摘要：随着现代社会人们健康意识的不断提升，大家越来越重视口腔卫生，刷牙、漱口成为了日常生活中的常规动作，口腔护理也越来越受到关注。

随着现代社会人们健康意识的不断提升，大家越来越重视口腔卫生，刷牙、漱口成为了日常生活中的常规动作，口腔护理也越来越受到关注。

然而，尽管如此，很多人仍然会遇到口腔问题，尤其是牙周炎，牙周炎是一种影响牙齿支持组织的慢性炎症性疾病，严重时会导致牙龈肿胀、出血，甚至牙齿松动、脱落。

许多人对于牙周炎并没有足够的了解，认为这只是一个与不刷牙或者口腔卫生差相关的小病，其实，牙周炎的形成并非完全源于口腔卫生问题，背后还有许多复杂的原因。

吸烟对身体健康的危害大家都知道，吸烟不仅会导致肺癌、心血管疾病，还会直接影响口腔健康，成为引发牙周炎的重要因素。

近年来的研究表明，吸烟是牙周炎的独立危险因素，吸烟者患牙周炎的几率远高于不吸烟者，尤其是长期吸烟的患者，牙周炎的风险更是成倍增加，那么，吸烟究竟如何影响牙周健康呢？

吸烟会导致口腔内的免疫功能下降，吸烟时，烟雾中的有害物质进入口腔后，会抑制免疫系统的功能，使得人体无法有效对抗口腔内的细菌感染。

牙周炎的发生，正是由于牙齿和牙龈周围的细菌不断侵入，导致局部的慢性炎症，如果免疫系统无法及时清除这些细菌，炎症就会持续恶化，最终形成牙周炎。

因此，吸烟者的牙周健康容易受到侵害，牙龈肿胀、出血等症状也会反复出现，且难以治愈。

吸烟还会导致血液循环不畅，影响口腔组织的自我修复能力，吸烟时，血管收缩，血流量减少，这直接影响了口腔内部的营养供给和废物排除。

很多吸烟者会发现，自己即使采取了口腔清洁措施，牙周炎的病情还是屡次复发，这与吸烟造成的血流不畅和免疫功能下降密切相关。

吸烟还会加速牙齿和牙周组织的老化，长期吸烟的患者，牙齿表面容易积聚大量的烟渍和牙垢，这些污垢不仅难以清除，还会加重牙周组织的负担。

吸烟者的口腔内，尤其是牙龈的血液供应通常较差，牙龈退缩的现象比不吸烟者更为明显，牙齿的稳固性也会逐渐下降。

因此，吸烟不仅仅是一个习惯，更是牙周炎的一个高危因素，如果不戒烟，牙周炎的治疗效果通常较差，且容易复发，医生建议，想要预防牙周炎，戒烟是首要的措施之一。

除了吸烟，身体的其他疾病也是导致牙周炎的重要因素，糖尿病、心血管疾病、高血压等慢性疾病患者，患牙周炎的几率明显增加。

以糖尿病为例，糖尿病患者的牙周炎发病率高于普通人群，且病情往往较为严重。

这是因为糖尿病患者的血糖控制不稳定，导致血液中的糖分过高，而糖分过多会促进口腔内细菌的繁殖，增加牙周炎的发生几率。

高血糖会加剧血管壁的糖化作用，导致血管硬化，血流变慢，影响牙齿和牙周组织的供血，使得炎症反应持续恶化。

心血管疾病患者也更容易患上牙周炎，研究发现，牙周炎的慢性炎症可能会加剧心血管疾病的进展，反之，心血管疾病也会对牙周健康产生负面影响。

牙周炎引起的细菌和毒素可以通过血液循环传播到全身，影响心脏和血管的健康，尤其是对于高血压患者来说，口腔内的慢性炎症可能会导致血压的波动，影响病情的控制。

因此，对于糖尿病、高血压以及其他慢性病患者来说，控制这些基础性疾病的同时，也要注意定期检查口腔健康，预防牙周炎的发生。

研究发现，糖尿病患者的牙周炎治疗效果往往不如正常人群，原因就在于高血糖环境会妨碍药物的吸收和免疫系统的反应，导致炎症难以控制。

所以，控制好血糖、血压等指标，对于牙周炎的治疗和预防至关重要。

许多人可能没有意识到，牙齿咬合问题与牙周健康之间有着密不可分的关系，实际上，牙齿过度咬合，或者咬合不正，是导致牙周炎的一个潜在危险因素。

牙齿咬合不正，常常会给牙齿和牙周组织带来不必要的压力，导致牙齿松动，进而形成牙周炎。

牙齿咬合不正，会使牙齿承受的咀嚼压力不均，当咬合关系失常，咀嚼时力量便无法均匀地分配至每颗牙齿，长期如此，易对牙齿造成损害。

这就意味着某些牙齿会承受比其他牙齿更多的压力，导致这些牙齿的牙周组织受损，长期下来，牙齿周围的组织会变得松动，进而引发炎症，最终形成牙周炎。

咬合不正或者牙齿错位，常常会使得牙龈受到更大压力，特别是下颌和上颌之间的对位问题，可能会导致牙龈在咀嚼过程中受到不均匀的牵引。

过度咬合造成的摩擦和压力，不仅会损伤牙龈，还可能导致牙槽骨的吸收，进一步加重牙周炎的病情。

牙齿过度咬合还可能导致牙齿磨损，特别是对于一些习惯性磨牙的人来说，咬合不正的情况可能会加剧牙齿的磨损，破坏牙齿表面的牙釉质，使得细菌更容易侵入牙齿内部，增加牙齿和牙周的感染风险。

如果发现自己有牙齿咬合不正的问题，应该及时就医，寻求专业的口腔矫正治疗，通过正畸治疗调整咬合问题，能够有效减轻牙周组织的负担，避免牙周炎的发生。

牙周炎不仅仅是由于口腔卫生差导致的，它的发生与许多因素密切相关，长期吸烟、身体疾病的影响以及牙齿过度咬合等因素，都是引发牙周炎的重要原因。

通过日常的细心护理，避免不良生活习惯的影响，积极采取预防措施，每个人都能拥有健康的牙齿和牙周，远离牙周炎带来的困扰。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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[1]李丽敏，牙周致病菌诱导线粒体功能障碍促进牙周炎的研究进展，口腔疾病防治，2025-06-10

来源：老方医学杂谈