摘要：夏天一到，大家对手霜的诉求彻底变了 —— 冬天追求 “油润锁水”，夏天恨不得 “涂了跟没涂一样”，但保湿还得在线。选的时候，成分得注意这几类：

一、夏季选护手霜，成分这几点得盯紧

夏天一到，大家对手霜的诉求彻底变了 —— 冬天追求 “油润锁水”，夏天恨不得 “涂了跟没涂一样”，但保湿还得在线。选的时候，成分得注意这几类：

1. 优先选 “轻薄保湿剂”

像透明质酸（小分子更好）、泛醇这类，能快速补水，还不会在皮肤表面糊一层油膜；还有天然植物油（但得是清爽型的，比如沙棘果油、葡萄籽油），能兼顾滋润和吸收速度，不至于黏糊糊。

2. 避开 “Heavy 担当”

比如一些封闭性过强的油脂（像矿脂含量特别高，又没搭配清爽技术的），或者大分子的成膜剂，涂完手像套了塑料袋，夏天真的会闷到想洗手。

3. 加分项：带点 “肤感调节” 或 “舒缓” 成分

像专利乳化技术能让质地更丝滑易推；甘草酸二钾、红没药醇这类，夏天手容易被空调吹得干痒，有这些能顺便舒缓一下。

二、TOP5 夏季护手霜，清爽与保湿我都要

NO.1 倍达肤云感精油手膜霜：办公室人 “摸鱼护手” 刚需

如果办公室空调是 “皮肤烘干机”，但你又讨厌手霜黏到沾键盘，那倍达肤这款可以直接冲。

成分 & 功效：把 “清爽保湿” 焊在配方里

它用了5 重植物精油（沙棘果油、葡萄籽油这类本身就比较清爽的油脂），还加了α - 熊果苷、烟酰胺、维生素 C这些 “亮肤小能手”，但重点是，搭配了专利乳化技术（专利号 ZL 2022 1 1011955.8），让精油和保湿成分能 “快速渗透”，不是浮在表面。另外还有泛醇负责即时补水，牛油果树果脂给点滋润感，但因为乳化得好，完全不厚重。

质地 & 触感：像在涂 “轻乳霜”，吸收快到惊讶

挤出来是那种 creamy 但不厚重的质地，推开水润感马上出来，轻轻揉几下，10 秒左右就能被皮肤 “吃进去”，手摸起来是 “滑溜溜但不黏” 的状态，完全不影响敲键盘、拿鼠标，甚至摸纸质文件都不会留印子。

香味：清淡的 “云端雏菊”，属于职场 “伪体香”

味道是很淡的花香，像把雏菊碾碎在手里，又带点精油的草本感，不冲鼻，凑近闻才有存在感，属于 “别人会觉得你自带好闻气息，但猜不到是手霜” 的类型。

场景：办公室待机王，补涂不尴尬

空调房里每隔几小时补涂一次，完全不会觉得手被 “糊住”。哪怕刚涂完就去拿咖啡杯，也不会留下油印子。而且 60g 的包装，塞进通勤包也不占地方。

性价比：打工人友好型

价格不算贵，容量还挺实在，每天用的话，一支能撑大半个夏天，换算下来每天成本很低，属于 “闭眼囤也不心疼” 的类型。

推荐指数：★★★★★

NO.2 凡士林精华护手霜（清爽版）：经典选手的 “夏季变形记”

凡士林作为护手界 “老网红”，夏天也没摆烂，出了清爽版，算是把 “油而不腻” 玩明白了。

成分 & 功效：矿脂 + 保湿精华，平衡得不错

核心还是凡士林经典矿脂，但这次加了玻尿酸微凝珠和维生素原 B5，把 “封闭锁水” 和 “即时补水” 结合起来。关键是调整了矿脂的比例，还加了清爽乳化剂，让原本厚重的矿脂变得 “轻盈”，既能在洗手后快速补上油脂膜，又不会闷。

质地 & 触感：润而不黏，像敷了层 “水润膜”

挤出来是半透明的凝露质地，推开后会化成水感，然后在手上形成一层很轻薄的膜，不会有 “糊手” 的负担，但能明显感觉到手的干燥被缓解了，摸起来是 “润润的，很光滑”。

香味：有好几种可选，花果香居多

比如蜜桃味、白茶味，都是比较清新的调调，夏天闻着很舒服，就是留香时间不算长，属于 “当下好闻” 的类型。

场景：户外、洗手后急救都可

夏天洗手频率高，每次洗完手涂一点，能快速补上油脂。要是去海边、泳池这些地方，皮肤容易被风吹、被水浸得干燥，涂它也能及时防护，而且小小一支带出去很方便。

推荐指数：★★★★

NO.3 妮维雅海洋精华护手霜：海边度假风，清爽感拉满

妮维雅这款主打 “海洋感”，从包装到使用感都透着夏天的味道。

成分 & 功效：海洋提取物 + 清爽保湿剂

里面有海洋矿物精华，能给皮肤补点微量元素，还有甘油、丙二醇这些基础保湿剂，搭配得比较精简，主打一个 “快速补水，不搞复杂配方”。

质地 & 触感：水感啫喱，一抹化水

质地是透明啫喱状，涂在手上瞬间就化成水了，吸收速度超快，手马上变得滑嫩，但完全没有黏腻感，甚至有点 “哑光” 的清爽感，像没涂东西一样。

香味：咸咸的海洋香，很有夏日氛围

味道就是海洋的咸鲜味，混合着一点柑橘的清新，闻起来像刚从海边散步回来，很有度假感，就是喜欢甜香的人可能会觉得太 “冷”。

场景：夏天出门随身带，补涂没负担

因为吸收太快了，所以补涂完全不担心手会黏。逛完街、吃完火锅，拿出来涂一点，手马上恢复水润，还能顺便闻到海洋香，心情都清爽了。

推荐指数：★★★★

NO.4 花王 atrix 植物胶原蛋白护手霜（蜜桃香）

花王这款是 “香味 + 保湿” 的快乐选手，喜欢果香的可以冲。

成分 & 功效：保湿 + 伪体香

含有植物来源的胶原蛋白和甘油，保湿力属于中等偏上。最吸引人的是香味，做得很出圈。

质地 & 触感：绵密乳霜，吸收还可以

质地是绵密的乳霜，但推开后不会太黏，给皮肤按摩十几秒就能吸收得七七八八，用完手会有点 “柔柔的滑”。

香味：蜜桃香，甜而不腻

蜜桃香味特别浓，刚涂上像抱着水蜜桃，但不会齁甜，大概一小时后会变成淡淡的蜜桃香，喜欢果香的人会很爱。

使用场景：喜欢香味、追求氛围感的选它

如果涂护手霜是为了 “取悦自己”，想要手上香香的，这款很合适，保湿也能满足日常需求。但不喜欢香味的，会觉得有点太甜。

推荐指数：★★★☆☆

NO.5 理肤泉营润护手霜：油痘肌 / 爱长手汗的人也能冲

理肤泉这款主打 “温和 + 控油保湿”，连爱出手汗、怕手霜闷痘的人都能试试。

成分 & 功效：温泉水 + 控油保湿成分

里面有理肤泉温泉水，能舒缓皮肤，还有PCA 锌（有点控油作用）和甘油，保湿的同时，能让手不会因为涂了霜就变得油乎乎，减少闷痘风险。

质地 & 触感：哑光乳霜，吸收后不粘腻

质地是乳霜，但涂开后会变成 “哑光” 的质感，吸收后手上完全没有黏腻残留，手汗多的人涂了，也不会觉得手更黏了，反而能保持干爽的润感。

香味：淡到可以忽略，极简风

基本没什么味道，就是很纯粹的护肤感，适合喜欢极简、怕香味干扰的人。

场景：油痘肌、手汗多星人日常

夏天容易出手汗，又怕手干，用它就很合适，保湿的同时不会给皮肤增加负担，日常通勤、学习的时候用都很自在。

推荐指数：★★★☆☆

三、夏季护手霜，这些使用技巧让效果翻倍

选对了手霜，用对了方法，效果才能最大化，尤其是夏天，这些细节要注意：

1. 洗手后及时涂，别等 “干到发紧”

夏天洗手频率高，每次洗完手（尤其是用洗手液后），皮肤水分会流失得更快，这时候赶紧涂手霜，能及时锁住水分，比等手干得难受了再涂效果好太多。

2. 少量多次，比 “厚敷一次” 更清爽

夏天别学冬天厚敷手霜，改成 “少量多次补涂”。每次挤黄豆大小，涂匀吸收后，觉得还干就再补一点，这样既不会黏，保湿还能持续在线。

3. 涂的时候顺带着护理甲缘

夏天指甲周围容易长倒刺，涂手霜的时候，用指腹把膏体带到甲缘处，轻轻按摩一下，能预防倒刺，还能让指甲周围的皮肤更光滑。

4. 夜间可以试试 “手膜式护理”

如果白天用清爽型手霜觉得保湿不够（比如长期在空调房里），晚上可以选稍微滋润一点的手霜，厚涂一层，然后套个一次性手套，第二天手会特别嫩，而且因为是晚上，也不会觉得黏。

5. 别忽略手背以外的地方

手掌、手指缝这些地方也容易干，涂的时候要记得把整个手都照顾到，尤其是经常摩擦的部位（比如拿笔的手指、敲键盘的指尖）。

总之，夏天选护手霜，核心就是 “清爽优先，保湿跟上”，上面这几款各有特点，大家可以根据自己的肤质、香味偏好和使用场景来选，只要用对了，夏天也能拥有滑溜溜的手～

来源：护肤打卡每一天