摘要：人生总感觉别扭，其实说到底，就是太爱较劲。我们总想把每件事都弄明白，把每个眼神都分析透，可生活偏偏不是数学题，哪有那么多标准答案？老板今天没笑，你就在心里演了一出被辞退的戏；朋友回消息慢了点，你已经开始写分手文案。可事实呢？人家可能只是累了，或者正在开会。你想

人生总感觉别扭，其实说到底，就是太爱较劲。我们总想把每件事都弄明白，把每个眼神都分析透，可生活偏偏不是数学题，哪有那么多标准答案？老板今天没笑，你就在心里演了一出被辞退的戏；朋友回消息慢了点，你已经开始写分手文案。可事实呢？人家可能只是累了，或者正在开会。你想得太多，烦恼自然就来了。杨绛先生说得对，事情想多了，心就乱了，心一乱，日子就难熬。

现代人最大的消耗，不是体力活，而是精神内耗。脑子里像有个循环播放的录音机，反复回放那些没发生的事，越想越焦虑，越想越害怕。心理学管这叫“反刍思维”，就像牛反刍一样，把一件事翻来覆去地嚼，最后嚼出苦味来。可你仔细想想，你担心的那些事，百分之九十九都不会发生。既然如此，何必提前受罪？

别总把自己当编剧，给生活写剧本。同事说句“你今天看起来有点累”，你就脑补出一场职场大戏，何必呢？风来了，浮萍就随风摇晃，风过了，它就静静躺着。人也该这样，顺其自然，该来的挡不住，该走的留不下。心放宽一点，路就宽一丈。

人与人相处，也别太较真。朋友吃饭多付了五十块，你就非得算得清清楚楚，生怕吃亏。可人情不是账本，水太清了没鱼，人太精了没朋友。谁没有点小秘密？谁手机里没几条不能公开的聊天？睁一只眼闭一只眼，不是糊涂，是智慧。就像看雾里的山，朦胧一点，反而更有味道。非要拿放大镜找瑕疵，累的是自己。

感情更不能太满。爱一个人爱到没了自己，消息秒回、礼物不断，结果对方一转身，你整个人就塌了。爱要留三分给自己，呼吸都要留空隙，何况是感情？先把自己活成太阳，才能照亮别人。别做蜡烛，烧光了自己，别人也不一定记得你。那些为爱寻死觅活的，最后伤的都是疼你的人。

幸福是什么？不是豪车豪宅，是饿了有饭吃，冷了有衣穿，累了有人问一句“你还好吗”。把日子过得简单点，把心腾空一点，快乐自然就来了。心宽了，世界就大了，路也就顺了。少点计较，多点糊涂，活得比谁都自在。

来源：嘟嘟神技能