者的幻觉好像加重了，秋天胃口差不想吃药，整个人又变得死气沉沉的。

临近中秋，最近天气慢慢转凉，早晚温差大，不少家属跟我说，患者的幻觉好像加重了，秋天胃口差不想吃药，整个人又变得死气沉沉的。

尤其是中秋节前后，作为中医里 “养阴润燥、安神定志” 的重要节气，精神分裂患者要顺时养生、防复发。抓住中秋前这段时间，做好这 3 件事，比瞎吃药管用多了！

中医常说 “秋主收，应于肺，肺藏魄”，秋天最忌情绪躁动，不然很容易搅乱心神。对患者来说，中秋前后白天变短、夜晚变长，情绪也容易跟着低落、焦虑。

可以试试 “以静制动” 的法子：比如陪患者练练八段锦，或者一起写写字、看看舒缓的风景画，让他慢慢静下来。现代医学也说，这种温和的活动能帮患者重构思维，调节神经功能，情绪稳了，幻觉、烦躁自然会减轻。

中秋前后天气干燥，加上月饼这类甜食吃得多，容易生 “燥火”，患者常表现为幻觉变频繁、晚上睡不着、口干舌燥。这时候泡杯 “麦冬百合陈皮饮” 正好 —— 用麦冬、百合、陈皮、生甘草。

麦冬和百合能润肺润燥、安神，陈皮理气化痰，甘草调和药性，喝起来清润不腻，刚好能化解秋天的燥气，帮着稳住心神。

之前有位 34 岁的患者，得精神分裂症 5 年了。

主要症状是：感情淡漠，啥也不想干，不跟人来往，整天躺在床上，家人叫他也没反应，还拒绝吃西药，总念叨 “不想活了”，入秋后开始加重。

我看他舌头暗红，舌苔薄黄，脉弦数，这是典型的 “肝郁血瘀、燥火扰神”。

当时给开了方子，用菊花、丹参、生石膏、川芎、山茱萸、枸杞子、桃仁这些药材，核心思路就是活血行气、清燥安神。

生石膏能清掉体内的燥火，丹参、桃仁通血瘀，山茱萸、枸杞子养阴，正好对应秋天的节气特点。

结果怎么样？

患者吃了 3 个月药，情绪平稳多了，不怎么自言自语了，开始跟家人搭话，妄想也少了。调方后又吃了 45 剂，同时嘱咐：秋天多给患者泡麦冬百合陈皮饮，别让他吃太多辛辣、甜腻的东西，多陪他散散步，顺顺情绪。

后来家属反馈，患者坚持的不错，也一直没再犯病。

人一到秋天，气机容易因为燥气变得不畅，加上如果本身有肝郁血瘀，气血堵得更厉害，燥火再往上冲，脑神就没法安稳，幻觉、淡漠这些症状自然会加重。

中秋调理的核心，就是顺着 “秋收” 的节气特性，一边润燥清火气，一边通瘀顺气机，再帮着收摄心神。就像给 “跑偏” 的身体掰回正轨，比单纯靠药物硬压症状要好得多。

所以中秋前后，家属别光忙着过节，多盯着患者的情绪和饮食，做好这几件事，帮他安稳度过换季，才能少犯病、少遭罪。

来源：中医主任说健康一点号